四招最有效最簡單的延長射精法

時間：2025-02-22 16:03 作者：修身堂

　　隨著科學時代的進步，人們越來越重視性感受，由于生活工作的壓力或各種原因導致男性早泄，為了延長射精時間，很多男性也常識的各種情趣用品，但大部分情趣用品的原理是通過增長龜頭與陰-道內壁的摩擦時間逐漸恢復龜頭外皮角質層，并減少不產生快感的物理摩擦，在不降低任何快感度的前提下恢復角質層厚度，提高激發射-精的刺激強度、延長房事時間，改善早泄。其實小編想說，其實生活中也有很多無需花錢就能延長射精時間的方法。具體什么方法那么？下面跟著小編的步伐來了解下吧。

（1）熱水泡腳：泡腳最適宜的時間是每晚7～9時，這是腎經氣血最衰的時辰，此時泡腳、按摩能改善全身血液循環，達到滋養腎和肝的目的。泡腳用的容器以木盆為好。泡腳水不能太熱，以40℃左右為宜。泡腳時間不宜過長，以15～30分鐘為宜。

（2）用腳后跟健走：邁開大步，腳后跟先著地，不要彎曲膝蓋。腿往前邁時，腳尖伸直如同踢球；前腳落地時，后腳腳尖踮起。腳后跟先著地，實際上就是刺激了“腎經”穴位，經常用這種方式健走可以有效防治骨質疏松癥。

（3）提踵顛足：提踵時五趾抓地，兩腿并攏，提肛收腹，肩向下沉，立項豎脊，百會上領；向下顛足時身體放松，輕輕咬牙，先緩緩下落一半，而后輕震地面。提踵可以牽拉腰背腿部的膀胱經腎經，輕震地面還可以帶動五臟六腑。

（4）三元式站樁：兩腳分開，與肩同寬，兩手由身體兩側向前合抱于腹前，位置與臍同高，兩臂抱圓；同時兩膝微屈，重心下沉，兩膝關節微微向兩旁打開。背略弓形，胸要含，背要拔，腰背部略向后拱，命門穴打開。這樣前后、左右、上下都是圓，整個人顯得十分圓融。這是一個補益元氣的基本站樁法，常做能使腎元充沛、筋骨勁強。

結語：一滴精十滴血，不要過度的享受性愛，凡事都有度，性愛過程中更多要關注的是性愛的質量，否則就是在浪費生命。

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