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青春期遺精別驚慌消除雜念很重要

時間：2024-10-22 19:42 作者：修身堂

很多青春期的男孩子們會發(fā)現(xiàn)自己開始遺精了，這讓他們的心里有點慌慌的，今天小編就和大家一起來了解下青春期為什么會遺精以及該如何對待這件事。

青春期為什么遺精

男性進入青春期后，從15歲左右起睪丸開始產(chǎn)生精子，睪丸的生精作用一旦開始，可以維持到老年。中年以后，生精能力雖會逐漸減小，但卻從不間斷。由睪丸生成的精子，首先進入附睪和輸精管等處暫時貯存起來。由于睪丸的生精作用是持續(xù)不斷的，所以貯存部位的精子很快就會充滿起來，于是就會出現(xiàn)一種精子過剩狀態(tài)，這種過剩狀態(tài)通常是呈周期性的。

不同年齡的人生精能力不同，所以貯存部位的精子達到充滿狀態(tài)所需要的時間也不相同。青年時代的男性，睪丸產(chǎn)生的精子平均約24小時就會達到充滿狀態(tài)，這種狀態(tài)在生理上就會刺激產(chǎn)生性的沖動;在心理上就會出現(xiàn)對女性的強烈好感和愛慕。

過剩的精子需要向體外排放，對于未婚青少年來說，這就會引起遺精現(xiàn)象。此外，由于性的沖動還可能使一些青少年形成手淫的習(xí)慣，以此來引起射精并獲得性快感。遺精現(xiàn)象是指在性生活以外自然發(fā)生的射精活動，可有夢精、滑精兩種情況。

所謂夢精，是指在睡眠中由于有和性關(guān)聯(lián)的夢境的刺激而引起的射精現(xiàn)象。譬如，在夢中和自己所傾慕的女性接觸，有時盡管是一般的接觸，在興奮中卻容易發(fā)生射精，這就是夢精。

所謂滑精，是指在清醒狀態(tài)時，由于精神方面的性刺激而引起的射精。清醒時偶而因無意識地刺激生殖器也能引起的射精，例如和朋友一起做摔跤游戲或比賽、爬樹等活動時，可能會不知不覺地形成對生殖器的刺激而引起射精。

遺精現(xiàn)象是由于精子過剩引起的一種生理現(xiàn)象，所以并不奇怪。一般說來，幾個月發(fā)生一次或1～2周發(fā)生一次都屬正常。但是頻繁遺精，甚至一有性的沖動立即發(fā)生滑精，是性中樞過度疲勞的表現(xiàn)，往往是由于性刺激和性興奮過度引起的。只要有意識地盡量避免接受性刺激，節(jié)制性沖動，讓性中樞得到較長時間的充分休息，遺精現(xiàn)象就會逐漸得到改善。

如何預(yù)防遺精

(1)勿把生理現(xiàn)象視為疾病，增加精神負擔(dān)。成人未婚或婚后久別1—2周出現(xiàn)一次遺精，遺精后并無不適，這是生理現(xiàn)象。千萬不要為此憂心忡忡，背上思想包袱，自尋煩惱。

(2)既病之后，不要過分緊張。遺精時不要中途忍精，不要用手捏住陰莖不使精液流出，以免敗精貯留精宮，變生他病。遺精后不要受涼，更不要用冷水洗滌，以防寒邪乘虛而入。

(3)消除雜念。不看色情書畫、錄像、電影、電視，戒除手淫。適當(dāng)參加體育活動、體力勞動和文娛活動，增強體質(zhì)，陶冶情操。

(4)慎起居。少進煙、酒、茶、咖啡、蔥蒜辛辣等刺激性物品。不用燙水洗澡，睡時宜屈膝側(cè)臥位，被褥不宜過厚，內(nèi)褲不宜過緊。

(5)遺精發(fā)生后，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進行有關(guān)檢查，找出致病原因，及時治療。

青春期的男孩子面對遺精不要過于驚慌，你們要做的就是端正自己的生活態(tài)度養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，偶爾遺精也是一件很正常的事情，做好清潔工作就行了。

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