少女常見的生理困擾不懂就要學(xué)

時(shí)間：2024-10-23 00:06 作者：修身堂

少女由于自身的經(jīng)驗(yàn)不足，對(duì)很多生理現(xiàn)象都會(huì)存在著困擾，今天小編就和大家一起來(lái)了解下少女常見的生理困擾，希望對(duì)大家能夠有幫助。

少女生理困擾

1、痛經(jīng)

痛經(jīng)是月經(jīng)功能不正常的常見癥狀。主要表現(xiàn)是月經(jīng)來(lái)潮前，小腹、腰部或骶骨有壓迫感似隱痛、酸痛或劇痛。在青春期少女中，約有10%的女孩子有明顯痛經(jīng)，30%的少女有一般性痛經(jīng)。根據(jù)有關(guān)資料表明，有些青春期少女在第一次來(lái)月經(jīng)后便有痛經(jīng)的現(xiàn)象，但多數(shù)是半年到一年后才出現(xiàn)。劇烈的下腹痛常常在月經(jīng)即將來(lái)潮時(shí)開始，時(shí)劇時(shí)緩，可持續(xù)2～3天。有的女孩子由于心理緊張，更增加了痛疼的程度。

2、月經(jīng)紊亂

月經(jīng)失調(diào)是青春期少女的常見癥狀，表現(xiàn)為月經(jīng)周期紊亂，出血期延長(zhǎng)或縮短，出血量增多或減少，甚至閉經(jīng)。月經(jīng)不調(diào)和閉經(jīng)往往引起青春期女孩子強(qiáng)烈的消極情緒反應(yīng)，而消極情緒反應(yīng)反過來(lái)又成為月經(jīng)不調(diào)和閉經(jīng)的心理原因。因此應(yīng)該運(yùn)用心理學(xué)的方法幫助她們從這種惡性循環(huán)中解脫出來(lái)。

3、外陰瘙癢

外陰瘙癢是指大陰唇外側(cè)、小陰唇、陰蒂等處或者陰道內(nèi)有癢的感覺，可以延及到肛門周圍及兩側(cè)股部。瘙癢的程度不一，有些僅僅有微癢的感覺，有些卻是奇癢難忍。多數(shù)瘙癢是陣發(fā)性的，在夜間會(huì)加重。出現(xiàn)這種病態(tài)的原因比較簡(jiǎn)單，主要是不注意衛(wèi)生，另外還有某些病變及精神、神經(jīng)因素也可能造成這種癥狀。

4、下腹痛

青春期的少女由于生殖器官引起的下腹痛是不常見的，在這一年齡中，發(fā)生的下腹部疼痛的最常見原因是月經(jīng)間痛和非典型性痛經(jīng)。然而，偶爾也能遇到器質(zhì)性損傷，如卵巢腫瘤或卵巢腫瘤出現(xiàn)突然病變(扭轉(zhuǎn)、出血和破裂)等，也可引起腹痛。所以對(duì)于臍下腹痛的所有女孩子，都要進(jìn)行包括肛門指診和腹部雙合診在內(nèi)的婦科檢查，決不可以掉以輕心啊。

少女保健須知

1、少女不宜化濃妝

女性都是愛美的，現(xiàn)在隨著時(shí)代的發(fā)展，不少青春期少女也漸漸地開始化妝，以求讓自己有更好的形象。其中有部分少女喜歡化濃妝，其實(shí)這很不好，因?yàn)楹窈竦鼗瘖y品會(huì)堵塞少女臉上的毛孔，這樣就阻礙了皮膚排毒，容易患上各種皮膚病。

2、少女不宜穿高跟鞋

目前市面上有著各式各樣的高跟鞋，有細(xì)跟的、坡跟等多種款式。穿高跟鞋可以讓女性看起來(lái)更為高挑，也更好的展現(xiàn)自己的身材。但是對(duì)于青春期的少女來(lái)說(shuō)，穿高跟鞋確是危害要比成年女性多得多。穿高跟鞋時(shí)，身體的重心全部擠在了前腳掌中，很容易導(dǎo)致女性的腳趾變形，特別是青春期少女正處于長(zhǎng)身體的時(shí)候，腳趾被長(zhǎng)時(shí)間包裹在較為小的空間中會(huì)導(dǎo)致腳趾變形，讓少女們的腳趾得不到正常的生長(zhǎng)，影響身體健康。

3、少女不宜胡亂減肥

處于青春期的少女，漸漸開始在意自己的身形，特別是這時(shí)期她們的身體正是不斷變化的過程，比如突然長(zhǎng)高、乳房開始增大、身體開始變得豐滿起來(lái)。而面對(duì)這突如其來(lái)的變化，讓她們無(wú)所適從。有些少女邊開始懼怕身體的變化，怕自己會(huì)一直發(fā)胖，便開始通過不吃飯或是少吃飯來(lái)減肥。而對(duì)于正處于身體發(fā)育階段的少女來(lái)說(shuō)，節(jié)食會(huì)讓她們營(yíng)養(yǎng)不良、不利于身體健康地成長(zhǎng)。

4、少女不宜束胸

處于青春期的少女，身體漸漸出現(xiàn)了變化，其中最大的外形變化就是乳房開始漸漸增大。很多少女發(fā)育得較快因此乳房增大的時(shí)候也比較早，而這時(shí)她們發(fā)現(xiàn)同齡中的其他女孩子的胸部未出現(xiàn)那么太大的變化，就覺得和她們不一樣。害怕被嘲笑，便會(huì)想辦法把自己的胸部“藏”起來(lái)，其中最簡(jiǎn)單的方法就是束胸，而長(zhǎng)時(shí)間的束胸會(huì)影響乳房的發(fā)育。

對(duì)于很多少女而言，生理困擾是你們成長(zhǎng)路上必定會(huì)經(jīng)歷的，但是你們可以做的就是正確了解自己的身體，然后養(yǎng)成健康的圣湖哦習(xí)慣，為自己的將來(lái)負(fù)責(zé)。

版權(quán)聲明：本文內(nèi)容由網(wǎng)友投稿整理編輯發(fā)布，不擁有所有權(quán)，不承擔(dān)應(yīng)有相關(guān)法律責(zé)任。如果文章、圖片有涉嫌抄襲的內(nèi)容，請(qǐng)發(fā)送到管理郵箱舉報(bào)，且提供抄襲的相關(guān)證據(jù)，一但查實(shí)，會(huì)在24小時(shí)刪除涉嫌侵權(quán)內(nèi)容。

上一篇：青春期性教育的必備工作早戀要杜絕

下一篇：男孩的生殖器該怎么保護(hù) 做好清潔還不夠

相關(guān)推薦

妙齡少女常見的生理困惑！青春期少女常見的心理變化青春期少女常見的增高方法有哪些青春期少女常見的有哪些婦科疾病