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性潔癖其實(shí)并不可怕正確面對(duì)是關(guān)鍵

時(shí)間：2025-05-09 10:12 作者：修身堂

很多人在面對(duì)性潔癖的時(shí)候都顯得很無助，因?yàn)樗麄儾恢涝撊绾蚊鎸?duì)性潔癖，今天小編就來教教大家該怎么面對(duì)性潔癖，你只是缺了點(diǎn)勇氣。

如何面對(duì)性潔癖

很多人面對(duì)性潔癖是無奈的，并且會(huì)讓自己的性趣全無。那么如何治療性潔癖呢?對(duì)于性潔癖的治療，還是要從心理方面入手。很多人出現(xiàn)性潔癖是因?yàn)閺男∈軅鹘y(tǒng)觀念的束縛，認(rèn)為性事是骯臟的，或者異性的器官、分泌物是骯臟的等。事實(shí)上，大多數(shù)有潔癖的人不認(rèn)為自己有這個(gè)問題存在，所以，無法讓她主動(dòng)去修正自己的行為。所以如果您的性伴侶有性潔癖，則不要流露出不滿，不要回避這個(gè)問題，采用語言交流而不要將不滿放在心中，了解對(duì)方這樣做的原因和目的，并婉轉(zhuǎn)表達(dá)自己的想法，不要傷害雙方建立起來的美好感情。

如何治療性潔癖?在生活中可以一起觀察和熟悉彼此的性器官，比如夫妻經(jīng)常共浴互洗，裸體相處，還要將這種體會(huì)與夫妻生活中最美好的東西聯(lián)系起來，使性生活成為夫妻感情交流中一種必不可少的措施。

此為，如果對(duì)方的生活習(xí)慣以及對(duì)你的要求尚可接受，比如性事前洗澡等，在自己可接受的范圍內(nèi)盡量配合，雙方爭(zhēng)取達(dá)成一種共識(shí)：做到令雙方都滿意的清潔程度，這將是最佳結(jié)果，更是愛情的升華。

對(duì)于上述的方法是很有效的，如果您的愛人有性潔癖，在不知道怎么辦的情況下，不妨采用上面的這些方法，并且還需要及時(shí)的去看心理醫(yī)生，這樣則可以達(dá)到雙贏的效果。

什么因素會(huì)導(dǎo)致性潔癖

傳統(tǒng)文化對(duì)性的偏見和誤導(dǎo)。如經(jīng)血會(huì)引來血光之災(zāi)、性的本質(zhì)丑惡論等，影響了人們的性取向，很多人更是把性潔癖誤作情操高尚而刻意追求，從而越演越烈。

常規(guī)教育對(duì)性知識(shí)的長(zhǎng)期忽視，使人們對(duì)性感到十分神秘，往往會(huì)談性色變，羞于啟齒，對(duì)性潔癖等性心理現(xiàn)象和變異更是知之甚少，無法正常應(yīng)對(duì)。

潔癖患者的性心理障礙。一般潔癖患者會(huì)很自然地把潔癖心理、強(qiáng)迫趨向延伸至性愛天空，導(dǎo)致性潔癖。

童年性創(chuàng)傷或性侵害后遺癥。這類女性內(nèi)心往往會(huì)對(duì)性感到本能的厭惡、恐懼和拒絕，性潔癖自然就成為合理的借口和理由。

如何告別性潔癖

第一步，正確識(shí)別

性潔癖存在一些臨床反應(yīng)，如在親吻、愛撫和性生活中會(huì)出現(xiàn)味覺或嗅覺異常，會(huì)不由自主地聯(lián)想到臟并有清洗的沖動(dòng)，從而在心理上產(chǎn)生厭惡行為，使性愛無法正常進(jìn)行，那么這就是性潔癖的征兆。如果客觀上雙方已經(jīng)足夠干凈，那么，性生活中對(duì)“臟”的厭惡感越強(qiáng)，性潔癖就越重。

第二步，尋根探源

初步確診后，要敢于面對(duì)，并尋根探源，以便對(duì)癥下藥。

1.及時(shí)記錄性生活過程中的不良心理反應(yīng)。

2.結(jié)合童年經(jīng)驗(yàn)和青春期經(jīng)歷，對(duì)自己做一次總結(jié)分析。找出線索，明確癥結(jié)所在。

3.參照書籍，考察自己?？梢詤⒖枷嚓P(guān)的心理書籍，考察一下書中其他人性潔癖的根由，在對(duì)比中加深自己的認(rèn)識(shí)和判斷。如果實(shí)在找不到頭緒，可以尋求心理醫(yī)生的幫助。

第三步，心理脫敏

心理脫敏是指，通過轉(zhuǎn)移注意力、言語暗示等方式減弱心理反應(yīng)的強(qiáng)度，由過敏狀態(tài)轉(zhuǎn)化成正常狀態(tài)。

雖然性潔癖不過是自身經(jīng)歷的心理錯(cuò)覺與產(chǎn)物，但要擺脫性潔癖絕非單靠壓抑就能成功，也不要指望長(zhǎng)期忍耐就能“習(xí)慣成自然”，而要主動(dòng)采取一些措施來尋求心理脫敏，靠積極的、循序漸進(jìn)的、由弱及強(qiáng)地治愈性潔癖。

對(duì)于性潔癖，大家找到根源是十分重要的，只有知道性潔癖是如何產(chǎn)生的才能對(duì)癥下藥，當(dāng)然大家一定要對(duì)自己有信心，性潔癖是需要慢慢調(diào)節(jié)的，持久戰(zhàn)必不可少，也希望大家早日康復(fù)。

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