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青春期如何用理智駕馭性幻想

時(shí)間：2025-04-24 11:00 作者：修身堂

到了青春期，許多人都會(huì)對(duì)性有高度的敏感度：看到有關(guān)兩性內(nèi)容的書或電視，自己會(huì)產(chǎn)生莫明的沖動(dòng)和興奮，男孩甚至?xí)幥o不有自主地勃起，女孩陰道分泌物增多；看到漂亮的異性時(shí)，腦于里時(shí)常情不自禁地想入非非。于是，有的人會(huì)認(rèn)為自己變壞了，腦子變復(fù)雜了，為此很懊悔自責(zé)。

這都是青春期惹的“禍”。這是發(fā)育過程中正常的性生理和性心理現(xiàn)象。人的性腺在出生后基本處于沉睡狀態(tài)，因此，兒童期不會(huì)產(chǎn)生性興奮。只有到了青春期，少男少女的性腺開始發(fā)育并逐漸趨于成熟，于是在它的作用下，會(huì)產(chǎn)生性激素，男性主要為雄激素，女性主要為雌激素。在激素的作用下，人就會(huì)產(chǎn)生性意識(shí)，就會(huì)對(duì)與性有關(guān)的東西產(chǎn)生好奇探究的心理。并且時(shí)時(shí)產(chǎn)生性沖動(dòng)，這是青春發(fā)育中再正常不過的現(xiàn)象。

但這時(shí)的少女少女，無論身體或心理，都遠(yuǎn)未達(dá)到成熟，還不能如成年人那樣，通過合法的夫妻關(guān)系滿足自己的性欲望，于是，常常在性的刺激下產(chǎn)生與之有關(guān)的聯(lián)想，我們稱之為“性幻想”。

正如著名性學(xué)家賀蘭特。凱查杜里安指出的，性幻想是所有性現(xiàn)象中最為普遍的，很難想象什么人會(huì)沒有這種心理。性幻想中還會(huì)伴有相應(yīng)的情緒反應(yīng)：或欣喜若狂或怏怏不樂，由此獲得一定的性滿足。性幻想對(duì)進(jìn)入青春期的孩子來說，是正常的性生理和性心理現(xiàn)象。但是，承認(rèn)性幻想是相當(dāng)普遍的正常的性心理現(xiàn)象，決不是說可以沉湎其中。因?yàn)榍啻浩谑侨说狞S金時(shí)期，要做的事實(shí)在是太多了。

所以，在這方面少男少女要做到三點(diǎn)：一是別太把性幻想當(dāng)回事，有時(shí)候想想就想想，不必為此而自責(zé)自罪，這樣反而會(huì)使你對(duì)性幻想淡漠一些，這一點(diǎn)很重要。二是平時(shí)注意把自己的精力集中到學(xué)習(xí)和其他豐富多彩的活動(dòng)上去。三是不要接觸黃色淫穢書刊，那些書刊專門渲染男女的性活動(dòng)，對(duì)青少年有很強(qiáng)的挑逗刺激作用。

人的大腦活動(dòng)有一個(gè)特點(diǎn)，就是同一時(shí)間只能有一個(gè)興奮中心，這就是平常說的“一心不可二用”。當(dāng)你滿懷興奮地去做那么多事情的時(shí)候，性幻想也就不辭而別了。

只要我們把性幻想控制在大腦中，而不是付諸于行動(dòng)，性幻想并無任何傷害。關(guān)于性幻想是不正常、不健康的說法都是毫無根據(jù)的。但若整天沉溺于性幻想，變成一種強(qiáng)迫性思維時(shí)，就會(huì)干擾學(xué)習(xí)和工作，影響正常的人際交往，會(huì)對(duì)心理發(fā)育造成危害，產(chǎn)生性心理障礙，誤進(jìn)歧途，甚至?xí)呱闲苑缸锏缆贰３赡耆艘_熟悉和把握好性幻想。建議1、適當(dāng)，讓正常的性欲得到開釋，2、轉(zhuǎn)移留意力，3、多參加體育鍛煉。

適度的性幻想對(duì)身體無害處，但青少年應(yīng)該如何克服性幻想呢？專家說，青少年應(yīng)該把精力集中在學(xué)習(xí)，或者喜歡的愛好上，多鍛煉，分散留意力，以克服性幻想。實(shí)在到了青春期，很多人都會(huì)對(duì)性有高度的敏感度：看到有關(guān)兩性內(nèi)容的書或電視，自己會(huì)產(chǎn)生莫明的沖動(dòng)和興奮，男孩甚至陰莖不有自主地勃起，女孩陰道分泌物增多；看到漂亮的異性時(shí)，腦于里時(shí)常不由自主地想進(jìn)非非。于是，有的人會(huì)以為自己變壞了，腦子變復(fù)雜了，為此很懊悔自責(zé)。這都是青春期惹的“禍”。這是發(fā)育過程中正常的性生理和性心理現(xiàn)象。人的性腺在出生后基本處于沉睡狀態(tài)，因此，兒童期不會(huì)產(chǎn)生性興奮。

專家解釋說患者在發(fā)病后切忌貽誤治療時(shí)機(jī)，應(yīng)前往正規(guī)專科醫(yī)院進(jìn)行治療。有時(shí)癥狀就是相對(duì)可一段時(shí)間過后，癥狀明顯加重，經(jīng)診斷后卻發(fā)現(xiàn)早已貽誤最佳治療時(shí)機(jī)，因此也增大了治療難度，所以說一旦有了疾病征兆應(yīng)該盡早進(jìn)行治療。

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