戀足癖怎么治最好 對癥下藥最靠譜
很多出現戀足癖現象的人會在生活中受到極大的困擾,那怎么樣才能幫助他們解決這種情況呢?今天小編就和大家一起看看戀足癖該怎么治療,希望對大
2024-10-23
很多出現戀足癖現象的人會在生活中受到極大的困擾,那怎么樣才能幫助他們解決這種情況呢?今天小編就和大家一起看看戀足癖該怎么治療,希望對大家有幫助。
戀足癖該如何治療
任何一種行為的固化都有其深層次的原因,沒有人是天生的戀足癖或者戀物癖。針對戀足者的治療,吳主任給出了以下幾個建議。
1、應以平常心對待之
當發現自己的孩子或者親人有戀足的行為,千萬不要大驚小怪,可以觀察一段時間。一味的指責反而會讓其產生陰影,導致他想看又不敢看,這種心理的矛盾是為心理障礙。如果他只是對腳感興趣,想看的時候就看,看完后該干嘛就干嘛,不影響生活和學習,一般認為是沒有問題的。
2、要對癥下藥
很多時候,周圍的人或許就是導致某人戀物的元兇。家庭不和睦,經常遭受家暴,或者被同齡人欺負和嘲笑。當一個人受到這些不良刺激后,由于不善表達,但又急需尋找一種平衡。剛開始他只是想找到一個來擺脫這種困擾的發泄口,一旦突然發現某個東西,能讓自己得到快感,反復幾次以后,就會慢慢固化,形成一種癖好。
對于這種情況的患者,可以從人際交往開始,多建立自己的社交圈,嘗試正常的異性來往。如果能從人際交往獲得快樂,或者有正常性交生活,在戀物上就會淡化過來。
3、轉移注意力
主要針對年輕的戀足者,因為8-15歲的時候,對戀物并沒有形成很深的意識,最初可能只是一種好奇,或者生活圈太小,性格太內向所致。在治療上,家長可以鼓勵他多去交往,多和朋友出去玩,多看健康的書籍,讓他慢慢淡化,而不應該過多和他討論這方面的東西。
對于年幼的患者,進行正確的治療后,基本都能糾正過來。當然不排除以后的生活中碰到誘發因素,比如說在和異性的交往中受到挫折,讓他感情不能得到滿足,在郁悶的情況下,就會回到以前的戀物狀態。這種情況也是有可能的。
自卑心態不能有
首先,不要輕易把自己當病態,再尋求改善的辦法。戀足行為是可以改掉的,比如,培養一些健康的興趣愛好,嘗試一些健康的生活方式,從而將注意力從戀足上轉移出來。另外,可以嘗試著改善痛苦的主觀感受。許多戀足者,常常會即矛盾又痛苦,想改變卻又不知道如何去做。其實,你可以試著靜下來想想自己戀足的根源,是因為性格內向嗎?或是曾經感情上受過挫,或是成長中的某些經歷的影響?知道根源后再“對癥下藥”效果會比較好。
譬如,對于性格內向者來說,若每次與異性交往都會臉紅心跳害怕,就越會去逃避而戀物,而如果通過一些調節和訓練,幫助改善其痛苦的主觀感受,能夠大大方方的與異性交往,從而建立了一個良性循環。這樣,戀足者有了自信后,慢慢的也會弱化對足部的關注了。
一般來說,輕度的戀足癖可以自我調節得到改善,若實在調節不過來,可以尋求心理專家的幫助。當然,由于戀足癖往往與性偏向方面的障礙有關,在心理治療中也常常會圍繞其性的方面來進行。
大家如果覺得自己的戀足癖給生活造成了很大的困擾,千萬不要因為自卑而拒絕跟外界接觸,只要通過積極的治療工作一定能夠改善這種情況的,最后也希望大家都能得償所愿。
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