中藥調理月經不調后多久能要寶寶？
湖北張女士向兩性健康網小編提問，張女士表示自己平常月經不調，現在有喝中藥進行調理。那么，喝中藥調月經不調需要多久才能要孩子呢？兩性專
2025-02-24
中藥調理月經不調后多久能要寶寶？
時間：2025-02-24 12:45 作者：修身堂
湖北張女士向兩性健康網小編提問，張女士表示自己平常月經不調，現在有喝中藥進行調理。那么，喝中藥調月經不調需要多久才能要孩子呢？
兩性專家是這么說的：引起月經不調的病因有很多,常見的疾病原因有內分泌失調,子宮腺肌癥,下丘腦,垂體病變,多囊卵巢綜合征等,藥物因素,環境因素等.建議您來醫院進行詳細的檢查,查明您月經不調的原因然后在醫生的指導下積極,系統治療. 恢復正常再考慮懷孕。
如何調理月經不調？
1、調整好自己的心態：有些月經不調患者是因為精神受到挫折或壓力而造成的，因此保持良好的心態非常重要。
2、緩解精神壓力，可從事一些全身運動，如游泳，跑步，每周進行一至二次，每次30分鐘。
3、多食用一些有減壓作用的菜肴，如香蕉、卷心菜、土豆、蝦、巧克力、火腿、玉米、西紅柿等。
4、多吃含有鐵和滋補性的食物：如果女性的身體處于營養不良的狀態，也容易引發月經不調，因此，女性在平時也應合理的搭配飲食，避免過度減肥，多補充足夠的鐵質，以免發生缺鐵性貧血。
5、保持良好的生活習慣：女性朋友要避免熬夜、過度勞累、生活不規律等，這些問題都會導致月經不調。因此，保持一個良好的生活習慣同樣也很重要。
6、防寒保暖涼：女性經期受寒，會使盆腔內的血管收縮，導致卵巢功能紊亂，可引起月經量過少，甚至閉經。
溫馨提示：在懷孕期間盡量不要吃藥，所以在懷孕之前要先調理好月經不調再考慮生孩子。
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