青春期少女對(duì)乳房發(fā)育產(chǎn)生的困擾有哪些

時(shí)間：2025-04-17 23:48 作者：修身堂

　　豐滿(mǎn)高聳的乳房是塑造女性?xún)?yōu)美曲線(xiàn)的重要節(jié)環(huán)，它能讓成年女性引以為榮，卻為那些剛剛踏入青春期的女孩子們?cè)鎏砹瞬槐M的煩惱。

剛剛進(jìn)入青春期的女孩子，由于心理準(zhǔn)備不足而無(wú)法接受這突如其來(lái)的變化，尤其是那些發(fā)育過(guò)早的女孩子，當(dāng)同班女同學(xué)的胸部還是剛剛隆起的時(shí)候，大胸脯的女生就已成為男同學(xué)注視的目標(biāo)。她們因?yàn)榕c眾不同，在校園中被同齡人當(dāng)作另類(lèi)看待而受到議論或者嘲笑。無(wú)論是教室里、操場(chǎng)上、圖書(shū)館里好象處處都有雙眼睛在監(jiān)視自己，加上男生的竊竊私語(yǔ)，相信很多女孩子都一定會(huì)覺(jué)得非常尷尬的。為此，很多時(shí)候她們會(huì)刻意掩飾自己的胸部來(lái)避免在公眾場(chǎng)所中可能遇到的窘迫。

常常有女孩子為此感到煩惱，她們甚至開(kāi)始抱怨為何自己要發(fā)育，又為何不能和同伴一樣呢？

首先，我想對(duì)你說(shuō)：當(dāng)你成熟以后，你會(huì)為自己豐滿(mǎn)的乳房和優(yōu)美的曲線(xiàn)感到自豪與驕傲的。也許此時(shí)的你，不知該如何面對(duì)眾多男生投向你的目光，并為此感到不安甚至是尷尬。你被這種煩惱所折磨而害怕上學(xué)、害怕到一切公共場(chǎng)所，害怕與外人交往……其實(shí)你不必為此煩惱，也不必因?yàn)樽约旱男夭勘韧挲g的女孩子大而難為情。因?yàn)槟愫退械呐⒆記](méi)有什么不同，只是每個(gè)人發(fā)育的時(shí)間有早有晚，恰巧你是那個(gè)發(fā)育早一點(diǎn)兒的女孩子，等到所有的女孩子都發(fā)育成熟時(shí)，你就不會(huì)如此的引人注目了。如果你明白了這個(gè)道理，你就不再會(huì)因?yàn)樾夭勘葎e人大感而到羞恥了。

女孩在青春期的時(shí)候，身體慢慢都有了變化，乳房也開(kāi)始發(fā)育了，而剛開(kāi)始發(fā)育的女孩都會(huì)不好意思，乳房太大又害羞，不敢挺起胸膛，乳房太小，又擔(dān)心身體不健康，下面具體分析青春期女孩胸部發(fā)育的困擾，也希望青春期女孩不要過(guò)于擔(dān)心，正確對(duì)待正常發(fā)育過(guò)程中的生理現(xiàn)象。

女孩的乳房發(fā)育有很大的個(gè)體差異。有的女孩才8、9歲乳房就開(kāi)始發(fā)育了，而有的女孩要到16歲或更大點(diǎn)乳房才開(kāi)始發(fā)育。大多數(shù)女孩在月經(jīng)初潮之前，大約在9-14歲乳房開(kāi)始發(fā)育。

乳房剛剛開(kāi)始發(fā)育時(shí)，構(gòu)成乳房的乳腺及其周?chē)闹窘M織在乳頭及其周?chē)娜闀炐纬梢粋€(gè)扭扣樣的小鼓包，使乳頭和乳暈隆起，乳頭開(kāi)始變大。而后乳頭隆起是更明顯，也漸漸變得更感覺(jué)豐滿(mǎn)，最后發(fā)育為成人的乳房形狀。乳房發(fā)育的速度也個(gè)人有所不同。有些女孩乳房發(fā)育開(kāi)始的晚些，但發(fā)育得較快，而有些女孩乳房發(fā)育的較早，卻發(fā)育的較遲緩。

乳房發(fā)育較早的女孩常常為此而難為情、煩惱而設(shè)法刻意掩飾自己的胸部來(lái)作逃避，走路時(shí)低頭含胸，或穿緊身衣束胸，結(jié)果限制了乳房和胸廓的正常發(fā)育。而束胸的做法會(huì)壓迫乳房和乳頭凹陷，乳腺發(fā)育不良，會(huì)造成將來(lái)泌乳和哺乳的困難，也容易引起乳部疾病。

還有些女孩子覺(jué)得漸漸豐滿(mǎn)的乳房已成為自己身體上的負(fù)擔(dān)，尤其在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候。我們知道，女性進(jìn)入青春期，乳房就開(kāi)始發(fā)育，直到發(fā)育成熟。乳房發(fā)育的大小是受遺傳、種族、營(yíng)養(yǎng)、體育鍛煉等多方面因素影響的，女性的乳房除了細(xì)嫩的乳腺外，絕大部分是脂肪組織，其作用是保持女性體形特有的美。但是，乳房發(fā)育長(zhǎng)到一定的體積和重量時(shí)，一旦參加運(yùn)動(dòng)，乳房就會(huì)隨之顫動(dòng)、下垂，使人感到不舒服，也影響美觀。于是，有些女孩子們索性不上體育課了，因此便缺乏了對(duì)身體有益的正常運(yùn)動(dòng)。在這里我想提醒女孩子們，配戴胸罩是解決這個(gè)問(wèn)題的最好方法，用胸罩托住乳房，有利于乳房的正常發(fā)育，不下垂，并且能夠避免乳頭受到磨擦，使乳房保持原有的彈性和健美。

配戴胸罩一定要“量體裁衣”，以舒適、無(wú)壓迫感、無(wú)緊束感為宜。有條件的，還可隨季節(jié)的變換，選用不同面料，不同厚薄的胸罩。也可戴用有松緊的胸罩，這樣有利于參加文體活動(dòng)和必要的家務(wù)勞動(dòng)。

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