何為精子不液化精子不液化怎么治療

時間：2025-04-10 09:03 作者：修身堂

　　眾所周知，精子不液化是影響男性生育的。精子不液化主要表現為精液在25℃室溫下或37℃恒溫水浴箱內1小時仍不液化或有不液化的凝塊，是精子不健康的表現之一，也是阻礙男性成就“爸”業的一大因素，據權威統計，精子不液化在成年男性的發病率約占15%-20%，也就是說十個成年男性中就有1-2個男性精子不液化！那么精子不液化吃什么好呢？精子不液化吃什么藥可治療呢？

精子不液化怎么治療？飲食方面應以清淡為主，豐富為宜，注重營養的均衡攝入，多吃魚肉、雞肉等高蛋白食物，適量的蔬菜和水果也不能少。

一、補蛋白質

蛋白質是構成抗體、激素、酶和各種組織器官的基本成分，人體一旦缺乏蛋白質將會導致免疫力下降、內分泌失調，外在表現就是體力不濟、患病難以康復、水腫等，補蛋白質可增強免疫力，防止營養不良癥，避免病情反復發作。

蛋白質還是雄性激素的營養來源，蛋白質攝入不足會導致雄性激素分泌受阻，此外，蛋白質也是構成精液的基本原料，它的匱乏將導致體內的氨基酸濃度無法得到均衡，影響精液的生成，補蛋白質能夠促進精子的生成，有助于改善精子不液化。

二、補鋅補硒

精子不液化主要是由于“前列腺炎、精囊炎、微量元素缺乏”三大原因造成的，補鋅、補硒對改善精子不液化有著非常顯著的效果。

一方面，前列腺的殺菌功能有賴于“鋅”的參與，人體一旦缺鋅，前列腺的殺菌能力便會下降，增加了患前列腺炎的風險，補鋅可有效治療由前列腺炎、精囊炎引起的精子不液化。

另一方面，微量元素鋅、硒參與男性睪丸酮的合成和運載活動，幫助提高精液液化酶的活性，縮短精液的液化時間，男性體內缺少這兩種微量元素，會出現精子不液化、少精、弱精等精子質量問題。

鋅、硒對男性生殖健康的影響顯而易見，生活中補鋅、補硒可以多吃含鋅高、含硒高的食物，如：牡蠣、動物肝、海產品；蛋類、豬肉、大蒜等，也可以服用口碑不錯的“鋅、硒、蛋白質”同時補的體恒健牌育之緣片，有效改善精子不液化等精子質量問題。

三、堅持鍛煉

精子不液化怎么治療，堅持鍛煉效果更好。運動能夠促進新陳代謝，有利于精子的代謝生成；運動還能增強免疫力，降低男性生殖系統被感染的幾率，有效防止病情反復發作。新稀寶健康專家提醒，運動貴在堅持，量多與少并不關鍵，一周運動5天休息2天，每天30分鐘-1小時比較合適，當然了，體力好的男性多多益善，但不要出現運動過度疲勞。

除了堅持鍛煉，男性朋友應該養成規律的生活習慣，按時作息，保持充足的睡眠。

四、不亂用藥

有些男性患精子不液化久治不愈，產生病急亂投醫的想法，輕信江湖偏方，盲目亂用藥，花冤枉錢不說，有些藥物對男性生殖系統有極強的副作用，輕則殺精傷精，重則可導致終身不育，所以，藥物治療要特別的謹慎，患精子不液化的男性朋友，首先要去醫院接受正規的檢查，明確病因再認準治療方向，平時多了解一些健康知識，避免上當受騙，延誤病情。

經過詳細的介紹，男性朋友對精子不液化怎么治療應該心理更有數，精子不液化雖然比較難纏，但只要掌握好以上幾點，你也可以輕松改善精子不液化，成為健康的準爸爸。

精子不液化吃什么好？除了上述所說的有助于治療精子不液化的食物，男性朋友還需要改變生活中一些不良的習慣，如不可久坐、戒煙控酒、不泡澡桑拿、作息科學等，日常還可服用體恒健育之緣輔助改善精子質量上的問題，更好的治療精子不液化。

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