自慰究竟是健康還是邪惡？

時間：2025-01-26 20:42 作者：修身堂

　　中醫認為自慰是一件極其罪惡的事情，自慰會導致腎衰等嚴重的疾病，但是現在卻不這么認為?，F在認為，自慰可以良好的宣泄性欲，是一種正當的性行為。為什么會出現這樣背道而馳的情況呢？

臺大兒童心理衛生中心丘彥南醫師說，自慰的行為，在生理上的需求來說，是可以被了解的，可是自慰為什么還是造成爭執，則必須由宗教、道德、社會、健康與不同的管道去了解探討。尤其以中醫的理論最嚴重，每天翻開報紙，從多少壯陽的中藥廣告刊登，求醫的訪客門庭若市，就可知中醫傳統自慰會嚴重損害健康的說法仍深植人心，很難拔除。

自慰究竟會不會影響身體健康

丘醫師表示，適度的自慰絕不會影響身體的健康，它只是當人們想要引起性滿足時，而刺激自己的性器官，使達到滿足和快感，稱之為自慰。在生理上來說，自慰可以使緊張的情緒松弛，甚至心理上也會獲得滿足，使工作效率增加。

醫學領域中男女自慰無差別

醫師指出，在自慰的醫學領域中，男女并沒有分別，若自古談起，就沒有對女性禁欲的規定，何況每個男人均可三妻四妾，甚至皇帝還可有三千粉黛在后宮，試想一個男人怎么可能顧及到所有女性，尤其宮中的女性更可悲，因此自慰便成她們宣泄一切苦悶的唯一管道了。

過度自慰并非正?，F象

"有一位十七歲的男生，個性內向、靦腆，雖然他也會欣賞女孩子，甚至有接近她們的欲望，可是一旦面對時，卻臉紅心跳，不知該如何是好。因此他時常以性幻想和自慰來滿足自己內心的躁動，甚至有時自慰，須將睪丸和陰莖靠在較堅硬的東西上，像洗手抬或床角邊，直到射精為止，這種自慰正確嗎？"

這位男孩的問題要分兩方面談，首先要知道，如果面對女孩時，只是個性上的害羞，倒可以多參加社團活動加以改善?？墒侨绻诋愋悦媲皼]有興奮感，而只能靠性幻想和自慰達到興奮或高潮，就必須尋求心理醫師了。

自慰要注意安全問題

至于自慰的方法、次數究竟正確與否，倒沒有明確的答案。據調查，有許多男人喜歡用力的摩擦陰莖，只是要注意，如果以粗糙的方式，或是尖銳的東西，很容易傷害到陰莖。因此自慰時，除了要選擇適合自己的方式之外，更要注意安全問題。

任何事過與不及都不正常，自慰也一樣，適度的自慰，可以紓發身心，尤其是解決青少年的性躁動，自慰是既不傷人，又可使自己舒解壓力的好方法。

自慰要自己控制頻率

可是過度的自慰，就會影響正常生活及身心的健康，至于如何判斷自慰是適度？還是過度？當從事自慰行為時，感覺身心很舒展、精神很暢快，增加了讀書或工作效率，那就是適度的表現。

如果第二天感覺身體疲憊，精神不濟，覺得工作乏味、提不起勁，那你就是過度了，自己必須多加留意。

"性"問題對中國人來說，總覺隱密不好說，丘醫師認為這是過時的想法，他鼓勵青少年朋友，只要對自己的性心理或性器官產生疑，應抱持正常的心態求治心理醫師，或各大醫院的泌尿科，千萬不能相信報上的醫藥廣告，有時你根本沒病，只是心中的一項疑惑，卻因亂相信祖傳秘方，反倒引來疾病。在臨床經驗中，確實有不少這樣的病例，甚至有人因此造成性無能，后悔就來不及了。

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