減肥影響青春期性發育
青春期少女處于生長發育期，需要大量的脂肪，特別性發育更需要脂肪。美國哈佛大學公共健康研究中心羅斯?艾里斯特研究發現，女嬰從誕生之
2025-01-28
減肥影響青春期性發育
時間：2025-01-28 21:18 作者：修身堂
青春期少女處于生長發育期，需要大量的脂肪，特別性發育更需要脂肪。美國哈佛大學公共健康研究中心羅斯?艾里斯特研究發現，女嬰從誕生之日起，體內就帶有控制性別的基因，這種基因在青春期來臨之前，體內脂肪儲量到達一定數量時，才能把遺傳密碼傳遞給大腦，從而產生性激素，促使月經初潮和卵巢功能的形成。當體內脂肪少于17%時，月經初潮就不會形成，只有體內脂肪含量超過22%時，才能維持女性正常排卵、月經、受孕以及哺乳功能。
脂肪還是維持皮膚健康的必需營養素，如果缺乏脂肪，皮膚會變得干燥，容易發生濕疹，此外，傷口也不易愈合。明尼蘇達大學的研究人員做過這樣的動物實驗：他們用不含脂肪的飼料喂養大白鼠，結果發生了“必需脂肪酸缺乏癥”：生長發育停滯、中樞神經系統功能異常、生殖功能喪失、眼及視網膜病變、腎功能衰竭和血小板功能異常。
因此，青春期少女是身體、智力和性發育的特殊時期，應該保證脂肪足量供給，更不能像成年人那樣限制脂肪攝入，影響少女的身心、性健康。
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