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同房后多久受孕心急吃不了熱豆腐

時間：2024-11-17 05:54 作者：修身堂

對于很多備孕夫妻而言，他們迫不及待地想擁有自己的孩子，那么同房后多久可以受孕呢?下面就讓我們一起來了解下吧。

同房后多久可以受孕

我們首先要確認(rèn)的是夫妻是否在最適合的時間行房事，也就是所謂的“危險期”。在一切順利的前提下，我們可以大致做如下的推斷：

一個正常的精子從生殖道游移向輸卵管大概需要1天左右的時間，假設(shè)該精子剛邁進(jìn)輸卵管就與卵子照面并成功受精，并用最快的速度在子宮內(nèi)膜壁上著陸，最起碼要花上2天的時間，也就是，最最理想的情況下，同房后3天女方可能有孕，但是很少有人能達(dá)到如此理想的狀態(tài)。

不過，對不同的女性而言，其卵子的生命力、受精卵的著陸時間、和胚胎的發(fā)育能力等方面狀況各不相同，無法準(zhǔn)確推斷出同房后的受孕時間。而且，排卵日計算的準(zhǔn)確與否、同房時的心情、生殖系統(tǒng)有無異常等種種因素都會對雙方能否生育或生育的機(jī)率造成重大影響，所以同房后多久能懷孕并不能得出任何準(zhǔn)確的答案。

如何提高受孕率

1、找準(zhǔn)容易受孕的時間

選擇受孕季節(jié)，一年之中以七、八月份懷孕，四、五月份生產(chǎn)為好。據(jù)科學(xué)家對一天受孕機(jī)率的研究發(fā)現(xiàn)，如果想懷孕的話，同房的最佳時間是下午5時-7時。

2、保持良好心態(tài)

準(zhǔn)備懷孕的時間里，夫妻雙方一定要保持心情放松，以平靜自然的心態(tài)來迎接小寶寶的到來。通過運(yùn)動調(diào)節(jié)自己的心情，對成功受孕很有幫助。

3、戒煙戒酒

煙草中的尼古丁和酒類中的酒精會危害精子和卵子的健康，大大降低受孕的幾率。因此，備孕期間應(yīng)該遠(yuǎn)離煙酒，最好在受孕前3個月至半年把煙酒都戒掉。

4、飲食豐富營養(yǎng)

孕前3個月，夫妻雙方要注意飲食多樣化，加強(qiáng)營養(yǎng)，可以多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、蛋白鋅、鈣等元素的食物，吃新鮮蔬菜水果，為受孕做好營養(yǎng)儲備。

5、排卵期同房

女性排卵日多在下次月經(jīng)來潮前14天左右，排卵日的前5天和后4天連同排卵日在內(nèi)共10天就是排卵期。在排卵期前后幾天里同房，可以加大受孕的機(jī)會。

6、控制同房次數(shù)

受孕前一個月內(nèi)，同房次數(shù)不宜過頻。建議在排卵期隔天同房一次，保證精子質(zhì)量的同時，也有利于精子和卵子的結(jié)合。同房后，女性最好仰臥一會兒促進(jìn)受孕。

雖然同房后是否能受孕是一件需要靠運(yùn)氣的事情，但是日常還是有很多方法可以提高受孕率的，希望大家不要忽略了這些細(xì)節(jié)。

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