警惕!30的中年男人也會(huì)“房事猝死”

時(shí)間：2024-10-24 06:18 作者：修身堂

性猝死，又叫“房事猝死”，是指由于性行為引起的意外突然死亡。中醫(yī)稱為“脫癥”，民間又叫“大泄身”，下面就跟著小編一起來(lái)了解下吧。

房事猝死是什么

性猝死，又叫“房事猝死”，是指由于性行為引起的意外突然死亡。中醫(yī)稱為“脫癥”，民間又叫“大泄身”。它不但包括性高潮期間的突然死亡，也包括性行為后的死亡，發(fā)生此癥之前男女雙方都無(wú)預(yù)兆及精神準(zhǔn)備，因此往往缺乏預(yù)防措施，使人搶救不及。這種病癥來(lái)勢(shì)兇猛不能等閑視之。

房事猝死的原因是什么

據(jù)了解，性猝死與情緒激動(dòng)、精神緊張、過(guò)度興奮和飲酒等因素有關(guān)，尤其是高度的性興奮和高頻率的性生活，都對(duì)心臟影響很大。如老夫少妻這種性伴侶情況，雙方年齡相差大，老年男性與妻子行房事時(shí)，心率上升快，交感神經(jīng)興奮會(huì)令血管收縮和血壓上升，在極端情況下血管也會(huì)破裂，心臟易出現(xiàn)早搏，從而極易導(dǎo)致性猝死。

男人在30歲后，就需要警惕性猝死。當(dāng)然，除了中年男人容易發(fā)生性猝死之外，婦女及各種年齡的人也容易發(fā)生性猝死，但30歲左右的男人發(fā)病率最高。據(jù)科學(xué)家研究，30歲左右男人發(fā)病率最高，其次按順序分別為50歲、40歲、20歲與60歲左右，多數(shù)為心源性猝死。

因此，無(wú)論男女，如果反復(fù)發(fā)生性生活后的劇烈頭痛，應(yīng)去醫(yī)院進(jìn)一步檢查。有些腦動(dòng)脈瘤病人在性沖動(dòng)時(shí)因顱內(nèi)壓升高引起頭痛、惡心嘔吐，這種病人易發(fā)生蛛網(wǎng)膜下腔出血而危及生命，甚至發(fā)生猝死。

房事猝死重在預(yù)防

1、酒后、劇烈運(yùn)動(dòng)以后、遠(yuǎn)途歸來(lái)、過(guò)度疲勞這些情況，身體已經(jīng)處于一個(gè)疲憊狀態(tài)，若強(qiáng)行進(jìn)行房事，極易發(fā)生性猝死。所以，這些情況下，不要過(guò)性生活。

2、患有某些疾病的情況下，如心血管病或腦血管病的中老年人，要經(jīng)常接受內(nèi)科醫(yī)生的檢查及指導(dǎo)，醫(yī)生認(rèn)為病程穩(wěn)定，才可適度地過(guò)性生活。如出現(xiàn)房事后頭痛，應(yīng)去醫(yī)院檢查。

3、我們?cè)谶M(jìn)行房事的時(shí)候，還要學(xué)會(huì)控制個(gè)人情緒，性生活時(shí)不要過(guò)度緊張、過(guò)度興奮，要講究心理調(diào)節(jié)。

4、飲食問題，患有冠心病的緩則要避免不恰當(dāng)節(jié)食，長(zhǎng)期服用洋地黃及利尿劑者，應(yīng)多吃含鎂豐富的食品，如豆類、玉米面、蘑菇、菠菜、黃瓜、甜椒、山楂、香蕉等，盡量少吃富含脂肪及肉類食物。

5、最后，就是房事環(huán)境。性生活環(huán)境要安靜舒適，空氣要流通，溫度不能過(guò)冷或過(guò)熱。

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