吃什么能調理女性血淤型月經不調呢？
蘿卜絲餅功效：蘿卜能促進胃腸蠕動，有消積滯，化痰清熱，下氣寬中的作用，本食療方對肝氣郁結所致月經先后不定期，月經延后尤為適宜。原材料
2025-02-06
吃什么能調理女性血淤型月經不調呢？
時間：2025-02-06 22:36 作者：修身堂
蘿卜絲餅
功效：蘿卜能促進胃腸蠕動，有消積滯，化痰清熱，下氣寬中的作用，本食療方對肝氣郁結所致月經先后不定期，月經延后尤為適宜。
原材料：白蘿卜500克，面粉50克，熟火腿25克，鹽，味精，植物油適量。
做法：1、將白蘿卜洗干凈，除去蒂頭及根須，剖片，切成細絲，放在碗內，加精鹽適量，拌和均勻，稍腌漬片刻，擠去腌漬汁液，將熟火腿洗凈，切成火腿碎末，拌和蘿卜絲內備用。
2、將面粉適量放在盆內，加植物油拌和揉成干油酥，分成10個劑子，并將另留的面粉，放在盆內，按一比一比例加水及植物油拌揉成水油酥，也分成10個劑子，把干油酥逐個包入水油酥內，用手壓成圓形皮，待用。
3、炒鍋置于火上，加入植物油，爆香的蔥花，姜末，放上蘿卜絲，再加鹽，味精，麻油等佐料，拌和成餡，分成10份，包入酥皮內制成厚餅形，輕揉中微壓展平。
4、把蘿卜絲餅逐個放入平底油鍋中，微火煎至兩面金黃熟透即成。
蘿卜為寒涼蔬菜，陰盛偏寒體質者，脾胃虛寒者不宜多食，服用人參，西洋毋時不要同時吃蘿卜，以免藥效相反，起不到補益作用。
香櫞佛手煎
功效：香櫞皮性味苦溫，又能燥濕化痰，加強理氣，本方中含有的紅花辛散溫通，能活血化淤，通經止痛，可以治療淤血凝結引起的經閉，本食療方對肝氣郁結所致月經先后不定期，月經延后尤為適宜。
原材料：香櫞皮10克，佛手10克，紅花5克。
做法：1、將香櫞皮，佛手，紅花分別挑選好，擇洗干凈，曬干或用微波爐烘干。
2、香櫞皮，佛手切成絲或切成片，與紅花同放入砂鍋，加水浸泡片刻，中火煨煮15分鐘。
3、用潔凈紗布過濾，去渣，取汁即成。
紅花的活血功效會導致經血過多，不適宜經期服用。
金橘粉
功效：金橘減緩血管硬化有良好的作用，并對血壓能產生雙向調節，常吃金橘還可增強機體的抗寒能力，防治感冒，本食療方對肝氣郁結所致月經先后不定期，月經延后尤為適宜。
原材料：金橘1000克。
做法：1、除去金橘蒂柄及有斑紋者，洗凈，曬干，或用微波爐高溫烘干。
2、將干燥金橘研成細末，防潮，備用。
每日兩次，每次15克，溫開水沖服，很多招牌營養素集中在皮中，故食之不要去皮，也可以用糖或蜜腌漬后食療效果更佳。
版權聲明：本文內容由網友投稿整理編輯發布，不擁有所有權，不承擔應有相關法律責任。如果文章、圖片有涉嫌抄襲的內容，請發送到管理郵箱舉報，且提供抄襲的相關證據，一但查實，會在24小時刪除涉嫌侵權內容。
相關推薦
最新推薦
熱門排行
- 1
-
女性經常月經不調該怎么辦？
月經，是每個月都會光顧女性的一種生理現象，這種現象很正常，對于女性來說，沒有月經才是較為頭疼的事情，在我們的生活中，月經不調是很多女
- 2
-
經期吃它，讓月經一順到底
山楂是開胃的食物，這個我們都是清楚的。但是對于孕婦來說是不宜吃過多的山楂的，因為山楂會對子宮平滑肌有收縮的作用，很容易會誘發流產。在
- 3
-
治療痛經最快最有效的方法
女性朋友們在痛經時候都是非常痛苦的，一直以來也都尋求可以快速治療痛經的方法，但是目前為止，如果需要快速治療痛經，最有效的方法還是吃止
- 4
-
痛經快速止痛的按摩方法 在家就能做
痛經是女性常見的婦科疾病，有時陣痛來臨讓女性朋友難以忍受，下面小編為大家介紹幾個快速治療痛經的按摩方法。1、按摩小腹，增加小腹腔內臟血
- 5
-
老年人性欲亢進怎么辦 如何治療老年的異常性欲
生活中老年人突發性欲亢進的原因多半是由于病理性的因素引起的，如何治療這種不正常的病態性欲呢？老年人在治療上宜調節情志，對待自己性欲異
- 6
-
中醫治療宮頸糜爛的宜忌事項 適用人群有哪些
生活中，女性患有宮頸糜爛的年齡層在逐漸降低，未婚女性和已婚女性的發生概率相差無幾，不僅性生活是導致疾病發生的主要原因，過度清潔也是疾
- 7
-
節食閉經怎么飲食恢復正常 你清楚嗎
不少女性出現閉經都是因為節食所致，這種狀況出現之后，肯定希望能通過食療的方式恢復。那么，節食閉經怎么飲食恢復正常？1、女性朋友在出現了
- 8
-
月經不調的癥狀有哪些 痛經只是其一
月經不調的癥狀有哪些呢?很多女性朋友對月經不調的癥狀不是很了解，這就導致她們可能忽略月經不調帶來的危害，長久下來對身體會造成巨大的損傷
- 9
-
常規的月經不調診斷要點有哪些
月經不調有哪些臨床表現?月經不調是常見的婦科疾病，常有經期的紊亂及出血量異常情況出現，是二十歲左右女性常發生的疾病。不規則子宮出
- 10
-
白領一族月經不調該怎么辦？
引起月經不調的原因有多種，如全身性疾病、生殖道炎癥或腫瘤的可能，均可引起月經不調。目前，有很多的女性都被月經不調困擾著，月經不調是女
相關評論
