腎陰虛吃什么好？腎陰虛可以吃枸杞嗎？
網(wǎng)友提問(wèn)：請(qǐng)問(wèn)腎陰虛可以吃枸杞嗎？?jī)尚詫＜一卮穑嚎梢?，枸杞子有補(bǔ)腎效果，腎陰虛表現(xiàn)為熱證概括了燥熱、腰酸、盜汗、耳鳴、頭暈等癥狀。腎
2025-02-24
腎陰虛吃什么好？腎陰虛可以吃枸杞嗎？
時(shí)間：2025-02-24 00:30 作者：修身堂
網(wǎng)友提問(wèn)：請(qǐng)問(wèn)腎陰虛可以吃枸杞嗎？
兩性專家回答：可以，枸杞子有補(bǔ)腎效果，腎陰虛表現(xiàn)為熱證概括了燥熱、腰酸、盜汗、耳鳴、頭暈等癥狀。
腎陰虛吃什么食物好？
腎陰虛者，飲食中應(yīng)多吃清涼食品，如金銀花、綠豆、銀耳、蓮子、決明子、魚(yú)湯蛤蜊雀肉鹿肉等等進(jìn)行滋補(bǔ)；
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溫馨提示：值得注意的是傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)理論中的腎并不是我們真正解剖學(xué)意義上的腎，即中醫(yī)理論中的腎是古人理論模型中一個(gè)抽象的概念，并非指實(shí)體器官的腎。所謂的腎虛也只是一個(gè)模糊的傳統(tǒng)說(shuō)法，在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)看來(lái)，這只是簡(jiǎn)單的對(duì)癥狀進(jìn)行的主觀猜想，并沒(méi)有真正找到病因，如果真有不適，建議正規(guī)醫(yī)院就診。
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