性愛瑜伽可以點燃你的性欲
瑜伽能夠鍛煉我們身體的靈活性，經常鍛煉瑜伽也會增強我們的力量，這樣在性愛的時候更加原意去嘗試，而且有足夠的力量去嘗試，這樣你的性
2025-04-05
性愛瑜伽可以點燃你的性欲
時間：2025-04-05 18:18 作者：修身堂
瑜伽能夠鍛煉我們身體的靈活性，經常鍛煉瑜伽也會增強我們的力量，這樣在性愛的時候更加原意去嘗試，而且有足夠的力量去嘗試，這樣你的性愛就會妙不可言，下面小編就給大家介紹一套能夠充分調動你的積極性的瑜伽動作。
性愛瑜伽讓高潮妙不可言
1.加速系統循環
這個動作叫做弓身，伸展我們的胸部，放松，讓我們的血液在腹部里面循環。
它能夠調節軀體和四肢的循環系統，同時還能促進女性生殖系統健康。
俯臥在地上，雙手向后打開，慢慢抓住雙腳。
吸氣，憋氣，把我們的腹部作為重心，抬起我們的腿，頭，調整呼吸。
盡可能長時間地屏住呼吸。
呼氣放平身體。重復3至4次。（如果背部或腰腹疼痛的話，請不要勉強動作。）
2.點燃你的性欲
分開的兩腿能夠收縮腿部肌肉，讓血液在骨盆充分循環，慢慢充溢全身的活力會大大激起你的熱情。
坐姿，張開兩條腿伸直，盡可能的張開我們的腿，但是注意不能拉傷。
保持膝蓋向上，同時兩腳向上彎曲。然后盡量向下彎腰抓住腳趾，或者把前臂放在地上以支撐身體。
3.刺激性腺分泌
前傾的姿勢能夠極好地促進性健康，它使骨盆和臀部得到放松，增強性腺素的分泌，傳說這個動作還有著回復青春的功效。
在地板上坐直，并攏雙腿向前伸。
雙臂平伸，身體慢慢向前彎曲，兩手輕輕抓住腳趾。
盡可能伸展，將頭埋在雙臂中，保持姿勢幾分鐘。
4.激情釋放
這個簡單的姿勢有個動情的名字：修補匠。
它可以讓你疲憊的雙腿回復活力，并且刺激性的功能，打開的臀部會完全幫助你釋放激情。
坐在地板上，腳掌對接，在不會拉傷肌肉的情況下盡量把膝蓋放平，同時雙腳盡可能靠近臀部。
坐直。保持姿勢幾分鐘。
兩人一起練習的“性愛瑜伽”，其實就是一種開發心靈、肢體能量的全身性運動；在練習的過程中，相當注重彼此的呼吸律動與相互配合的肢體動作；所以與其說增強性能力，不如說是能夠“提高彼此性愛過程中的力量與配合度”。如果雙方的肢體已開放到足夠靈活的程度。
Q：聽說現在坊間的“性愛瑜伽”，可以增強性能力，是真的嗎？
A：“瑜伽”是一種以自身體重為力量的練習，而兩人一起練習的“性愛瑜伽”，其實就是一種開發心靈、肢體能量的全身性運動；在練習的過程中，相當注重彼此的呼吸律動與相互配合的肢體動作；所以與其說增強性能力，不如說是能夠“提高彼此性愛過程中的力量與配合度”。如果雙方的肢體已開放到足夠靈活的程度，就可以做出各種性愛姿勢，而且兩人也會樂意嘗試；一段時間后，當身體開放出足夠的性能量與力量，即可更長久地保持你所喜歡的姿勢；若是雙方身體釋放出來的性能量彼此相合，當然就能夠更“深入”體會性愛的美好。
Q：女友個性很害羞，無論我再怎么努力，一直無法點燃她的做愛激情，請問我們一起練習性愛瑜伽，會改善嗎？
A：當然會改善！此外，若她仍然無法接受在瑜伽教室里練習動作，建議你可以找性愛瑜伽的DVD教學版，兩人一起就可以關起門來在家里練習。若針對加速血液循環的姿勢先練習，在呼吸之間讓能量推動血液慢慢充溢全身；這不僅可以增強性腺素的分泌、促進女性生殖系統健康、讓血液在骨盆充分回圈，還可幫助她放松過度緊繃的神經與肌肉，同時大大燃起她的熱情與火熱性欲。最后，提醒你一件事，建立彼此信任，以及溫柔言語與肢體的雙向溝通，才是兩人性愛關系的基礎之道。
Q：西藏《欲經》也算是瑜伽的一種嗎？
A：因為內容描述相當細膩的性愛情節，曾經被列為禁書多年的西藏《欲經》，火紅程度之所以比許多印度經典的更熱烈，原因在于《欲經》的核心精神，即是以重視男女平等、強化肉體歡愉的能量、開放心靈內觀狀態的“愛之倫理”，如此的核心概念，也正是性愛瑜伽的目的。此外，《欲經》還將性愛狂喜，當作進入靈性道路之門的道路；姑且不論雙人性愛修襌是否真能引人入道，但對于想要增強親密行為、或性愛刺激的人，還真是大有幫助。
版權聲明：本文內容由網友投稿整理編輯發布，不擁有所有權，不承擔應有相關法律責任。如果文章、圖片有涉嫌抄襲的內容，請發送到管理郵箱舉報，且提供抄襲的相關證據，一但查實，會在24小時刪除涉嫌侵權內容。
最新推薦
熱門排行
- 1
-
生育后學會縮陰夫妻性愛更有快感
性愛肌鍛煉小貼士生育后陰道松弛的發生機理，一般是由于分娩時胎兒經過產道，壓迫了恥骨尾骨肌并使其功能下降所致。恥骨尾骨肌在醫學上也稱為P
- 2
-
戒煙會引起性能力下降嗎？
戒煙會引起性欲降低嗎？我老公從一月一號開始戒煙。到現在一個月了。可是我們的性生活卻只有兩次，而且他現在一點也不喜歡這事自己感覺也不需
- 3
-
情侶之間怎么助性 情侶之間最有效的5類助性方法
作為情侶之間最親密的行為之一，性生活在維系感情中起到了至關重要的作用。然而，隨著生活節奏的加快以及各種壓力的不斷增加，許多夫妻在性生
- 4
-
常做這幾種運動 減肥又壯陽
運動能提高人的身體機能，維持良好的健康狀態，甚至還具有很減肥和壯陽的功效，下面就跟著小編一起來了解下吧。壯陽運動有哪些肩部運動這套動
- 5
-
預防男人早泄 經常這么練就對了
每個人都希望自己的，性能力受到認可，但是我們都知道，想要有效地提高性能力，在平時生活當中，也應該注重性鍛煉，下面就跟著小編一起來了解
- 6
-
揭！一門流傳百年的強腰固腎功
中國古代養生術多源于道家，民間廣為傳承的強腰固腎功，被合稱為“八段錦動”，常做可強本固腎，延年益壽，下面就跟真小編一起來了解下吧。“
- 7
-
強腰壯腎功 簡單四步效果不一般
在《內經·素問》早就闡述了人體衰老原因：“腎氣衰，精氣虧，天癸竭。”并強調“腎氣有余，氣脈常勇”是延年益壽的首要條件，下面就跟著小編
- 8
-
音樂的助性方法 助性單曲推薦
有過體驗的朋友應該知道，音樂可以助性,效果并不比春藥差多少。據艾菲迪克東亞性研究所的一份調查顯示，情侶做愛時放不同的的音樂，會獲
- 9
-
踮著腳尖小便 能提升男人性能力？
男性的性能力絕對不止意味著男性在床上的表現，它還代表著男性的許多方面，如自尊、自信、力量、強大等多方面，下面就跟著小編一起來了解下吧
- 10
-
提升性欲的這些助性運動
跑步：66%熱愛跑步的人表示，跑步讓她(他)們的性愛美滿。跑步有利于減肥，促進心臟和血液循環。尤其對提升女性的性欲望很有幫助，僅這一項理
相關評論
