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過早性生活導(dǎo)致陽痿年輕人別太沖動

時間：2024-11-26 20:57 作者：修身堂

過早性生活為什么會導(dǎo)致陽痿?下面小編就和大家一起來了解下，希望對大家有幫助。

過早性生活導(dǎo)致陽痿

一項(xiàng)針對歐洲年輕人性行為的調(diào)查顯示，超過60%的歐洲青年喜歡“以車代床來性愛”;而在臺灣，高達(dá)25%的人表示，只有在車上才有性愛激情;日本的一項(xiàng)調(diào)查顯示，有40%的女性希望在車上與愛人共享“性”福。

毋庸置疑，野外性愛、車床一族、視頻自慰無可厚非，但如果把它當(dāng)作性生活中的一種特殊偏好廣泛宣揚(yáng)，讓很多年輕人覺得不這樣就體驗(yàn)不到性愛的刺激，就很危險(xiǎn)了。

尤其是車床性愛，在狹小封閉的空間里，每一聲呼吸都伴隨著緊張，那是一種被放大了的冒險(xiǎn)的快感，交織了緊張刺激和輕度罪惡感，比如擔(dān)心被偷窺或遭遇打擾等，更容易讓人心理興奮。但從性醫(yī)學(xué)角度來看，這種源于恐懼的快感，容易給人們帶來較大的心理壓力。在這種壓力下，年輕人最容易出現(xiàn)早泄問題，時間一長，很可能發(fā)展成心理性ED(勃起功能障礙)。

如何預(yù)防陽痿

1、合理膳食

葷素搭配，粗細(xì)糧搭配，多食含蛋白、維生素等豐富的食物，不吸煙、不酗酒，煙酒是性功能的大敵，遠(yuǎn)離陽痿從戒煙開始。

2、注意防治泌尿生殖系疾病

很多泌尿生殖系疾病是導(dǎo)致陽痿的主要因素，尤其老年人要特別注意，平時要注意防治前列腺疾病、泌尿系感染、睪丸疾患、腎病等。

3、保持良好的心情

陽痿是一種身心性疾病，絕大多數(shù)陽痿是由心理障礙引起的，心理障礙的因素主要有自身、家庭和社會因素，自身因素是主要的。男性朋友在平時要心情舒暢、保持好的情緒。另外，男性在平時要多注意性心理健康，樹立正確的觀念。

4、積極參加運(yùn)動

運(yùn)動可促進(jìn)血液循環(huán)，增加陰莖動脈血液灌注量，也可提高高密度膽固醇水平，保護(hù)動脈。此外，運(yùn)動也可增加男性的抵抗力。

5、注意休息

男性隨著年齡增長，體力會有所下降，男性應(yīng)該協(xié)調(diào)好工作與休息之間的平衡，保持充足的睡眠，切忌過勞。

希望大家可以克制好自己的欲望，過早性生活絕對不是一件好事，為了自己的身體健康，別給自己的身體帶來隱患。

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