丁丁居然還能這么硬 這些你錯過的好方法
男人的丁丁不夠硬是一件讓人很頭疼的事情，但是其實是有著很多方法可以讓丁丁變硬的哦，接下來就讓我們一起看看讓丁丁變硬的幾個方法吧。一、
2025-05-07
丁丁居然還能這么硬 這些你錯過的好方法
時間：2025-05-07 18:54 作者：修身堂
男人的丁丁不夠硬是一件讓人很頭疼的事情，但是其實是有著很多方法可以讓丁丁變硬的哦，接下來就讓我們一起看看讓丁丁變硬的幾個方法吧。
一、硬度強化訣竅：
1、完全勃起插入時，可讓小弟弟往下扳一點，會增強硬度，但要小心別折斷啦。
2、鋼鐵般丁丁的訓練：準備一盆浮冰的冰水，和一盆稍燙的熱水，從根部將勃起的丁丁握緊，放入冰水中，大概一分鐘後，拿出來各處按摩一下，也做一分鐘，再把丁丁連陰囊都放入熱水中，在水中按摩一分鐘，如此冷熱交替，做個三次。最後，再以自慰方式射精，就大功告成。
二、延長性生活時間(以下這些功夫要持續(xù)地做)：
1、晚飯後到公園散步散五千步，可分解血糖，并鎮(zhèn)定交感神經(jīng)。
2、最基本的就是要減肥，多運動，特別是腿部肌肉。
3、強化器官功能與性荷爾蒙分泌：利用蹲馬步來訓練腰部力量與骨盤肌肉。
4、為不使性功能減退，晚上裸睡最佳，讓小弟弟呼吸新鮮空氣，并冷卻小袋袋，增強睪丸功能。
5、以自我意識強化專司性勃起副交感神經(jīng)：排完便後，先閉緊雙眼，放盡肩膀的力量，再放掉從頭到腳的力量，嘴巴半閉，松弛臉部肌肉，然後重復(fù)短暫而緩慢的腹示呼吸，持續(xù)30秒鐘。
6、強化丁丁反應(yīng)，訓練丁丁可自由上下抽動：早晨勃起時，到廁所小便前，用手指輕壓距離丁丁前端的三分之一處，把丁丁往下壓，如此丁丁會接近挺立狀態(tài)，然後用指尖貼在丁丁上，感覺它的反應(yīng)，一面緊閉肛門，一面把丁丁往上推。重復(fù)此動作，大概做一分鐘。
7、擼管鍛鏈法：強烈刺激而一氣呵成的射精，不能達到鍛鏈的目的，應(yīng)該用手握緊、握緊、放松等，重復(fù)地壓迫丁丁，這個動作可以活性其中的神經(jīng)和血管。
丁丁按摩
也可以將兩手伸直之后，互相交錯輕輕的揉，就更不讓丁丁緊貼在小腹的位置，右手的食指輕輕按壓龜頭部位的位置，右手的拇指固定住，丁丁輕輕地按壓服帖為止，并且輕輕地游動都是比較不錯的。
可以將兩個手的食指部位按住龜頭邊緣下方的位置，然后輕輕的揉動，不要用力太大有三分鐘左右，龜頭慢慢的通紅發(fā)熱為止，然后重復(fù)那個動作，將左手握住丁丁根部輕輕向上提，然后用四個手指輕輕按摩丁丁的根部。
將左手握住丁丁根部輕輕的向上拉，然后右手的食指輕輕的從肛門里面進入，動作一定要輕，一定要充分的潤滑，可以適當?shù)挠裣坊瑔眩@次按摩的時候，最好是在洗了溫水浴后再進行按摩比較好。
大家現(xiàn)在知道如何可以讓丁丁變硬了吧，其實日常的健康還是很需要大家多關(guān)注，生活中的很多細節(jié)只要做好了，你會發(fā)現(xiàn)自己的身體會越來越健康的。
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