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經(jīng)常控制射精好不好？如何延長(zhǎng)射精時(shí)間

時(shí)間：2025-03-10 15:27 作者：修身堂

男人都希望自己的性生活時(shí)間越長(zhǎng)越好，那么男人經(jīng)常控制射精時(shí)間好不好呢？對(duì)身體有危害嗎？如何延長(zhǎng)射精時(shí)間呢？

長(zhǎng)期控制射精會(huì)對(duì)男性健康造成一定危害，有以下幾點(diǎn)：

1.誘發(fā)陽(yáng)痿。性交半途中斷，無(wú)論大腦皮質(zhì)的性中樞、各路性活動(dòng)控制神經(jīng)以及各個(gè)性器官依然處于興奮狀態(tài)，不能很快松弛下來(lái)，無(wú)形中就加重了神經(jīng)系統(tǒng)與性器官的負(fù)擔(dān)，造成一種“過(guò)度疲勞”現(xiàn)象，時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)導(dǎo)致陰莖的勃起功能異常。

2.誘發(fā)射精異常。通過(guò)性交中斷強(qiáng)烈地抑制不射精，如果經(jīng)常這樣，會(huì)釀成射精障礙，一種是早泄，另一種則是射精延遲，輕者出現(xiàn)射精時(shí)間延遲、射精不爽快，重者不再射精。

3.誘發(fā)無(wú)菌性前列腺炎。如果是性交中斷，性器官血液的復(fù)原速度大大減慢，性器官會(huì)處于長(zhǎng)久的充血狀態(tài)，前列腺長(zhǎng)時(shí)間充血會(huì)導(dǎo)致慢性無(wú)菌性前列腺炎。

4.誘發(fā)血精。如果是性交中斷，性器官血液的復(fù)原速度大大減慢，性器官會(huì)處于長(zhǎng)久的充血狀態(tài)，前列腺長(zhǎng)時(shí)間充血會(huì)導(dǎo)致慢性無(wú)菌性前列腺炎。

5.導(dǎo)致不育。忍精的結(jié)果可引起逆行射精，即精液倒流，從而引起不育。

如何延長(zhǎng)射精時(shí)間

延緩射精是指男性陰莖插入陰道，延長(zhǎng)射精的時(shí)間。正常男性都在30分鐘以內(nèi)，男方堅(jiān)持的時(shí)間越長(zhǎng)，性伴侶達(dá)到高潮的可能性也就越大。若男性射精過(guò)快，亦很有可能就是早泄的癥狀。

其次，男性射精過(guò)快的問(wèn)題就是降低龜頭的敏感度。龜頭是男性的第一性敏感區(qū)。男性射精都是因?yàn)辇旑^蒙受強(qiáng)烈的刺激后出現(xiàn)的。若能降低男性龜頭的敏感性，射精也就會(huì)被延緩。

專家強(qiáng)調(diào)，延長(zhǎng)射精時(shí)間需要做到以下幾點(diǎn)：

1、夫妻雙方要正確地學(xué)習(xí)掌握有關(guān)性知識(shí)，了解男女之間性反應(yīng)的生理性差異，消除誤會(huì)，適當(dāng)掌握性生活中的必要性技巧。

2、避免放縱，情思過(guò)度，克服過(guò)度手淫的不良習(xí)慣，做到房事有節(jié)，起居有常。推薦閱讀：早泄的表現(xiàn)有哪些

3、偶然出現(xiàn)射精過(guò)快，女方理應(yīng)安慰、諒解、關(guān)懷男方，溫柔體貼地幫助男方克服恐懼、緊張、內(nèi)疚心理，切忌埋怨、責(zé)怪男方。

4、積極治療可能引起射精過(guò)快的各種器質(zhì)性疾病，從根本上避免射精過(guò)快的發(fā)生。

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5、每次性交不要有緊張、焦慮心理，越緊張?jiān)较胫?ldquo;今晚可不能射精過(guò)快”，結(jié)果由于強(qiáng)化了心理暗示反而更容易射精過(guò)快。

結(jié)語(yǔ)：男人經(jīng)常控制射精時(shí)間好不好呢？相信看了以上這篇文章你已知道答案了。所以，凡事都要講究適度。祝大家性福！

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