青春期的你心緒蕩漾做好這些就夠了

時間：2025-05-07 02:03 作者：修身堂

青春期是青少年身心急速發育的一個時期，這個時期的青少年往往有著很多想法，那么該如何應對這些想法呢，接下來就讓我們一起來看看吧。

青春期是性成熟期，其特征是異性愛的傾向占優勢，故又稱異性戀愛期。這是人類性器官發育，并使性欲和性心理發育，最后達到成熟的階段，如何克制性沖動永遠是青少年的一個課題。

青少年與異性交往可分為三個時期：疏遠期(10-11歲);群體接近期(14-15歲);個別接近期(15-17歲)。以下從四個方面介紹此期性心理發育的特點。

性欲、性沖動的萌發

與性有關的感覺、情感、記憶與想象是引起性欲望的心理因素，它的生理基礎是男性激素激發的結果。這與前述的戀母情結及后來童年時戀愛(galf love) 崇拜年長異性不同，性意識發展到更完善、更成熟的階段。開始喜愛與自己年齡相仿的異性，互相具有吸引力，喜歡和異性交往。男子有遺精及手淫，女孩也有性夢及手淫現象。在心理發育上進入了異性之間的相互求愛階段。這個時期是開展青春期教育的關鍵時期。家長、學校、社會都應適時地、全面地以恰當的方式向少年們介紹性解剖、性生理、性心理、性道德、性文化習俗、性法律、戀愛與婚姻等方面的知識，使他們性心理健康發育。

那么如何讓我們的身心減少傷害呢?

首先是學習性知識，了解自我。你可以毫不顧忌地去了解有關的性知識，大大方方地去看一些這方面的書籍，或者向父母、老師及姐姐敞開心扉，把自己隱秘的體驗告訴他們，從他們那里獲得知識。你只要有了一般的性知識作基礎，你才會去正確理解正在發育成熟的性生理和性心理變化，你才不會為正常的性騷動感到驚恐、迷惘。其次是專心求學，切勿早戀。少男少女到了青春期，大多都會產生正常的性欲，只是強弱不同罷了。但是青春期性生理與青春期性心理不是同時成熟的。前者遠遠早于后者。因此，早戀對于性心理遠沒有成熟的少女們是極不適宜的。更重要的是，少女時期正是人的一生中精力旺盛，記憶力最強的時期，正處在求知求學階段，如果陷入早戀的泥潭，不僅學習會分心，耽誤求學的黃金時期，而且身心也將會受到較大的傷害。