足療能緩解痛經(jīng) 3大治痛經(jīng)的足療方法公開(kāi)
足療按摩已經(jīng)成為一種時(shí)尚，而且價(jià)格不貴。足療按摩的功效有很多，其中足療還能緩解女性痛經(jīng)，怎么按摩呢？跟著小編一起往下看。一、足療按摩
2025-02-26
足療能緩解痛經(jīng) 3大治痛經(jīng)的足療方法公開(kāi)
時(shí)間：2025-02-26 14:51 作者：修身堂
足療按摩已經(jīng)成為一種時(shí)尚，而且價(jià)格不貴。足療按摩的功效有很多，其中足療還能緩解女性痛經(jīng)，怎么按摩呢？跟著小編一起往下看。
一、足療按摩可以緩解痛經(jīng)嗎？
推拿治療痛經(jīng)以原發(fā)性痛經(jīng)療效較好，臨證應(yīng)明辨虛實(shí)。一般在經(jīng)前5～7天開(kāi)始治療，月經(jīng)來(lái)潮后停止治療，待下次月經(jīng)來(lái)潮前再施手法治療，醫(yī)|學(xué)教育網(wǎng)搜集整理連續(xù)三個(gè)月為一個(gè)療程。痛經(jīng)患者常在腰骶部有明顯的壓痛點(diǎn)，并伴有相應(yīng)的腰椎椎骨錯(cuò)縫，對(duì)壓痛點(diǎn)施刺激較強(qiáng)的撥法，并對(duì)錯(cuò)縫腰椎施脊柱調(diào)整手法，常可對(duì)急性疼痛起到迅速緩解的作用。由此可以看出，足療按摩是可以治療痛經(jīng)的。
二、可緩解痛經(jīng)的足療方法
1、陽(yáng)虛寒盛型痛經(jīng)
陽(yáng)虛寒盛型的主要表現(xiàn)為下腹冷痛、手腳發(fā)冷，進(jìn)行熱敷可以達(dá)到改善。
這類(lèi)情況治療痛經(jīng)的方法要以溫經(jīng)散寒止痛為主。
泡腳所用的中藥藥材要以入足少陰腎經(jīng)為主。
可加入肉桂15克、烏藥15克、當(dāng)歸15克、丁香15克、川芎15克，以及小茴6克、干姜6克、吳茱萸6克，再加少量鹽，把水煎好后泡腳。
2、氣滯血瘀型
氣滯血瘀型通常表現(xiàn)為經(jīng)期前后小腹脹痛，經(jīng)血顏色偏暗，并帶有血塊。
氣滯血瘀型治療痛經(jīng)的方法要以調(diào)和氣血、化瘀止痛為主。
常言道“女子以肝為本”，因此，建議泡腳選擇的中藥材以入足厥陰肝經(jīng)藥物為主，并可加入適量引經(jīng)藥醋。
建議加入益母草30克、烏藥30克、青皮30克，以及紅花10克、川芎10克，再加入2升清水和50毫升醋
以大火煮開(kāi)后轉(zhuǎn)為小火再煎煮半個(gè)小時(shí)，之后把煮好的藥放涼，連帶著藥渣一起來(lái)泡腳。
注意藥水量以浸泡過(guò)腳踝為宜，如果藥水不夠可多加一點(diǎn)溫清水。
3、氣虧血虛型痛經(jīng)
氣虧血虛型痛經(jīng)常表現(xiàn)為經(jīng)期小腹疼痛，用手去按小腹，會(huì)有輕微的疼痛感，月經(jīng)量少且顏色淡。
這種類(lèi)型治療痛經(jīng)的方法需要以補(bǔ)氣養(yǎng)血調(diào)經(jīng)為主。在中醫(yī)中認(rèn)為，脾是氣血生化之源
所以泡腳所需中醫(yī)藥材要以入足太陰脾經(jīng)藥物為主，可適量添加引經(jīng)藥甜水。
建議加入川芎15克、白芍15克、白術(shù)15克、熟地15克、當(dāng)歸15克、杜仲15克、黃芪15克，再加適量糖，煮好后用來(lái)泡腳。
溫馨提示：經(jīng)期的時(shí)候盡量不要按摩，一般在經(jīng)期前5-7天就要開(kāi)始進(jìn)行足療按摩來(lái)預(yù)防了。
版權(quán)聲明：本文內(nèi)容由網(wǎng)友投稿整理編輯發(fā)布，不擁有所有權(quán)，不承擔(dān)應(yīng)有相關(guān)法律責(zé)任。如果文章、圖片有涉嫌抄襲的內(nèi)容，請(qǐng)發(fā)送到管理郵箱舉報(bào)，且提供抄襲的相關(guān)證據(jù)，一但查實(shí)，會(huì)在24小時(shí)刪除涉嫌侵權(quán)內(nèi)容。
最新推薦
-
-
中草藥衛(wèi)生巾不可緩解痛經(jīng)，別輕易上當(dāng)！
衛(wèi)生巾是女性必備的生活衛(wèi)生用品，我們每個(gè)月都需要用到。現(xiàn)在市場(chǎng)上售賣(mài)的款式也非常的多，根據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，功能型的衛(wèi)生巾非常受歡迎。但是，
2025-02-26
-
學(xué)會(huì)這些小動(dòng)作就能讓痛經(jīng)快速止痛
治療痛經(jīng)的方法有很多，中醫(yī)、西醫(yī)、食療、運(yùn)動(dòng)等。運(yùn)動(dòng)中，對(duì)于緩解痛經(jīng)的方法比較推崇的就是瑜伽了。今天小編則為大家介紹緩解痛經(jīng)的瑜伽動(dòng)
2025-02-26
-
黑糖可緩解痛經(jīng) 但不宜多吃
黑糖，其實(shí)就是我們平時(shí)所說(shuō)的紅糖，只是黑糖的顏色比紅糖顏色更深。黑糖、紅糖、黃糖是粗加工的蔗糖，除此還保留了較多的鐵、鈣、鉀、鎂及尼
2025-02-26
-
緩解痛經(jīng) 來(lái)一碗雞蛋姜湯吧
很多女性每個(gè)月來(lái)大姨媽的時(shí)候都會(huì)出現(xiàn)痛經(jīng)的現(xiàn)象，這種時(shí)候來(lái)一碗雞蛋姜湯，可有效的緩解痛經(jīng)，令你快樂(lè)度過(guò)月經(jīng)期。雞蛋當(dāng)歸姜湯的做法：材
2025-02-26
-
產(chǎn)后月經(jīng)不調(diào)的原因及預(yù)防方法
很多新媽媽在產(chǎn)后會(huì)出現(xiàn)產(chǎn)后月經(jīng)不調(diào)，造成月經(jīng)不調(diào)的原因有很多，主要是因?yàn)榫駢毫头逝衷斐傻摹Ｋ孕聥寢尶梢酝ㄟ^(guò)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)和適當(dāng)?shù)腻憻?/p>
2025-02-26
-
緩解痛經(jīng)的穴位圖 按對(duì)穴位就能治好哦
不少女性都有痛經(jīng)的經(jīng)歷，有些女性那段時(shí)間包里甚至常備止痛藥來(lái)緩解，但這是治標(biāo)不治本。與其用藥止痛，不如按摩以下幾個(gè)穴位，對(duì)原發(fā)性痛經(jīng)
2025-02-26
-
快速治療痛經(jīng)的中藥配方
想要治療痛經(jīng)可利用中藥來(lái)治療，本文就教大家一些中藥配方，讓你盡快擺脫痛經(jīng)的煩惱。1、當(dāng)歸白芍治痛經(jīng)【功能主治】主治痛經(jīng)。【偏方組成】當(dāng)
2025-02-26
-
女性尿液有白色渾濁物是怎么回事？
網(wǎng)友提問(wèn)：這幾天在上廁所的時(shí)候發(fā)現(xiàn)尿出的尿液里面有白色的沉淀物，還不只一次，這是怎么回事呢？?jī)尚詫?zhuān)家表示，可能是出現(xiàn)尿路感染的現(xiàn)象，
2025-02-26
-
月經(jīng)草快速治療痛經(jīng)，月經(jīng)草膠囊怎么吃？
月經(jīng)草號(hào)稱(chēng)可以緩解女性痛經(jīng)等婦科疾病，堪稱(chēng)婦女之友。那么，它真的有那么神奇嗎？為此小編向兩性專(zhuān)家做了個(gè)采訪。一、月見(jiàn)草可以快速治療痛
2025-02-26
熱門(mén)排行
- 1
-
女性經(jīng)常月經(jīng)不調(diào)該怎么辦？
月經(jīng)，是每個(gè)月都會(huì)光顧女性的一種生理現(xiàn)象，這種現(xiàn)象很正常，對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，沒(méi)有月經(jīng)才是較為頭疼的事情，在我們的生活中，月經(jīng)不調(diào)是很多女
- 2
-
經(jīng)期吃它，讓月經(jīng)一順到底
山楂是開(kāi)胃的食物，這個(gè)我們都是清楚的。但是對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)是不宜吃過(guò)多的山楂的，因?yàn)樯介珪?huì)對(duì)子宮平滑肌有收縮的作用，很容易會(huì)誘發(fā)流產(chǎn)。在
- 3
-
治療痛經(jīng)最快最有效的方法
女性朋友們?cè)谕唇?jīng)時(shí)候都是非常痛苦的，一直以來(lái)也都尋求可以快速治療痛經(jīng)的方法，但是目前為止，如果需要快速治療痛經(jīng)，最有效的方法還是吃止
- 4
-
痛經(jīng)快速止痛的按摩方法 在家就能做
痛經(jīng)是女性常見(jiàn)的婦科疾病，有時(shí)陣痛來(lái)臨讓女性朋友難以忍受，下面小編為大家介紹幾個(gè)快速治療痛經(jīng)的按摩方法。1、按摩小腹，增加小腹腔內(nèi)臟血
- 5
-
老年人性欲亢進(jìn)怎么辦 如何治療老年的異常性欲
生活中老年人突發(fā)性欲亢進(jìn)的原因多半是由于病理性的因素引起的，如何治療這種不正常的病態(tài)性欲呢？老年人在治療上宜調(diào)節(jié)情志，對(duì)待自己性欲異
- 6
-
中醫(yī)治療宮頸糜爛的宜忌事項(xiàng) 適用人群有哪些
生活中，女性患有宮頸糜爛的年齡層在逐漸降低，未婚女性和已婚女性的發(fā)生概率相差無(wú)幾，不僅性生活是導(dǎo)致疾病發(fā)生的主要原因，過(guò)度清潔也是疾
- 7
-
節(jié)食閉經(jīng)怎么飲食恢復(fù)正常 你清楚嗎
不少女性出現(xiàn)閉經(jīng)都是因?yàn)楣?jié)食所致，這種狀況出現(xiàn)之后，肯定希望能通過(guò)食療的方式恢復(fù)。那么，節(jié)食閉經(jīng)怎么飲食恢復(fù)正常？1、女性朋友在出現(xiàn)了
- 8
-
月經(jīng)不調(diào)的癥狀有哪些 痛經(jīng)只是其一
月經(jīng)不調(diào)的癥狀有哪些呢?很多女性朋友對(duì)月經(jīng)不調(diào)的癥狀不是很了解，這就導(dǎo)致她們可能忽略月經(jīng)不調(diào)帶來(lái)的危害，長(zhǎng)久下來(lái)對(duì)身體會(huì)造成巨大的損傷
- 9
-
常規(guī)的月經(jīng)不調(diào)診斷要點(diǎn)有哪些
月經(jīng)不調(diào)有哪些臨床表現(xiàn)?月經(jīng)不調(diào)是常見(jiàn)的婦科疾病，常有經(jīng)期的紊亂及出血量異常情況出現(xiàn)，是二十歲左右女性常發(fā)生的疾病。不規(guī)則子宮出
- 10
-
白領(lǐng)一族月經(jīng)不調(diào)該怎么辦？
引起月經(jīng)不調(diào)的原因有多種，如全身性疾病、生殖道炎癥或腫瘤的可能，均可引起月經(jīng)不調(diào)。目前，有很多的女性都被月經(jīng)不調(diào)困擾著，月經(jīng)不調(diào)是女
相關(guān)評(píng)論
女性疾病推薦
-
吃鹿胎膏可緩解痛經(jīng) 怎么吃效果最好？
0 -
怎樣才能治好產(chǎn)后月經(jīng)不調(diào)？
0 -
吃香蕉也能緩解痛經(jīng)？這你不得不信
0 -
不吃藥也能治痛經(jīng) 足療緩解痛經(jīng)有奇效
0 -
這些精油能緩解痛經(jīng)，你知道么？
0 -
產(chǎn)后月經(jīng)不調(diào)應(yīng)該掛什么科？
0 -
住校女生學(xué)起來(lái)，十分鐘緩解痛經(jīng)的小妙招
0 -
如何快速治療痛經(jīng)？先學(xué)如何暖宮
0 -
神奇花草茶可緩解痛經(jīng)，效果棒棒噠
0 -
女性福音！吃三文魚(yú)也能緩解痛經(jīng)
0