如何調(diào)整生理周期有要事也不能亂來(lái)

時(shí)間：2024-10-25 04:12 作者：修身堂

很多女性朋友在面臨一些重要的事情的時(shí)候想通過(guò)調(diào)整生理周期來(lái)避開月經(jīng)，今天小編就和大家一起看看該如何調(diào)整生理周期，希望對(duì)大家有幫助。

如何讓生理周期提前

1、服用黃體素。女性要在經(jīng)期前一個(gè)月的時(shí)間開始服用小劑量的黃體素，通過(guò)服用黃體素來(lái)改變?cè)陆?jīng)的周期時(shí)間，如果等活動(dòng)結(jié)束以后，想要來(lái)月經(jīng)的前七天的時(shí)間再停藥，即可使月經(jīng)如期到來(lái)，采用這種方法是可以有效的使月經(jīng)提前，并且服用低劑量的黃體素對(duì)女性的身體傷害比較小，對(duì)女性卵巢的傷害比較小，但是比較麻煩的是要提前一段準(zhǔn)備時(shí)間。

2、如果是比較著急想月經(jīng)快點(diǎn)到來(lái)的方法是一次性打較大劑量的黃體素，也叫作是催經(jīng)針，這樣的目的是讓女性子宮內(nèi)膜增厚，出現(xiàn)提前剝落的情況，一般在打完催經(jīng)針以后的三四天的時(shí)候就會(huì)來(lái)月經(jīng)，如果過(guò)了一周還沒有來(lái)，說(shuō)明打的劑量不夠大，或者是出現(xiàn)懷孕的情況，應(yīng)該進(jìn)一步的調(diào)整方案。

3、如果是月經(jīng)周期一直是比較規(guī)律的女性，可以在月經(jīng)來(lái)之前的五天開始早晚一片的服用探親避孕藥，連續(xù)服用一段時(shí)間，直至你想要來(lái)月經(jīng)的時(shí)候就可以停止服藥。

如何推遲生理周期

1、喝醋法：每晚喝一勺醋，這樣大概月經(jīng)可以延遲3-4天的，朋友親身體驗(yàn)的，月經(jīng)推遲了四天，第一天的量會(huì)比較少，第二天的量就正常了。

2、吃避孕藥：避孕1號(hào)(復(fù)方炔諾酮片，norethindrone)或ⅱ號(hào)短效口服避孕藥自月經(jīng)第5天開始，每日2片連服2周，第3周起增量至每日4片;

3、使用孕激素：常用方法的是口服安宮黃體酮，在月經(jīng)即將來(lái)潮的前1-2天每天服用2-3次，每次服用3-2片連續(xù)服用即可，在服用期間月經(jīng)是不會(huì)來(lái)潮的。根據(jù)服用該藥物停止服用3天后才來(lái)月經(jīng)的特點(diǎn)，確定服用該藥的天數(shù)。短期服用孕激素不會(huì)給服用者帶來(lái)傷害，也沒有大的副作用。

4、婦康片(炔諾酮，norethisterone)或婦寧片(甲地孕酮megestrol)口服孕激素藥，自月經(jīng)第16天開始，每日10mg連續(xù)口服。

生理周期不規(guī)律的危害

1、貧血

出現(xiàn)月經(jīng)提前的女性朋友，若不及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查和處理，使得病情加重，就很容易造成貧血，這時(shí)若還未得到有效制止，就會(huì)引起連續(xù)性貧血癥，后果是很嚴(yán)重。因此，女性如果出現(xiàn)貧血，要及早到醫(yī)院進(jìn)行檢查和治療，以免引起不必要的傷害。

2、影響生活工作

很多月經(jīng)提前的女性朋友，不僅影響正常的生理周期，而且還會(huì)影響正常的生活及工作。

3、婦科炎癥

月經(jīng)不調(diào)一旦出現(xiàn)，女性朋友容易出現(xiàn)月經(jīng)性關(guān)節(jié)炎、子宮內(nèi)膜移位、宮頸炎、月經(jīng)性牙痛、月經(jīng)性哮喘等病癥，給女性的身體健康帶來(lái)了嚴(yán)重的威脅。

4、頭痛

頭痛是一種較常見的疾病，女性發(fā)生該癥狀的幾率要比男性大，這與女性特有的生理特點(diǎn)有關(guān)，流行病學(xué)調(diào)查結(jié)果表明，與月經(jīng)有關(guān)的頭痛，約占女性頭痛的20%，這也是月經(jīng)不調(diào)對(duì)女性造成的影響。

大家如果真的想快速調(diào)整自己的生理周期也應(yīng)該要咨詢一下醫(yī)生的意見，了解生理周期不規(guī)律該怎么調(diào)整，這樣才能讓自己保持健康。

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