男人的性恐懼從哪兒來這些很出人意料

時間：2025-05-09 17:27 作者：修身堂

男人性恐懼的是從哪兒來的呢?很多人對此都有不同的答案，今天小編就為大家探究一下男人性恐懼的根源，希望各位男性朋友們可以引以為戒。

男人性恐懼原因

1、我的家伙太小了?

佛洛伊德認為男人的陰莖對于女人很重要，但是我們都知道陰莖的大小，長短欲女人的性滿足并沒有必要的關聯。“”我知道這些，“湯姆先生對我說：“同所有的男人一樣，我十分擔心自己的雞巴太小，無法干得痛快!”實際上，在中國有很多男人有同樣的擔心和憂慮，據一個調查，75%的男性覺得自己的家伙太小了。

習俗和流言，特別室一些宣傳以及一些色情物和性光碟 DVD 中的描繪，都使得人們產生錯誤的認識，似乎，你的家伙俗稱雞巴越大越好。實際上中國男人一般在勃起時，平均長度為六英寸左右，有的人長一些，有的人短一些，但無論長短，讀不會影響性交的質量和快感。對于女人來說，不要迷信男人的家伙大小，不要嫌棄他，更不要嫌他太小。對于男人來說，要建立自信，我的家伙很好，很正常。

2、陽痿的擔心與憂慮。

大約有60%的男人擔心和憂慮自己是否陽痿?這又是多余的。筆者曾經在一篇文章中討論過陽痿的問題，眾人知道，所謂陽痿在很大程度上是心理問題而不是生理問題，實質陽痿是很少的，而很大程度上男性陽痿的主要原因是“懼怕”或“恐懼”即英文fear。有一個中年男子對我說：“我在性交時，看見自己的堅硬的家伙在她的那里來回出入，覺得很好看，很有意思，也很性感，但是最近，我發現自己軟癱了，挺不起來了，軟綿綿的家伙在她那里蹭來蹭去，就是硬不起來，我陽痿了嗎?”

專家提議：您沒有陽痿，因為一個男人的家伙就是您的老二不可能完全處于堅挺的狀態，有時硬有時軟是很正常的。關鍵是不要胡猜疑。建議女性也不要要求，您的男性伙伴總是堅挺和硬幫幫的。允許他有軟癱的時候，會玩的女性也有本領把軟家伙賽進自己的身體中。

3、早泄與遺精

很多男人向我們提出早泄的問題，如一個年輕的白領，一位電腦公司的副經理對我說：“過去，我可以堅持30分鐘左右進行來回插入，而不射精，可現在，我插入不到幾十秒鐘，就忍不住了，突的一下就射了。是不是早泄呀?”。

專家建議：從性醫學來講，射精時間并沒有嚴格的規定;有的人能夠堅持在性交時好幾個小時不射精，也有的人剛剛一叉進去就射精了。關鍵是如何保持自己，美國男性可以通過性保健和性醫療，學會如何控制住自己;我們也建議女性學會一些技術來延遲您的男性伙伴的射精時間。

至于遺精，這是男人時常發生的事情，是正常現象，一般中年男子有時會現在夜里睡夢中遺精俗稱夢遺;大多數男性在清晨起床之前，會發生遺精，這是正常的。在性交時，不會發生遺精的。

4、舉而不堅

這也是很多男性擔憂和憂慮的問題。同前面的陽痿早泄的問題一樣，一個人不可能老是硬挺挺的，舉而不堅也是會發生的。關鍵是如何控制自己，也可以通過性保健和性治療等治愈。

性醫生建議，女性也應該學會如何和男人做愛，一些性愛技術會使得男人很好地進行性交等。

5、我是否是同性戀?

最近幾年，無論在國內或國外，同性戀問題甚囂塵上，一時媒體上有關同性戀的課題成為了熱門的討論課題也是一些性學家熱衷討論的。于是，很多人被這個問題弄糊涂了，不少人開始懷疑自己是否同性戀。

專家建議：不必擔心和憂慮，只要嚴肅對待，就可以解決了。不是在洗澡時看見其他男性裸體，就認為自己是同性戀了。中國的公共浴室-俗話澡堂子很多，因此有很多機會看見男人的裸體。關鍵是保持健康的心理。

6、年紀問題

筆者曾經在一篇文章中，提出要關注夕陽紅即老年人的性生活，正常情況下，如論男男女女在60 歲以后都可以有正常的性生活即性交活動等。

特別是當前，大家生活條件改善了，老年人的性生活也延遲了，在美國還發生了70 歲的老奶奶懷孕生產的喜事。所以年紀是不必要的擔心和憂慮等。

性恐懼治療

這些心理因素都是在性生活中造成恐懼，進而影響和諧性生活的重要原因。了解性恐懼的原因，針對原因進行分析，才能更好的治療。如果有明顯癥狀(體征)者不妨嘗試中藥治療，同時并以心理指導;如果體征不明顯，可通過食療進行補益心腎，疏達肝氣之品。當然，心病還需心藥醫，重要的還是需要積極調整心理狀態，建立健康和科學的性生活觀念，并積極尋求配偶的支持和鼓勵。

性生活本來就是雙方共同完成的，如果發現丈夫有性恐懼方面的問題，雙方都需要了解和學習性的有關知識，共同解決，而不是互相責備和漠不關心。首先雙方都需要嘗試溝通，坦誠的面對問題，看看是否能夠通過雙方的配合和改變，來達到更默契的性生活。其次，理解和尊重個體的獨特性和差異性，不能用簡單的單一標準來衡量性生活是否完美，而是要注重自己內心真實的體驗，不把性能力過度的和男性的優秀與否完全關聯。

另外，妻子對丈夫適當的鼓勵和溫柔的態度也是緩解恐懼的良藥。最后，還可以嘗試一些舒緩恐懼，轉移觀念的方法，比如聽音樂，營造舒適浪漫的環境等等都是很好的方式。總之，不論是一段形而上的兩性關系還是生理上的兩性關系，一種互相尊重的、不斷學習和進步的、互相體諒和善于溝通的關系，才是和諧生活的重要因素。

對于男性朋友而言，性恐懼或許是一件很難以啟齒的事情，但是這不影響大家的積極治療，身體出了問題不怪你，但是有問題還不解決就是你的問題了，最后還是希望大家身體健康。

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