高質(zhì)量房事的標(biāo)準(zhǔn) 你達(dá)標(biāo)了嗎？

時(shí)間：2024-11-22 11:00 作者：修身堂

夫妻生活是一件非常美好的事情，但是并不是每一次的性愛都可以達(dá)到很好的效果，有的時(shí)候性愛不僅達(dá)不到好的效果，還會破壞夫妻間的感情，這就需要夫妻在性愛的時(shí)候多進(jìn)行溝通，下面就跟著小編一起來了解下吧。

高質(zhì)量房事的標(biāo)準(zhǔn)

1、至少兩次浪漫接觸。“對女性來說，性愛不是開始于寬衣解帶，而是起始于和男人聯(lián)絡(luò)的那一刻。”英國性愛醫(yī)生指出，性愛前1-2天應(yīng)至少安排兩次浪漫接觸機(jī)會。

2、愛人間相互送個(gè)小禮物、一起看個(gè)浪漫電影，或者在工作間隙發(fā)個(gè)調(diào)情短信，這些舉動都會延長對性愛的期待，尤其能夠讓女性更快進(jìn)入性興奮狀態(tài)。

3、做到三“凈、靜、凈”。雅各布森博士說，性愛前要做到“床品干凈、環(huán)境安靜、內(nèi)心清凈”。干凈整潔的床品是性愛的必要前提，棉質(zhì)床單，大尺寸床是最好的挑選。

4、適當(dāng)?shù)那皯驅(qū)﹄p方都特別重要，它能幫助女性陰道產(chǎn)生分泌物，幫助男性增強(qiáng)勃起硬度。專家指出，最好的“性前戲”必須滿足人的視覺、觸覺、嗅覺、聽覺四大需求，說些挑逗的話、呼吸接觸、親吻和愛撫……時(shí)間一般在6-10分鐘較為恰當(dāng)。

5、研究人員調(diào)查發(fā)現(xiàn)，實(shí)質(zhì)性愛（性器官接觸）在7-13分鐘最為適宜。超過13分鐘，男性疲憊感會增強(qiáng)，且較難恢復(fù)體力；少于7分鐘，雙方則會有意猶未盡之感。

6、不重視“后戲”是全世界男人的通病，但沒有后戲的性愛是不完整的。專家建議，每次性生活后，給對方一些稱贊鼓勵(lì)，相互清潔一下私處，或者什么也不說，靜靜擁抱10分鐘，都能給雙方以心理上的滿足，加深彼此感情。

7、一項(xiàng)最新調(diào)查表明，做好避孕能讓雙方在性愛時(shí)沒有后顧之憂，更加投入。避孕藥和安全套都是不錯(cuò)的挑選。當(dāng)然，如果你們已經(jīng)決定要個(gè)寶寶，那就放松地去享受吧。

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