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自慰過度的表現(xiàn)有哪些身心健康大受影響

時(shí)間：2024-11-21 18:30 作者：修身堂

自慰過度有什么表現(xiàn)?很多人可能不知道自己已經(jīng)出現(xiàn)了一些異常的情況，下面小編就要帶著大家一起來了解下吧。

自慰過度的表現(xiàn)

1、體質(zhì)

凡是因自慰造成體質(zhì)衰弱，例如消瘦、乏力、疲勞、精神萎靡、失眠、記憶力減退和注意力不集中，甚至容易生病等，都應(yīng)該視作是自慰過度的表現(xiàn)。即使自慰次數(shù)不多，但是心理狀態(tài)不穩(wěn)定，總認(rèn)為自慰有大害，恐懼、羞愧、悔恨，抱有犯罪感和擔(dān)心，甚至為今后的性功能與生育力而憂心忡忡，但又無法擺脫自慰的誘惑，出現(xiàn)強(qiáng)烈的心理沖突，并造成一定的精神影響，也應(yīng)視作是自慰過度的表現(xiàn)。因?yàn)樵僮晕肯氯バ睦砻芨蛹觿。醵斐删?ldquo;崩潰”而自殺或切除性器官，均視為心理障礙。

2、心理

如果經(jīng)常想自慰，或者每逢色情小說，影視引起性沖動(dòng)，必以自慰自慰，或者腦子里經(jīng)常想性問題，即使不每次自慰，也時(shí)有自慰的欲念，這都說明有自慰過度現(xiàn)象。

醫(yī)學(xué)認(rèn)為男子的遺精周期大概每月兩次。大約每兩周左右，由于性器官精液數(shù)量積聚充盈，這種充盈飽脹刺激，會(huì)產(chǎn)生一種排泄欲，容易誘發(fā)一次遺精或自慰。倘若自慰次數(shù)遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出這個(gè)范圍，自己完全沒有控制能力，心理上失去自控的防線，必然造成自慰過度。

3、局部

這是指陰莖局部或女性陰蒂局部對自慰性質(zhì)的性刺激反應(yīng)如何。有兩種情況：一種是自慰對射精或性高潮出現(xiàn)的時(shí)限，也就是自慰需要多少時(shí)間射精或出現(xiàn)性高潮，如果時(shí)間上越來越長，一次比一次延長，說明自慰過度了。另一種是自慰刺激的強(qiáng)度，一次比一次需要的強(qiáng)度增加，也表示自慰過度。此外，自慰時(shí)或自慰后，局部出現(xiàn)隱痛、麻木等不適應(yīng)感覺，或者自慰后經(jīng)常出現(xiàn)排尿不適與尿道部位燒灼樣不舒服現(xiàn)象;或者女性外陰部分泌物增多且下腹部隱隱作痛不適等，都應(yīng)認(rèn)為自慰過度的表現(xiàn)。

如何戒自慰

第一步，認(rèn)知自慰的負(fù)面嚇壞你

自慰一下真無所謂嗎?回想一下吧，如果你自慰了幾年，甚至十幾年，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，副作用非常明顯。第一是體力越來越虛弱，反應(yīng)和體能是越來越差的，很累，很想睡覺。第二，已經(jīng)沒有任何斗志，整天的頭腦及畫面，都是相關(guān)的場景，什么事都做不成。工作運(yùn)明顯變差。第三，體質(zhì)明顯下降，白頭發(fā)開始變多了，夜尿開始越來越多，可能還會(huì)變成前列腺疾病。第四，身體由于內(nèi)分泌的失調(diào)，也會(huì)伴隨有莫名的臭味，包括腳臭、口臭等，第五，最嚴(yán)重的是，減短壽命，折損福報(bào)，最明顯的就是財(cái)運(yùn)越來越差，官運(yùn)越來越差。從佛學(xué)的角度來說，自慰是最傷害自身的。

第二步，自慰就是要你戒酒，戒人、戒視頻

戒字對于自慰來說很重要，再次強(qiáng)調(diào)，酒可以讓你模糊，自慰又一次發(fā)生了，的確，不要喝酒，酒會(huì)亂性，而且不要與經(jīng)常自慰的人接觸，這點(diǎn)大家都懂的，把自己的心保持清靜，堅(jiān)持把房間門打開，讓家長，朋友可以隨時(shí)進(jìn)出，這樣你就不方便了，馬上刪除視頻，網(wǎng)址，這樣堅(jiān)持一天，堅(jiān)持一周，堅(jiān)持一個(gè)月，保持心的清靜，如果你能做到60天戒色，那么你就成功了。你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的健康、精神，運(yùn)氣都越來越好了，馬上行動(dòng)吧，堅(jiān)持60天，你就有好運(yùn)氣、好身體，好姻緣。

大家現(xiàn)在知道自慰過度是一件多么可怕的事情了吧，所以大家一定要避免自慰，保持身心的健康。

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