性欲低下的真兇居然是它們
現(xiàn)在很多夫妻都出現(xiàn)了性冷淡的現(xiàn)象，性冷淡不僅影響夫妻感情，甚至?xí)斐沙鲕墸x婚等嚴(yán)重事件，還無(wú)法正常生育第二代。想要治療的話則要想先
2025-04-01
性欲低下的真兇居然是它們
時(shí)間：2025-04-01 12:30 作者：修身堂
現(xiàn)在很多夫妻都出現(xiàn)了性冷淡的現(xiàn)象，性冷淡不僅影響夫妻感情，甚至?xí)斐沙鲕墸x婚等嚴(yán)重事件，還無(wú)法正常生育第二代。想要治療的話則要想先了解導(dǎo)致性欲低下的原因，那么什么原因?qū)е滦杂拖履兀磕信岣咝杂姆椒ㄓ心男┠兀拷酉聛?lái)為大家一一介紹，供大家參考。
什么原因?qū)е滦杂拖拢?/strong>
一、夫妻關(guān)系不和諧
和諧的夫妻關(guān)系就能保證雙方的性欲水平，但夫妻經(jīng)常爭(zhēng)吵，感情不好，這自然會(huì)影響性欲。女人在吵架時(shí)很容易推托男人的性要求，長(zhǎng)久下去也會(huì)影響男人的性欲。另外，長(zhǎng)期過(guò)那種刻板、單調(diào)、例行公事式的性生活，通常會(huì)導(dǎo)致性欲減退，這在中年夫妻中尤應(yīng)引起重視。
二、飲食方式
英國(guó)心理學(xué)家最近指出，過(guò)分考究所吃食品或刻意節(jié)食的人，與飲食隨意的人相比，精力可能不如后者旺盛，性欲也沒(méi)那么強(qiáng)烈，而同時(shí)，由于性欲較低，往往飲食難以節(jié)制而吃得過(guò)量，結(jié)果更加劇性欲低下，形成惡性循環(huán)。
三、避孕方法
部分婦女做輸卵管結(jié)扎術(shù)后，因精神作用感到性欲降低和性沖動(dòng)受抑制，可經(jīng)心理治療而消除。男放置宮中節(jié)育器避孕的婦女可能因經(jīng)期延長(zhǎng)或經(jīng)血量增加而降低性欲。
四、外部環(huán)境
住房條件、工作壓力、事業(yè)成敗等，在某些時(shí)候均會(huì)對(duì)性欲產(chǎn)生很大影響，回到家中還沉浸在壓力之中，自然會(huì)影響性欲。
五、氣味
當(dāng)戀人相結(jié)合達(dá)到某一階段時(shí)，大腦中的奇妙“開(kāi)關(guān)”立即發(fā)生轉(zhuǎn)換，大腦的嗅覺(jué)中樞會(huì)把電信號(hào)傳遞到相關(guān)部位，使戀人無(wú)意識(shí)地感知對(duì)方的氣味，同時(shí)產(chǎn)生一種十分微妙的像性反應(yīng)。合成的男性信息激素也同樣能影響夫婦間的性生活。
六、肥胖
科學(xué)研究證實(shí)，男女性欲強(qiáng)弱主要取決于體內(nèi)雄激素水平。男性由于體脂量增加，使雄激素較多地轉(zhuǎn)化為雌激素，血中濃度可增加1倍以上，抑制垂體促性腺激素分泌，致性功能不同程度降低。高度肥胖者的性功能減退，不僅有性欲低下，而且有勃起、性交、射精、性高潮等多項(xiàng)障礙。
男女提高性欲的方法有哪些？
一、保持充足的睡眠
多項(xiàng)研究都證實(shí)，良好、充分的睡眠是提高性能力的一個(gè)主要方法。此外，睡得好了，人體各系統(tǒng)的反應(yīng)功能也會(huì)更加靈敏。當(dāng)大腦接收到性刺激后，會(huì)積極作出反饋。
二、慎重使用藥物
不少藥物，如各種抗抑郁藥、利尿劑、降膽固醇藥物和消炎藥，都會(huì)影響人們的性欲和性表現(xiàn)。患者在使用時(shí)，應(yīng)該密切關(guān)注自己的性生活是否規(guī)律、令人滿意，如果出現(xiàn)問(wèn)題，應(yīng)及時(shí)與醫(yī)生商量，選擇其他藥物進(jìn)行治療，爭(zhēng)取將藥物對(duì)性能力的影響降到最低。
三、控制血壓
男性血壓偏高，容易出現(xiàn)高血壓和動(dòng)脈硬化，對(duì)勃起功能和性反應(yīng)都有很大的影響。
四、戒煙戒酒
嗜煙嗜酒都可能麻木大腦中樞神經(jīng)，對(duì)各種外界刺激的反應(yīng)會(huì)明顯減緩。表現(xiàn)在性生活上，就是對(duì)性刺激反應(yīng)遲鈍，或是出現(xiàn)其他性功能障礙，如男性的早泄、女性的性高潮推遲等。
五、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)
良好的身體狀態(tài)是性生活的重要保證，但在選擇運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目時(shí)也頗有講究，比如騎自行車就不值得推薦。無(wú)論男女，長(zhǎng)時(shí)間騎自行車都會(huì)嚴(yán)重壓迫會(huì)陰部。對(duì)男性來(lái)說(shuō)，可能誘發(fā)勃起功能障礙(ED)；對(duì)女性來(lái)說(shuō)，可能出現(xiàn)會(huì)陰部麻木，對(duì)性愛(ài)的感受也會(huì)大幅下降。而像慢跑、散步等，都是不錯(cuò)的選擇，適合大多數(shù)人。
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