如何補(bǔ)精血 吃什么好
精血是人們非常重要的物質(zhì)，精血不足的危害很大，很多時(shí)候做好補(bǔ)精血的措施很重要。那么，如何補(bǔ)精血？冬蟲(chóng)夏草羊肉湯用料：羊肉一斤，蟲(chóng)草五
2024-11-08
如何補(bǔ)精血 吃什么好
時(shí)間：2024-11-08 02:39 作者：修身堂
精血是人們非常重要的物質(zhì)，精血不足的危害很大，很多時(shí)候做好補(bǔ)精血的措施很重要。那么，如何補(bǔ)精血？
冬蟲(chóng)夏草羊肉湯
用料：羊肉一斤，蟲(chóng)草五錢，淮山一兩半，杞子七錢，蜜棗八枚，生姜六片。
制法：把全部用料洗凈放入鍋內(nèi)，加清水適量，煲一小時(shí)，下鹽調(diào)味食用。
功效：溫補(bǔ)肝腎，益精壯陽(yáng)。
核桃仁雞湯
用料：公雞一只，核桃仁二兩，姜、蔥、料酒、各適量。
制法：把全部用料洗凈放入鍋內(nèi)，加清水適量，武火煮沸后，改文火煲二小時(shí)，下鹽調(diào)味食用。
功效：溫腎補(bǔ)陽(yáng)。
豬尾湯
用料：豬尾一條，烏豆、巴戟、肉蓯蓉各一兩半，丁香三錢，姜四片，酒二兩。
制法：全部用料洗凈放入鍋中，加適量清水，武火煮沸，改文火煲二小時(shí)，加鹽調(diào)味食用。
功效：疝氣，腎虛，陽(yáng)痿。
豬腰湯
用料：豬腰二雙，杜仲、核桃肉各一兩。
制法：把全部用料洗凈放入鍋內(nèi)，加清水適量，武火煮沸后，改文火煲二小時(shí)，下鹽調(diào)味食用。
功效：補(bǔ)腎助陽(yáng)，強(qiáng)腰益氣。
歸芪參棗雞湯
當(dāng)歸、黨參、黃芪各10克，大棗10枚，生姜30克，烏骨母雞1只，調(diào)料適量。將烏骨雞去毛雜洗凈切塊，諸藥布包，加清水適量，同燉至烏雞爛熟后，去藥包，蔥、椒、鹽、味精等調(diào)味服食。可補(bǔ)益氣血，滋陰育精，適用于精氣不足，每臨即泄，心慌氣短，肢軟乏力等。
補(bǔ)精血的食療方有很多，滋養(yǎng)是一個(gè)過(guò)程，同時(shí)還要養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，節(jié)制性欲，避免類似情況反復(fù)。
版權(quán)聲明：本文內(nèi)容由網(wǎng)友投稿整理編輯發(fā)布，不擁有所有權(quán)，不承擔(dān)應(yīng)有相關(guān)法律責(zé)任。如果文章、圖片有涉嫌抄襲的內(nèi)容，請(qǐng)發(fā)送到管理郵箱舉報(bào)，且提供抄襲的相關(guān)證據(jù)，一但查實(shí)，會(huì)在24小時(shí)刪除涉嫌侵權(quán)內(nèi)容。
相關(guān)推薦
最新推薦
-
-
腎陰虛精血不足 怎么辦
腎陰虛精血不足會(huì)給人體帶來(lái)很大的影響，方法選擇好，恢復(fù)的效果是很不錯(cuò)的。那么，腎陰虛精血不足怎么辦？1.驢肉：是一種高蛋白、低脂肪、低
2024-11-08
-
什么是精血不足 如何治療
在中醫(yī)中精血對(duì)身體是非常重要的，如果精血不足的話將會(huì)產(chǎn)生很大的影響。那么，什么是精血不足？精血是生理學(xué)名詞。系精與血的統(tǒng)稱，是維持人
2024-11-08
-
人體精血在哪里 你知道嗎
經(jīng)常會(huì)聽(tīng)到別人說(shuō)精血這個(gè)詞，這就容易讓人聯(lián)想到精血所在位置的疑問(wèn)。那么，人體精血在哪里？精血是生理學(xué)名詞。系精與血的統(tǒng)稱，是維持人體
2024-11-08
-
男人精血不足的癥狀 有哪些
男人是非常容易出現(xiàn)精血不足的，我們要知道其癥狀表現(xiàn)，出現(xiàn)的時(shí)候能及時(shí)發(fā)現(xiàn)。那么，男人精血不足的癥狀有哪些？中醫(yī)認(rèn)為腎虛分為4種，腎陽(yáng)虛
2024-11-08
-
精血不足的預(yù)防 方法有哪些
精血不足危害大，我們要知道精血不足的預(yù)防方法，做好平時(shí)的防范措施，避免危及健康。1.常打太極拳：練習(xí)太極拳，最好是清晨在空氣清新的公園
2024-11-08
-
精血虧虛會(huì)自愈嗎 如何滋補(bǔ)
在中醫(yī)的理論中，精血同源，兩者關(guān)系密切，因此出現(xiàn)精血虧虛的時(shí)候就想知道能不能自己好。那么，精血虧虛會(huì)自愈嗎？腎精虧虛是中醫(yī)說(shuō)法，并不
2024-11-08
-
精血虧虛癥狀 有哪些
精血虧虛說(shuō)的是是精氣和血液不足，我們要知道精血虧虛的癥狀，發(fā)現(xiàn)的時(shí)候及時(shí)進(jìn)行調(diào)理。1、失眠、心神不寧、各種精神障礙心藏神，只有心神安寧
2024-11-08
-
精血虧虛如何調(diào)理 方法是什么
精血虧虛對(duì)健康影響大，一般解決的方法都是調(diào)理，得當(dāng)?shù)脑捄玫暮芸臁Ｄ敲矗澨撊绾握{(diào)理？由精血不足所致的肝腎兩虛是導(dǎo)致男虛女衰的主要
2024-11-08
-
益精血不足 食物有哪些
精血不足癥狀出現(xiàn)之后，最常見(jiàn)的解決方法就是食療，可以掌握一些益精血不足的食物進(jìn)行改善。那么，益精血不足食物有哪些？1、花旗參烏雞湯材料
2024-11-08
熱門排行
- 1
-
女人性欲低下怎么辦 可以吃偉哥嗎？
隨著生活壓力的加大，女人性欲低已經(jīng)成為了非常常見(jiàn)的一種情況，但是很多人并不對(duì)此重視，下面就跟著小編一起來(lái)了解下吧。女人性欲低下可以吃
- 2
-
男性陰莖如何按摩 男人陰莖陰囊的按摩方法
男性陰莖如何按摩？很多男性會(huì)為了壯陽(yáng)選擇運(yùn)動(dòng)，還有一些男性會(huì)選擇按摩，那么男人陰莖陰囊的按摩方法有哪些呢？下面就一起來(lái)好好了解下，看
- 3
-
乳房下垂怎么辦 女性乳房下垂怎么保養(yǎng)
一旦女性年紀(jì)大了，那么乳房就會(huì)出現(xiàn)下垂情況，所以女性朋友在沒(méi)事的時(shí)候，是可以對(duì)乳房進(jìn)行按摩的，用一只手握住乳房進(jìn)行按摩，這不僅僅能讓
- 4
-
愛(ài)液是什么顏色的 女性愛(ài)液具體有著什么作用
對(duì)于女性的愛(ài)液，這是只有性生活的時(shí)候才會(huì)出現(xiàn)的，然而很多人對(duì)于女性愛(ài)液可能都不是很了解，那么女性愛(ài)液是什么顏色的呢?女性愛(ài)液的具體作用
- 5
-
男性出現(xiàn)射精過(guò)快掛什么科
絕大部分的男性因?yàn)樾睦碚系K容易導(dǎo)致射精過(guò)快，在發(fā)生這種情況的時(shí)候要及時(shí)的去醫(yī)院治療，射精過(guò)快掛什么科可成了很多人心中的疑問(wèn)。射精
- 6
-
男的喝黃芪老是硬怎么辦 男的喝黃芪老是硬怎么辦怎么解決
男的喝黃芪老是硬怎么辦？男的喝黃芪老是硬怎么辦怎么解決？本來(lái)想喝黃芪改善早泄的，結(jié)果早泄沒(méi)有改善，反而一直硬著，那么男的喝黃芪老是硬
- 7
-
性生活過(guò)度是腎陽(yáng)虛嗎 腎陽(yáng)虛該怎么調(diào)理才好
在中醫(yī)理論中，人體的生命活動(dòng)與腎有著極其密切的關(guān)系。腎陽(yáng)虛是指腎臟中的“陽(yáng)氣”不足，這會(huì)導(dǎo)致很多身體狀況的變化，也會(huì)影響到睪丸的功能
- 8
-
女士需求最旺盛的年齡是多大 女生哪幾天性欲最強(qiáng)烈
性欲是男女都有的，女生的性欲一點(diǎn)也不必男生少，不同年齡的性欲也是不一樣的。那么女士需求最旺盛的年齡是多大?女生哪幾天性欲最強(qiáng)烈?希望通
- 9
-
最好的壯陽(yáng)藥酒配方是什么？壯陽(yáng)藥酒怎么做
當(dāng)男性房事不振時(shí)，做妻子的難免會(huì)有擔(dān)心，而能做的，就是幫丈夫?qū)ふ乙恍?duì)身體有滋補(bǔ)的食材來(lái)進(jìn)補(bǔ)了，做些有補(bǔ)腎壯陽(yáng)功效的飯菜也許不錯(cuò)，但
- 10
-
乙肝攜帶者會(huì)傳染人嗎 乙肝算是大病嗎
乙肝是一種由HBV引起的世界性疾病，是由乙型肝炎病毒引起的以肝臟病變?yōu)橹鞯囊环N傳染病。那么乙肝攜帶者會(huì)傳染人嗎?乙肝算是大病嗎?如果大家對(duì)
相關(guān)評(píng)論
