腎虛引起盜汗不寐患者有哪些有效的治療方法

時(shí)間：2025-04-28 18:33 作者：修身堂

一般來(lái)說(shuō)，人們身體的排汗工作是正常的生理現(xiàn)象，對(duì)身體有一定的保護(hù)作用，隨著季節(jié)輪換，氣溫攀升，夏季多汗是很常見(jiàn)的。腎虛引起患者出現(xiàn)夜間盜汗容易導(dǎo)致患者精神不濟(jì)、少寐，體質(zhì)不好的人容易免疫力下降，引發(fā)其他疾病危害。因此，治療腎虛盜汗不可忽視其危害性，患者應(yīng)結(jié)合自身體質(zhì)，補(bǔ)腎調(diào)理，有哪些治療方法呢？中醫(yī)如何治療腎虛盜汗呢？

1、飲食療法

（1）韭菜豬腰

腎虛盜汗吃什么好呢？韭菜豬腰可以緩解改善腎虛引起盜汗等癥狀病情，具體的食材：韭黃100g、豬腰1個(gè)，食油、鹽、姜、味精適量。

做法：韭菜清洗干凈，切成段備用;豬腰清洗干凈，切成薄片備用；在鍋中放入適量的食用油，燒至八成熟時(shí)先放入豬腰，基本炒透后再放入準(zhǔn)備好的韭黃、姜絲。等到韭黃熟后再放入適量的食鹽、味精，調(diào)味后即可食用。

功效：這種食療方法對(duì)腎虛腰痛、慢性腰肌勞損而導(dǎo)致的盜汗患者具有很好的治療作用。除此之外，還有一些腎虛遺精、老人腎虛耳鳴等患者也可以多吃，具有很好的有補(bǔ)腎強(qiáng)腰功效。

（2）金針豬肉

食材：金針菜50g、瘦豬肉150～200g，醬油、豆粉、鹽、味精適量。

做法：金針菜清洗干凈，備用;瘦肉清洗干凈，剁成肉醬備用；將金針菜以及瘦豬肉攪拌在一起，然后放入少量的醬油、鹽、豆粉、味精等調(diào)味品，拌勻后放入碟內(nèi)攤平；將碟放入蒸鍋內(nèi)隔水蒸熟，最后可佐膳食用。

功效：金針豬肉對(duì)盜汗等現(xiàn)象具有很好的治療以及緩解作用，尤其是對(duì)腎虛腰痛、腎虛耳鳴等癥狀更加有效。在平時(shí)生活中適當(dāng)多吃，可有效起到補(bǔ)血、養(yǎng)腎的功效。

（3）芪黨鹿尾燉烏雞

食材：黃芪15g，黨參15g，鹿尾巴15g，淮山15g，枸杞子15g，烏雞1只，生姜2片，紅棗2枚，燒酒1湯匙，鹽適量。

做法：烏雞去內(nèi)臟洗凈，備用；黃芪、黨參、鹿尾巴切片、淮山、枸杞子、紅棗去核、生姜去皮，分別洗凈備用。將上述全部材料放入燉盅內(nèi)，加入適量清水和一湯匙燒酒，隔水燉三個(gè)小時(shí)左右，加鹽，即可飲湯吃肉。

功效：有益氣補(bǔ)腎、健脾強(qiáng)身的作用。適用于身體虛弱，疲倦乏力，氣短懶言，頭暈耳鳴，夜尿多，遺尿，不孕不育等。

（4）黃芪二蜜飲

食材：黃芪30克，糯稻根30克，麻黃根15克，蜂蜜30克。

做法：將上述三味藥同放鍋內(nèi)，加水3碗煎煮，煮至l碗時(shí)，撈去藥渣，加入蜂蜜溶化后分2次飲用，每日一劑。

功效：適宜于氣虛盜汗者。

2、偏方治療

（1）巴戟二子酒

主要原料：巴戟天、菟絲子、覆盆子各15克，米酒250克。

制作方法：將巴戟天、菟絲子、覆盆子用米酒浸泡，7天后可服用。

效用說(shuō)明：適用于腎虛所致精液異常、小便頻數(shù)、腰膝冷痛等癥。

（2）九香蟲(chóng)粉

主要原料：九香蟲(chóng)適量。

制作方法：將九香蟲(chóng)炙熟，研細(xì)末，每次3克，日服2次，空腹食用。

效用說(shuō)明：對(duì)腎虛所致的精液異常、尿頻，有輔助治療功效。

3、中醫(yī)治療方法

（1）五砂散

腎虛盜汗吃什么藥好？五倍子5份，辰砂1份。共研細(xì)末，貯瓶備用。用時(shí)取藥散0.5～1克，用溫水調(diào)成糊狀，于患者臨睡前敷于肚臍，外以紗布覆蓋，膠布固定。翌日晨起時(shí)取下，如無(wú)效可重復(fù)使用，一般連用3天即可湊效。

本方適用于各種證型的盜汗，對(duì)因肺結(jié)核引起盜汗，也有比較顯著的療效。

（2）五味敷劑

五倍子、赤石脂、沒(méi)食子、煅龍骨、煅牡蠣各20克，辰砂1克。共研細(xì)末，貯瓶備用。于臨睡前取藥粉1克，用涼開(kāi)水、食醋各半調(diào)勻，敷入臍中，紗布覆蓋，膠布固定，翌晨去掉。每日一次，3～5天為一療程。

本方無(wú)毒性，無(wú)副作用，具有較強(qiáng)的斂汗功能，各型盜汗均可使用。

（3）玉屏風(fēng)散加減

白術(shù)12克、黃芪20克、防風(fēng)12克、炙甘草10克、北五味10克、糯稻根15克水煎服，一日一貼。若汗出嚴(yán)重者加麻黃根12克、烏梅12克，有心悸者加熟棗仁12克、茯神18克、桂圓12克即可。

4、穴位按摩法

（1）按摩照海穴

在晚上睡覺(jué)的時(shí)候，陰虛而有熱才會(huì)出汗，照海穴是幫助我們清熱的穴位。照海穴的按揉方法：照海穴由于在小小的凹槽內(nèi)，所以我們點(diǎn)揉照海穴位的時(shí)候，把手指?jìng)?cè)起來(lái)用指尖去點(diǎn)揉它，力量可以稍微大一點(diǎn)，照海穴可以起到清降虛火的作用。

（2）按摩太溪穴

太溪是幫助我們滋陰的重要穴位，是足少陰腎經(jīng)上的穴位，與照海穴配合在一起治療這種夜間盜汗的癥狀效果很明顯。太溪穴的按揉方法：點(diǎn)揉太溪穴的時(shí)候以輕揉的方法為主，時(shí)間可以比較長(zhǎng)，按揉的力度要輕柔緩和，逐漸讓力量滲透進(jìn)去，起到一個(gè)滋陰補(bǔ)益的作用。

溫馨提示：盜汗不一定是腎虛，患者出現(xiàn)夜間盜汗時(shí)要根據(jù)癥狀表現(xiàn)辨別病因，不要亂服用一些保健品，或者是大補(bǔ)類(lèi)的藥物，注意調(diào)整好自己的情緒，能夠保持一個(gè)平和的心態(tài)，少去抱怨，少發(fā)火。日常的飲食當(dāng)中，要注意多吃一些清淡的食物，具有滋補(bǔ)腎陰作用的食物，不要總是吃那些油膩性的食物。男性出現(xiàn)腎虛盜汗，最好是到正規(guī)的醫(yī)院去進(jìn)行診治。

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