性欲低下的原因有哪些 從小養成的壞習慣
性欲低下經常會引起夫妻情侶的矛盾，甚至會讓他們認為對方已經不愛自己了，其實性欲低下的原因與很多，下面就和我們一起了解下吧。性欲低下的
2024-11-04
性欲低下的原因有哪些 從小養成的壞習慣
時間：2024-11-04 15:27 作者：修身堂
性欲低下經常會引起夫妻情侶的矛盾，甚至會讓他們認為對方已經不愛自己了，其實性欲低下的原因與很多，下面就和我們一起了解下吧。
性欲低下的原因
1、抑制性性教育
以往人們普遍接受的是抑制性性教育，受其影響，性欲難免低下。特別是以往宗教戒律的束縛，認為性行為是荒淫之舉，以致強迫抑制自己的正常的性欲望。久而久之，出現了性欲低下。
2、性知識的缺乏
由于性經驗不足，性交屢屢失敗，或初次性生活不成功，遭受責怪、嘲弄或貶低，心理壓力加大，存有懷疑自己的性器官發育或性功能異常等心理陰影，壓抑了本來正常的性欲，由此而來的是性興趣日趨淡漠。
3、性緊張的心理
夫妻間關系緊張，感情不融洽，甚至存在敵對情緒，相互間既不交流，又缺乏尊重。隨著夫妻間的吸引力減弱，性欲也一天天地降低。不過，夫妻關系一經改善，性功能障礙就會成為過去。
4、精神壓抑因素
現代生活快節奏，高效率，強烈的競爭意識及在工作壓力下，在復雜的人際關系中，在緊張、焦慮的環境下生壓抑心理，對人們的性欲是一個不小的沖擊，難免出現所謂性欲低下之類的性功能障礙疾病。
5、恐懼不安心理
有人擔心女方妊娠，有人恐懼傳播性病，還人顧及性感不足、擔心達不到對方滿意，等等。總是使性生遭到這些來自于各種不必要的“擔憂”的干擾，漸漸對性生活興趣降低，情趣減弱。
提升性欲的食物
1、香蕉
香蕉中含有豐富的蟾蜍色胺——種能作用于大腦使其產生快感、自信和增強性欲的化學物質。此外，香蕉還含有菠蘿蛋白酶酵素，這個被認為能夠增強男性性欲。
2、芒果
芒果汁是夏日里一種非常濃的營養豐富的果汁，因此在飲用時你需要一把勺子。芒果汁是一種強效的抗氧化劑，對身體健康具有很好的保護作用，據稱對某些癌癥還有反抗作用，對腎臟和清潔血液非常有益，能幫助廣大男士提升性欲。
3、柑橘
任何柑橘類的水果都富含抗氧化劑、維他命C和葉酸，這些都對男人的生殖健康有至關重要的作用。享受一份含有葡萄柚、蜜桔、檸檬或者橙子之類的水果盤，好處自然來。
大家在日常千萬不要太過于在意這件事，可以在生活中慢慢做一些改變進行調養，過度的煩惱只會讓自己越陷越深，最后也希望大家身體健康。
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