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哪些食物吃了會(huì)降低性欲助性試試這些美食

時(shí)間：2024-11-15 18:39 作者：修身堂

哪些食物會(huì)降低性欲

1、油炸食物

薯?xiàng)l、薯片、油炸糕點(diǎn)等食物不僅難以消化，而且含有致癌物質(zhì)，影響身體健康。吃太多這類食物容易導(dǎo)致肥胖，進(jìn)而影響男性性功能勃起，讓女性出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)等問(wèn)題。

2、肥肉、香腸

大口吃肉似乎顯得很有“男人味”，事實(shí)恰恰相反。大量食用紅肉，會(huì)降低男性雄性激素的分泌，還會(huì)影響血管通暢，使陰莖難以充分勃起。

3、咖啡

少量咖啡能提神，促進(jìn)性欲。但喝多了，會(huì)影響副交感神經(jīng)，從而造成性欲減低。

4、動(dòng)物內(nèi)臟

最新研究發(fā)現(xiàn)，豬、牛、羊的肝、腎臟等，含有不同含量的重金屬鎘，科學(xué)實(shí)驗(yàn)證明，鎘會(huì)造成受精卵不易著床，影響受孕。

男人吃什么增強(qiáng)性欲

紅燒泥鰍

泥鰍400克，豬油3湯匙，火腿10克。黃酒1湯匙，醬油2湯匙，蔥1根，姜絲10克，干朝天椒4個(gè)，砂糖1茶匙，蒜5瓣，精鹽適量，鮮辣粉1茶匙。

泥鰍剪開腹部去腸，洗凈瀝干水，加入黃酒、醬油、蔥段、姜絲腌漬15分鐘。鍋內(nèi)放入豬油、油五成熱時(shí)，放入干朝天椒，微炒，加入泥鰍、翻炒，八成熟時(shí)放入鹽、糖、鮮辣粉、蒜瓣，繼續(xù)翻炒至熟，裝盤，撒上香菜即可。

牡蠣豆腐

牡蠣、內(nèi)酯豆腐一盒、郫縣豆瓣醬一小勺、蒜泥一小勺、淀粉適量、綠蔥末、鹽、雞精。

鍋內(nèi)放少許油把蒜泥煸炒出香味兒后放入一勺豆瓣醬在炒一下。炒好豆瓣醬后放入熬好的高湯（濃湯寶也行），接著把內(nèi)酯豆腐切塊放入湯里湯一定得蓋過(guò)豆腐。開鍋后把爐子改成小火再放入牡蠣燉2分鐘左右，接著用淀粉勾芡倒入鍋里，在放入鹽和雞精調(diào)味，最后撒上一些綠蔥末。

濃湯驢肉煲

香油2小匙、料酒1大匙、胡椒粉2小匙、精鹽1小匙、味精0.5小匙、驢肉300克、驢骨頭200克、香蔥2棵、生姜1塊、大料。

驢肉和驢骨頭用清水洗凈。香蔥洗凈打結(jié)，生姜洗凈拍松，香菜洗凈切末。將驢肉、驢骨頭放入大鍋中加香蔥結(jié)、生姜、大料同煮，驢肉至肉爛時(shí)撈出，切片。待湯汁呈乳白時(shí)，再放入驢肉片燒開，加精鹽、味精、胡椒粉、料酒、香油即可。

香酥鵪鶉

凈鵪鶉500克，蔥段、姜片各15克，干淀粉50克，花椒、八角、桂皮、陳皮各2克，丁香1克，紹酒20克，精鹽5克，芝麻油20克，菜籽油1000克。

鵪鶉洗凈瀝干水，用刀拍松，放入容器內(nèi)，加入全部調(diào)料（除不加干淀粉、芝麻油、菜籽油外）搓勻，腌約30分鐘入味。鵪鶉入蒸鍋蒸至熟爛取出，瀝去湯汁，去掉調(diào)料渣。

干淀粉撒在鵪鶉上沾勻。將鵪鶉逐個(gè)下入七成熱菜籽油中，炸至酥脆撈出裝盤，淋上芝麻油即成。

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