我13歲有性沖動(dòng)怎么辦四個(gè)緩解性沖動(dòng)的方法

時(shí)間：2025-01-28 19:09 作者：修身堂

　　問(wèn)：13歲有性沖動(dòng)還會(huì)射精怎么辦?

緩解性沖動(dòng)的方法：

代償轉(zhuǎn)移，淡化注意力。你是否經(jīng)常獨(dú)處一隅，想著有關(guān)性方面的問(wèn)題，或者特別留意身邊女孩性敏感的部位，或者經(jīng)常與同伴一起談?wù)撔缘脑掝}等等?如果回答是肯定的，你最好立即“剎車”，積極投身于大集體生活，比如多參加一些體育、文娛活動(dòng)、知識(shí)競(jìng)賽活動(dòng)，多觀看一些健康的影視節(jié)目，特別是與性距離較遠(yuǎn)或不沾邊的節(jié)目，如足球賽等等，以淡化你的注意力，轉(zhuǎn)移你的大腦中樞神經(jīng)的興奮中心。

抵制誘惑，凈化刺激源。黃書籍刊物、音像是精神鴉片，是誘發(fā)少男少女沖動(dòng)，教唆青少年不正當(dāng)行為的罪惡之源。處于青春期的少男少女，若不警惕，最容易被俘虜。所以青春期的男孩女孩自覺(jué)抵制誘惑，避免看或聽(tīng)有性刺激的書刊、音像，凈化身邊刺激源，顯得尤為重要。業(yè)余時(shí)間不妨多讀一些自然科學(xué)，社會(huì)科學(xué)或與學(xué)習(xí)有關(guān)的書籍，自然，心思就不會(huì)走岔。

緩沖減震，弱化沖動(dòng)。欲戀愛(ài)是無(wú)比神奇美妙的，它美在神秘色彩與幾絲朦朧，具有強(qiáng)大的吸引力和誘惑力，使人渴望與夢(mèng)想。一對(duì)青春期男孩女孩朝夕相處久了，難免日久生情，當(dāng)一方?jīng)_動(dòng)起來(lái)，不能駕馭自己的感情時(shí)，另一方最好耐心勸導(dǎo)，婉言回絕。用你的智慧弱化他(她)的沖動(dòng)欲望，不可以態(tài)度暖昧，抑或姑息遷就，委屈迎合。讓他(她)在你的緩沖減震作用下，恢復(fù)理智，冷靜面對(duì)現(xiàn)實(shí)，避免不幸的事情發(fā)生。

矜持理智，強(qiáng)化自制力。人不是超凡脫俗的神仙，也不是在桃花源中生活，不可能毫無(wú)欲念。但人的沖動(dòng)是受道德約束的，人的意志完全可以戰(zhàn)勝人體本能的欲望。加強(qiáng)自制力鍛煉就能克已制欲。一般來(lái)講，一個(gè)矜持理智，自制力強(qiáng)的人往往性格開(kāi)朗，興趣廣泛，積極向上，具有良好的道德素養(yǎng)和比較好的生活節(jié)律、習(xí)慣，所以即使這些男孩女孩產(chǎn)生性沖動(dòng)，他們也會(huì)用自制力加以抑制。

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