青春期孩子心理扭曲怎么辦做好預防最關鍵

時間：2025-05-07 08:42 作者：修身堂

青春期的孩子很容易受到的外界影響，這個時候如果接觸了太多的負面影響就可能造成他們的心理扭曲，今天小編就和大家一起看看青春期該如何預防心理扭曲。

個案1“你是太肥了噻，肥嘟嘟的”

媽媽一句附和，女孩減肥患上厭食癥

13歲的蘿莉(化名)因過度減肥，半年時間從70斤瘦到47斤左右。近段時間，她一吃飯就嘔吐，被家長送進兒童醫院就診。昨日，經診斷，蘿莉減肥過度患上了神經性厭食癥。

說起女兒，媽媽萬女士滿眼淚光，稱自己也有責任。萬女士稱，蘿莉是初一學生，長得漂亮。上學期開學不久，蘿莉飯量大減，一追問才曉得，有同學開玩笑提醒她，如果再瘦一點，會更漂亮。“你是太肥了噻，肥嘟嘟的。”萬女士稱，她聽了女兒的話后，不經意地補了一句。

沒想到，在接下來的大半年里，蘿莉開始瘋狂減肥，白天基本上不吃米飯，晚上只吃一個蘋果。無論家人怎么勸說，她都不聽。萬女士稱，夫婦倆趕緊給女兒做工作，甚至找到當初建議女兒減肥的同學，對方表示，蘿莉本來就很漂亮，她當時建議減肥只不過是一句玩笑而已。

蘿莉為什么瘋狂減肥?她告訴記者：“同學都覺得我胖了，我本來就很難過。沒想到媽媽也說我‘太肥了’，讓我更受打擊，才下狠心減肥的。”

個案2“你就是驕傲自滿”

父母一句批評，男生三次割腕自殺未遂

在兒童醫院心理科，因一句話，引起孩子劇烈反應的實例還不少。

該科主任梅其霞教授介紹，就在上周，她還接診了一個重度抑郁的患兒賀某。據了解，賀某15歲，是一名休學在家的初中學生，曾讀于某知名中學。

據了解，去年初二下學期時，平時在班上排名前幾的他一次考試發揮失常，在學校受到了老師批評，回家后，爸爸媽媽聽說他沒考好，也劈頭蓋臉一頓臭罵，指責他“你就是驕傲自滿”。自此，賀某成績一落千丈。到后來，賀某覺得自己活著沒有意義，三次割腕自殺未遂。

經醫院診斷，賀某正是遭受老師和家長的批評后，心靈受到沉重打擊，失落加緊張焦慮，最終患上了重度抑郁癥，屢屢產生自殺傾向。

梅其霞回憶說，賀某曾很委屈地說，其實他已經很努力了，本來就受到了老師的批評，沒想到爸爸媽媽問都沒問清楚原因，就說他“驕傲自滿”，其實他沒有。

青春期教育是關鍵

(一)加強性教育。在我國長期以來，性教育是一個禁區，經常出現“談性色變”的局面。其實，“食色性也”，人的性欲是一種自然屬性，是正常的生理現象。性教育不只是性的教育，而且是人的教育，文明的教育。從這個意義上講，有人認為目前我們對性健康的宣傳與教育，可能是標志著在中國這塊古老大地上“最后一塊封閉領地的開放”。

性教育對處于青春期的廣大男女青年更有特別重要的意義。通過性教育，可以使他們懂得一些性的知識，正確對待青春期出現的一些性生理心理現象，對性欲沖動保持理智的態度，使他們學會保護自己，調節自己，愛護自己，發展和完善自己，更好地防止在成長發育期間產生性生理疾病和性心理障礙。這對于他們今后的戀愛婚姻和終生幸福，也是至關重要的。從社會的角度看，性教育對于提高青少年的性道德，防止性罪錯、建設性文明也有普遍意義。

在我國一般把青少年的性教育又稱作青春期教育，教育的內容概括地講大體有性生理教育、性心理教育和性道德教育，具體包括德、智、體、美幾個方面。

1.性德育教育。主要指培養青少年以社會文化所要求的，以社會主義道德為標準的處理關于自身性的各方面的問題。比如，怎樣結交異性朋友，怎樣看待選擇戀人，怎樣搞好夫妻、家庭關系，預防性罪錯問題等等。

2.性智育教育。主要指傳授關于性器官、性發育、性行為、性生殖以及性衛生等方面的基礎知識。

3.性體育教育。就是使青少年懂得如何通過身體的健美鍛煉獲得健美的體型發育和性發育。

4.性美育教育。重點是讓青少年了解如何塑造自己美的性別特征，其中應包括體型美、容貌美、膚色美、服裝美、儀表以及氣質、性格美等等。

(二)堅持異性間的文明交往。人是社會的人，要學習、工作和生活，就不可避免地要與異性交往。如果異性之間的交往不慎，也會帶來不必要的苦惱與麻煩，尤其是青春期的男女青年，更是這樣。一般來說，應該樹立正確的交往動機，堅持自然、大方、文明的交往方式。從青春期男女青年自身來說，正值鐘情懷春的初期，男女交往時應心地坦白、自然大方。當對某個異性產生好感時，要學會用理智控制自己，戰勝情感的沖動。男女交往時要注意時間、地點、場合，把握情感的分寸，講究儀表談吐，做到文明禮貌，既要熱情大方，又不可輕浮放蕩;還要注意交往雙方那種“言者無意、聽者有心”、“自作多情”和“互相猜忌”的事情發生，努力把自己塑造成具有文明行為和高尚風度的青年人。

(三)減少與消除有害刺激的影響。色情的書刊、影視、圖畫等，對青年性欲沖動是一種極為強烈的不良刺激，不僅影響正常的學習和生活，而且容易誘使青少年走上性犯罪的歧途。所以一定要教育青少年嚴格要求自己，抵制各種不良影像書刊的誘惑，確保自己有健康的精神生活。

(四)培養強烈的事業心。青春期是人一生中的黃金年華，在這期間，他(她)們不僅身體各器官的構造與功能迅速生長發育，漸趨成熟，而且可以通過精心培養、科學鍛煉、良好影響和自我努力變得更加完美。許多有志男女青年都能抓緊這大好時光，抱著為祖國四化建設多做貢獻的雄心壯志而奮力拼搏。這種強大的動力，對于疏導、調節處于青春期青年的性欲沖動有著巨大的積極作用。

對于青春期孩子而言，只要做好心理教育就可以很好地預防心理扭曲，這需要孩子和家長的共同努力，所以為了更美好的明天，一定要積極認識自己哦。

上一篇：如何緩解青春期強迫癥患者需要做到這幾點

下一篇：青春期如何面對男友的性需求千萬別半推半就