夫妻必讀：清晨愛愛有4個好處

時間：2025-04-16 12:18 作者：修身堂

清晨愛愛有4個好處

好處一：性愛質量更高

每天晚上回家你只要倒頭大睡，根本顧不上和對方親熱，在清晨愛愛就不同了，身體經過一整夜的修養，很容易出現性愛巔峰。這時正是做愛的最佳時刻，你們沒有必要再按部就班地完成前奏：吃飯，聊天，寬衣……你的愛人就在你身邊等你“品嘗”。

夫妻必讀：清晨愛愛有4個好處

好處二：媲美晨練

我們總是很難做到清晨起來跑步這個習慣，但是清晨做愛這項運動，一樣可以讓你得到鍛煉。做愛半小時可以減少腰臀部300卡路里的熱量。尤其是在清晨，這時體內儲存的碳水化合物已經消耗殆盡，身體開始從脂肪層中獲取能量，將脂肪溶解，因此一天中只有這個時候以這個方式減肥最有效。

好處三：擁有一天好心情

性愛能讓人愉悅，這是毋庸置疑的，一睜眼就可以和對方親熱，想想都很開心吧。工作間歇，當你再偷偷回味那美妙的時刻，一定還會覺得興奮不已。一位德國的詩人甚至在詩里描述過享受性愛之后的女性散發出的迷人光彩，而這光彩在夜晚卻是無人能察覺到的，這有多么令人遺憾。

夫妻必讀：清晨愛愛有4個好處

好處四：克服賴床習慣

早晨總是一副睡不醒的樣子嗎？還是說每次你都無法克服賴床的習慣呢？如果他也不情愿早起的話，那就和他一起享受半夢半醒之間那美妙的感受吧——在夢與現實之間的肌膚之親，遠比早上起來靠一杯咖啡來讓自己清醒有效又快樂得多。

清晨愛愛的注意事項

1、注意女性尿道炎

有些女性抱怨，在結婚前，從來沒有得過尿道炎。可是結婚后，尿道炎幾乎就成了她們身體的常客。她們認為這和過夫妻生活有關，甚至有些女性懷疑她們的丈夫在外面亂來。

夫妻必讀：清晨愛愛有4個好處

女性尿道炎反復發作與性生活有一定關系，因為在過性生活時，容易把女性尿道口的細菌向上逆行，經尿道口、膀胱、輸尿管、腎盂，引起尿道炎。為了防止性生活引起尿道炎，女性在性生活前適當多喝些水，使在過完性生活后，有足夠的尿意而排尿。排尿可以起到對尿路的沖洗，這對預防尿道炎的發生有很好的作用。如果發生了尿道炎，女性最好在尿道炎治好后一個月再恢復過性生活，這對防止尿道炎的再次發生有益處。

2、注意清晨房事前后都需喝杯水

身體有足夠的水量，才有足量的荷爾蒙，性生活才能滿意。在房事前喝一兩杯水，男人的性器官勃起時才更有力度，時間才能更長。在激情過后，再喝上一杯溫水，以及時補充身體水分的消耗，降低血液的黏稠度。如果性生活后馬上入睡，整個身體會處于缺水狀態，導致血液黏稠，引發某些疾病的發生，所早晨性愛夫妻要多注意。

3、清晨性生活后短時間內別立即開車

在大城市交通的高峰時段，由駕駛員負主要責任的交通事故中，大約有40%左右的駕駛員是性事剛剛結束后開車出事的。作為一個駕駛員，需要良好的視力、注意力以及對突發事件的應變能力。而性生活后，由于四肢肌肉強直引起的肌群運動，會導致乳酸等代謝產物釋放增多，使肌肉組織出現酸痛、麻木等現象。因此，在性活動后的短時間內，如果立即開車，遇到意外時，很難及時采取有效措施，自然容易引發交通事故。

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