女性陰道松弛的危害有哪些

時間：2025-04-03 23:12 作者：修身堂

女性陰道松弛的危害有哪些

女性一般正常陰道直徑2.5厘米，長約8厘米，在陰道四周有許多肌肉及韌帶，使其保持一定張力，在陰道內(nèi)壁黏膜上，還有有許多皺襞，性生活時能增加摩擦力，使雙方產(chǎn)生快感。陰道松弛癥患者肌力減弱、韌帶松弛、黏膜皺襞減少，陰道松弛是導致性快感下降甚至消失的一個主要原因。

陰道松弛輕微者，易陰道感染且性生活時較無感覺;中度者容易出現(xiàn)尿頻;嚴重者表現(xiàn)為便秘、大便解不干凈等

陰道分娩后，造成陰道粘膜、肌肉等軟組織松弛，甚至陰道裂傷、陳舊性會陰撕裂、會陰側(cè)切后傷口愈合差等，患者肌力減弱、韌帶松弛、黏膜皺襞減少，性生活時出現(xiàn)摩擦力減弱，使男女雙方快感減弱甚至消失，會導致心理上的排斥、拒絕或反感，降低夫妻雙方的生活質(zhì)量。

一般已婚且生育后的女性都害怕陰道松馳，因為陰道松馳會導致夫妻性生活質(zhì)量大打折扣，所以一些女性在生育的時候會選擇剖腹產(chǎn)生產(chǎn)在這方面也是個主要因素。

女性該如何避免陰道松弛

首先陰道本身有一定的修復功能，產(chǎn)后出現(xiàn)的擴張現(xiàn)象在產(chǎn)后3個月即可恢復。但畢竟是經(jīng)過擠壓撕裂，陰道中的肌肉受到損傷，所以陰道彈性的恢復需要更長的時間。女性可以通過一些鍛煉來加強彈性的恢復，促進陰道緊實。可以在日常生活中多做一些屏住小便、提肛運動、收縮運動、凱格爾運動等等。這些運動縮陰方法，會有效的收緊女性陰道，起到縮陰效果。

其次產(chǎn)后避免過度減肥。我們都知道產(chǎn)后必須保證飲食營養(yǎng)不止可以保障母乳質(zhì)量，同時也可以幫助身體恢復。但是現(xiàn)在有些女性為了減肥而選擇節(jié)食，這對于產(chǎn)后恢復是很不利的。建議多吃一些滋陰養(yǎng)陰的食物可以很好對陰道進行調(diào)養(yǎng)，改善陰道松弛的癥狀，對陰道老化而導致的松弛等都具有很好的藥效。

當然除此之外也不能忽視陰道衛(wèi)生。女性在坐月子期間如果有所疏漏很容易出現(xiàn)婦科問題，所以保證陰道衛(wèi)生，清潔陰道是非常重要的。潔陰的原則應該是：維護女性生殖道的天然防線，不破壞陰道內(nèi)的生態(tài)平衡，不讓外界的病原體進入陰道。備好自己的專用清洗盆和專用清洗用具、毛巾。清洗用具在使用前要洗凈，毛巾使用后要曬干或在通風處晾干，最好在太陽下曝曬，有利于殺菌消毒。平時清洗外陰即可。?

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