射精太快怎么辦 6個(gè)解決方法推薦
適當(dāng)?shù)匮娱L性愛時(shí)間能增加快感，讓男女雙方都更加滿足，下面小編就為你推薦幾個(gè)解決射精太快的方法，希望能幫助到你。射精太快怎么辦1、女上男
2025-03-30
射精太快怎么辦 6個(gè)解決方法推薦
時(shí)間：2025-03-30 05:15 作者：修身堂
適當(dāng)?shù)匮娱L性愛時(shí)間能增加快感，讓男女雙方都更加滿足，下面小編就為你推薦幾個(gè)解決射精太快的方法，希望能幫助到你。
射精太快怎么辦
1、女上男下
性愛體位有很多種，不同人對(duì)不同的體位敏感度不一樣。很多男性表示，女人在上面時(shí)，可以延長射精時(shí)間。而女人增加兩腿分開的角度，則可以減少對(duì)男性的陰莖和龜頭的刺激。
2、降低興奮性
大腦越興奮射精就越快。男人在性愛的過程中可以試著轉(zhuǎn)移注意力，想一些無關(guān)的事情，讓自己不要那么興奮。
3、使用安全套
射精時(shí)間的長短和龜頭的敏感度關(guān)系很大，龜頭越敏感射精就越快。可上翻包皮，降低其敏感度。還可以使用較厚的安全套，減少陰道對(duì)龜頭的刺激。
4、停動(dòng)結(jié)合
陰莖進(jìn)入陰道后，不要急于抽送，先停頓幾秒，深呼吸，再開始緩慢運(yùn)動(dòng)。快射精時(shí)停止強(qiáng)力的抽送，摟抱、親吻對(duì)方享受片刻的寧靜，或改變一下體位，減少對(duì)龜頭的刺激。
5、捏擠技巧
在性交的過程中，將陰J完全抽出體外幾秒鐘，用手捏緊龜頭，再迅速插入，通常可以延緩射精時(shí)間。
6、提肛運(yùn)動(dòng)
堅(jiān)持做提肛運(yùn)動(dòng)，可活躍協(xié)同生殖器勃起的盆底肌肉和韌帶強(qiáng)度，還可以改善會(huì)陰部的血液循環(huán)。
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