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跑步提高性功能增加異性好感度

時(shí)間：2025-03-16 13:57 作者：修身堂

很多男人為了提高性功能吃各種壯陽(yáng)藥，其實(shí)跑步也能提高性功能。當(dāng)然，除了跑步外，騎腳踏車、游泳、跳遠(yuǎn)等也能很好地提高性功能。那么，跑步跑多久能提高性功能呢？下面我們來(lái)了解下。

一項(xiàng)報(bào)告中指出：那些經(jīng)常參加跑步，尤其是能夠完成半程馬拉松的男性，其睪丸素將處于一個(gè)更高的水平，這意味著他們不僅擁有跟更好的心血管功率，同時(shí)也意味著他們擁有更強(qiáng)的性欲，精子數(shù)量比普通人也要更多一些。而從人類歷史學(xué)的角度來(lái)看，這樣的男子也更容易被女性選擇為自己的伴侶。

這項(xiàng)研究的負(fù)責(zé)人在接受采訪時(shí)這樣表示道：“通過(guò)長(zhǎng)期的觀察，我們發(fā)現(xiàn)那些擁有長(zhǎng)距離跑步能力的男人，往往擁有更強(qiáng)大的生殖能力。從女性的角度出發(fā)，這樣的男子無(wú)疑更加容易得到青睞，因?yàn)樗麑?huì)是一個(gè)更好的生殖伴侶。”

負(fù)責(zé)這項(xiàng)研究的團(tuán)隊(duì)還發(fā)現(xiàn)一個(gè)有趣的現(xiàn)象，那些半程馬拉松的優(yōu)秀選手，他們的無(wú)名指通常要比普通人更長(zhǎng)一些，這也是他們荷爾蒙分泌更加旺盛的一個(gè)特征。而女性對(duì)于這樣健康而且擁有良好耐力的男子是最為欣賞的——這幾乎是出于人類的一種本能，因此常常參加跑步的男人往往更容易獲得和異性約會(huì)的機(jī)會(huì)。

此外，這份研究結(jié)果還表明，長(zhǎng)期的跑步運(yùn)動(dòng)同樣可以提升一個(gè)人的智力，同時(shí)讓其胸懷變得更加博大，這也是深受女性喜歡的品質(zhì)。而且一個(gè)經(jīng)常跑步的男性，由于荷爾蒙激素經(jīng)常處于一個(gè)相對(duì)較高的水平，他會(huì)讓人感覺(jué)更加充滿活力，在與人交往的過(guò)程中能夠更加充分展現(xiàn)自己的魅力，從而贏得更多的好感。所以，男人每天哪怕只快走或慢跑20-30分鐘，都能有效地提高性功能，改善性功能障礙。

另外，若是遇到下雨天不能出去跑步怎么辦，其實(shí)除了跑步提高性功能外，以上這種方法也能有效地提高性功能。

冷熱水交替浴

這是一種很古老的增強(qiáng)男子性功能的鍛煉方法，夏天鍛煉最好。在用溫水洗浴后，將水溫調(diào)低，給陰部冷卻3分鐘，陰莖、陰囊收縮后再將水溫調(diào)回正常狀態(tài)沖洗，重復(fù)3次。這能幫助男性減輕性疲勞。

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結(jié)語(yǔ)：從上篇文章可看出，男人每天堅(jiān)持跑步能有效地提高性功能，那怕每天只運(yùn)動(dòng)半小時(shí)。所以，還在吃藥提高性功能的朋友們，還不趕快運(yùn)動(dòng)起來(lái)。

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