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產(chǎn)后性需求不大怎么辦如何與老公維持好關(guān)系

時間：2024-11-17 02:36 作者：修身堂

很多女人在產(chǎn)后會出現(xiàn)缺乏性需求的情況，這可能會讓她們的老公很不滿，那么這該怎么辦呢?聰明的女人要學(xué)會找到平衡點(diǎn)。

產(chǎn)后性需求不強(qiáng)怎么辦

1、產(chǎn)后新媽媽要擺正寶寶和丈夫的關(guān)系。

產(chǎn)后應(yīng)該從心理上和行動上擺正兩個關(guān)系，即孩子這個新的家庭成員是媽媽的心肝寶貝，丈夫更是自己的貼心人，要白頭到老，共度一生。因此一個心上，一個肝上，都要關(guān)心和呵護(hù)。作為妻子應(yīng)該無條件的滿足丈夫的性要求，克服厭惡、煩躁、逆反心理;理解丈夫的性需求;在性生活中給丈夫更多的愛，用自己的行動把更多的幸福傳遞給自己的心上人。

2、產(chǎn)后新媽媽要注意休息，調(diào)整自己的心態(tài)。

孩子會自然成長，俗話說有苗不愁長，因此不要把所有的心思全集中在孩子身上，只要給孩子適當(dāng)?shù)年P(guān)注就足夠了。要把一部分精力放在丈夫身上，放在家庭建設(shè)和婚姻的磨合上，正確處理家庭的各種矛盾和關(guān)系，主動地去關(guān)心自己的丈夫，滿足丈夫的需求，才能使家庭幸福，婚姻和諧。

3、丈夫要充分體貼自己的妻子。

產(chǎn)后女性的陰道很稚嫩，很敏感。做丈夫的要充分體貼自己的妻子，在性生活前要有充分的語言支持和行動的愛撫，喚醒妻子的性要求。當(dāng)性生活前要洗凈自己的雙手和外生殖器，翻開包皮，清洗包皮垢，性生活時切忌粗暴，應(yīng)該動作輕柔。產(chǎn)后女性由于陰道的稚嫩，當(dāng)暴力性交時，會發(fā)生陰道及外陰的裂傷。產(chǎn)后由于抵抗力弱，如果不潔性交會發(fā)生感染，引起陰道炎、宮頸炎，甚至子宮內(nèi)膜炎。

性生活對女人的好處

1、有助于保護(hù)頭腦年輕

研究表明：“用進(jìn)廢退”的性萎縮，也適用于缺乏性生活的人。適當(dāng)?shù)男陨钣兄诜乐勾竽X老化和促進(jìn)新陳代謝，記憶力也較強(qiáng)。

2、減緩衰老

女性在35歲左右，骨骼開始疏松，性愛可以調(diào)節(jié)膽固醇，保持骨骼的密度，減緩骨質(zhì)疏松。使整個人看上去步態(tài)輕盈，身體的靈活性也強(qiáng)。

3、減少皮膚病的發(fā)生

皮膚血液循環(huán)不良，會導(dǎo)致粉刺、暗斑等皮膚病。而適度的性愛會加速血液循環(huán)、均衡新陳代謝，讓皮膚光潔細(xì)嫩，并起到防治皮膚病的作用。

4、減輕或是緩解疼痛癥

性愛竟然同阿司匹林有一樣的功效，聽起來似乎有點(diǎn)神乎其神。不過，大量研究證實(shí)了性生活能刺激大腦中樞神經(jīng)系統(tǒng)，分泌出一種叫胺多酚的化學(xué)物質(zhì)，對減弱疼痛相當(dāng)有效。

5、有效減少心臟病和心肌梗塞的發(fā)生

性生活可以讓骨盆、四肢、關(guān)節(jié)、肌肉、脊柱更多地活動，促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)心臟功能和肺活量。所以，擁有和諧性生活的人發(fā)生心臟病的危險比性生活不和諧的人至少減少10%的風(fēng)險。

正常的性需求對于一個女人來說是很重要的，適當(dāng)?shù)男陨顚ε说膸椭埠艽螅Ｍ耘笥巡灰懦狻?/p>

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