卵泡破裂后的最佳受孕時(shí)間是什么時(shí)候？

時(shí)間：2025-03-11 22:39 作者：修身堂

只要掌握了卵泡破裂時(shí)間，抓住卵泡破裂時(shí)間，在卵泡破裂期間進(jìn)行性生活可大大的提高受孕幾率，所以此時(shí)也是最佳的受孕時(shí)間。

一、卵泡破裂后的最佳受孕時(shí)間是什么時(shí)候？

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卵泡排出后的生存時(shí)間一般是8個(gè)小時(shí)左右，當(dāng)B超檢測(cè)卵泡在2.0cm以上時(shí)，即表明可能在48小時(shí)之內(nèi)排卵，而精子排出后在體內(nèi)的存活時(shí)間可以達(dá)到48-72小時(shí)，所以，當(dāng)B超發(fā)現(xiàn)成熟卵泡，即可著手準(zhǔn)備同房時(shí)機(jī)，超出12個(gè)小時(shí)以上，受孕的幾率就相對(duì)降低了。

二、如何提高受孕幾率？

1、經(jīng)常鍛煉：鍛煉不僅增進(jìn)自身的身心健康，還會(huì)減輕精神壓力，使人心胸開闊，提高睡眠質(zhì)量。

2、進(jìn)行全面的健康檢查：到醫(yī)院去檢查一下，是否身體健康。

3、掌握排卵的時(shí)間：可以記錄一個(gè)月經(jīng)周期—排卵多發(fā)生于下次月經(jīng)來(lái)潮前14天，確定體溫升高的時(shí)間，并可以應(yīng)用排卵化學(xué)測(cè)試盒檢測(cè)。在排卵期至少每隔一天做愛一次。

4、戒煙抽煙：不僅危害身體健康，也會(huì)影響丈夫精子的數(shù)量。

5、均衡飲食：一定要攝取足夠的維生素B2，肉、魚、雞蛋和牛奶中都含維生素B2。更重要的是補(bǔ)充葉酸。

溫馨提示：當(dāng)你發(fā)現(xiàn)卵泡成熟了，就可以進(jìn)行性生活了，這時(shí)的性生活可大大的提高受孕幾率。如果你想知道自己卵泡什么時(shí)候破裂，那么，你可以通過(guò)B超卵泡監(jiān)測(cè)來(lái)發(fā)現(xiàn)卵泡破裂時(shí)間。

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