流產(chǎn)后女性發(fā)生閉經(jīng)要如何調(diào)理恢復

時間：2025-04-22 00:30 作者：修身堂

生活中，流產(chǎn)對女性健康的消耗很大，會影響到女性正常的生理周期，很多女性在流產(chǎn)后都有月經(jīng)不調(diào)的癥狀發(fā)生，甚至超過兩三個月的月經(jīng)不潮。引起女性在人流后閉經(jīng)的原因來自多方面，因此女性朋友更加要注意防范和調(diào)理。

1、注意休息

人工流產(chǎn)術后應臥床休息2~3天，以后可下床活動，逐漸增加活動時間。在人工流產(chǎn)后半月內(nèi)不要從事重體力勞動和下冷水勞動，避免受寒。同時，注意增加營養(yǎng)，增強機體對疾病的抵抗力，促進受損器官的早日修復。

2、禁止房事，保持外陰清潔

人工流產(chǎn)術后子宮口還沒有完全閉合，子宮內(nèi)膜也有一個修復的過程。在這段時間內(nèi)，要特別注意保持外陰部的清潔衛(wèi)生，所用的衛(wèi)生巾等用品和內(nèi)褲要勤洗勤換，術后半月內(nèi)不要坐浴，以免臟水進入陰道，引起感染。人流術后若過早性交，易造成急性子宮內(nèi)膜炎、盆腔炎，還可繼發(fā)不孕。因此，人流術后一月內(nèi)嚴禁房事。

3、避孕措施做好

人工流產(chǎn)后閉經(jīng)怎么辦？女性在過性生活時有些注意事項需小心。人工流產(chǎn)術后卵巢和子宮功能逐漸恢復，卵巢按期徘卵。如果不堅持做好避孕。很快又會懷孕。因此，人流術后，應及早選擇可靠的避孕措施，人流手術只能作為避孕失敗后不得已而采取的一種補救手術。

4、觀察出血情況

女性要做好自身健康的觀察工作，在發(fā)現(xiàn)人工流產(chǎn)術后陰道流血超過一周以上，甚至伴有下腹痛、發(fā)熱、白帶混濁有臭味等異常表現(xiàn)，就應及時到醫(yī)療機構復查診治。

5、觀察基礎體溫

一般來說，人流后月經(jīng)規(guī)律會改變，女性可以每天清晨測基礎體溫一個周期以進一步證實是否排卵正常，人流后一般30-40天來月經(jīng)，術后月經(jīng)不來有以下的原因：一是有宮頸粘連或宮腔粘連，導致經(jīng)血不能排出或排出不暢。二是可能是子宮內(nèi)膜局部損傷后導致月經(jīng)不來或者經(jīng)量少。針對這種情況，可以做一下B超測子宮內(nèi)膜厚度，必要時做宮腔鏡檢查。

6、飲食調(diào)理

雞蛋棗湯

食材：雞蛋2個，紅棗10個，紅糖適量。

做法：鍋內(nèi)放水煮沸后打入雞蛋臥煮，水再沸下紅棗及紅糖，文火煮20分鐘即可。

功效：具有補中益氣，養(yǎng)血作用。

參歸豬腰湯

食材：人參5g，當歸身10g，豬腰（豬腎）2個。

做法：洗凈人參、當歸身；洗凈豬腰，去除內(nèi)膜臊筋。將人參、當歸、豬腰共放入鍋缽中，旺火煮開，然后改文火煨分鐘。每日清晨空腹1次，喝湯，熟豬腰切片拌醬油吃，連服7次。

參芪母雞湯

食材：老母雞1只，黨參50克，黃芪50克，淮山藥50克，大棗4粒，黃酒適量。

做法：將母雞宰殺去毛及內(nèi)臟，剁塊，氽水；將母雞肉，加黃酒淹浸，再倒入沸水，其它四味放在雞周圍，隔水燉熟，分數(shù)次服食。

功效：具有益氣補血作用。適用于流產(chǎn)后的調(diào)補。

苜蓿子蛋湯

食材：芷蓿子5g，雞蛋2個。

做法：將苜蓿子研碎，置瓦罐中，加清水，先用旺水煮沸，再用小火煮20分鐘；加去殼雞蛋，再煨30分鐘。每日1次，早晨空腹時服用，吃蛋飲湯。

溫馨提示：人流后月經(jīng)不調(diào)如何調(diào)理？女性在流產(chǎn)后發(fā)生月經(jīng)不來的閉經(jīng)現(xiàn)象，要及時調(diào)理身心，注重術后的休息和護理，用飲食來調(diào)理閉經(jīng)癥狀，同時在個人衛(wèi)生和性生活中加強防范。畢竟女性的健康是守護在自己手里的，千萬不能一而再、再而三地傷害它。

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