女网址www呦女可下载|美女任你躁免费视频|国产精品第5页|jizzjizz国产精品|国产精品午夜剧场

當(dāng)前位置：首頁(yè)>兩性疾病 > 女性疾病 >

吃香蕉也能緩解痛經(jīng)？這你不得不信

時(shí)間：2025-02-26 11:57 作者：修身堂
吃香蕉也能緩解痛經(jīng)？這你不得不信

吃香蕉也能緩解痛經(jīng)，這科學(xué)嗎？你相信嗎？不管怎么樣，聽(tīng)過(guò)專(zhuān)家的介紹，小編我是信了，你也一起來(lái)看看吧。

一、吃香蕉能緩解痛經(jīng)嗎？

兩性專(zhuān)家指出，香蕉里面含有維生素B6，而且含量豐富，能夠幫助安定神經(jīng)，如果經(jīng)期女性情緒起伏大，多吃香蕉可以幫助提升經(jīng)期睡眠質(zhì)量，也能過(guò)適當(dāng)緩解腹痛的癥狀。吃香蕉緩解痛經(jīng)有用嗎？答案是要看痛經(jīng)的程度，而且如果是病理性痛經(jīng)的發(fā)作，吃香蕉解痛經(jīng)的做法可能行不通。

二、哪些水果可緩解痛經(jīng)？

1、榴蓮。

榴蓮雖然有非常強(qiáng)的氣味，但是榴蓮卻是一種非常好的水果，其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是非常高的。如果女性朋友經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)痛經(jīng)的情況，就可以經(jīng)常吃一點(diǎn)榴蓮，這樣對(duì)緩解痛經(jīng)具有非常好的效果。因?yàn)榱裆徯詿幔梢曰钛⒑徑馔唇?jīng)。還有，女性朋友在產(chǎn)后也可以吃一些榴蓮，對(duì)女性朋友身體的恢復(fù)有益。

2、荔枝。

荔枝的果肉鮮甜多汁，許多人都喜歡吃。對(duì)于女性朋友來(lái)說(shuō)，吃荔枝是非常不錯(cuò)的選擇，荔枝具有降血脂，調(diào)節(jié)血脂，行氣散結(jié)等作用，在月經(jīng)來(lái)臨之前，女性朋友就可以吃一些荔枝，這樣能夠有效緩解痛經(jīng)。

3、桑葚。

在月經(jīng)來(lái)臨之前，女性朋友可以吃一些桑葚，這樣也是可以緩解痛經(jīng)的。此外，桑葚不但能夠緩解痛經(jīng)，而且可以改善血液供應(yīng)促進(jìn)血紅細(xì)胞的生長(zhǎng)，防止白細(xì)胞減少，對(duì)女性朋友的月經(jīng)過(guò)程具有一定的調(diào)節(jié)作用。

4、蘋(píng)果。

蘋(píng)果也是能夠緩解痛經(jīng)的水果，在月經(jīng)期間的時(shí)候，女性朋友可以多吃一些蘋(píng)果，以達(dá)到緩解痛經(jīng)的目的。女性朋友將蘋(píng)果做出紅酒燉蘋(píng)果，這樣效果會(huì)更加好一些。還有，如果女性朋友不喜歡這樣吃蘋(píng)果，那么可以喝一些蘋(píng)果醋，這也是非常不錯(cuò)的選擇。

溫馨提示：寒涼性的水果是不能再經(jīng)期吃的，這類(lèi)水果會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)加重，所以，經(jīng)期選擇水果也是非常重要的哦。

版權(quán)聲明：本文內(nèi)容由網(wǎng)友投稿整理編輯發(fā)布，不擁有所有權(quán)，不承擔(dān)應(yīng)有相關(guān)法律責(zé)任。如果文章、圖片有涉嫌抄襲的內(nèi)容，請(qǐng)發(fā)送到管理郵箱舉報(bào)，且提供抄襲的相關(guān)證據(jù)，一但查實(shí)，會(huì)在24小時(shí)刪除涉嫌侵權(quán)內(nèi)容。

上一篇：不吃藥也能治痛經(jīng) 足療緩解痛經(jīng)有奇效

下一篇：怎樣才能治好產(chǎn)后月經(jīng)不調(diào)？

相關(guān)推薦

最新推薦

  • 吃香蕉也能緩解痛經(jīng)？這你不得不信

    吃香蕉也能緩解痛經(jīng)？這你不得不信

    吃香蕉也能緩解痛經(jīng)，這科學(xué)嗎？你相信嗎？不管怎么樣，聽(tīng)過(guò)專(zhuān)家的介紹，小編我是信了，你也一起來(lái)看看吧。一、吃香蕉能緩解痛經(jīng)嗎？?jī)尚詫?zhuān)家

    2025-02-26

  • 不吃藥也能治痛經(jīng) 足療緩解痛經(jīng)有奇效

    不吃藥也能治痛經(jīng) 足療緩解痛經(jīng)有奇效

    日常生活中，痛經(jīng)困擾著許多女性，令人感到痛苦。而足療可以放松身心，還能緩解女性痛經(jīng)。一、足療可以緩解痛經(jīng)嗎？中醫(yī)學(xué)講到，痛經(jīng)主要是由

    2025-02-26

  • 這些精油能緩解痛經(jīng)，你知道么？

    這些精油能緩解痛經(jīng)，你知道么？

    精油，是很多時(shí)尚女性的平日放松身心的選擇。做個(gè)spa、美容，都會(huì)用到精油，不同的精油也具有不同的療效。今天小編要說(shuō)的則是可以緩解女性痛經(jīng)

    2025-02-26

  • 產(chǎn)后月經(jīng)不調(diào)應(yīng)該掛什么科？

    產(chǎn)后月經(jīng)不調(diào)應(yīng)該掛什么科？

    許多新媽媽都會(huì)出現(xiàn)產(chǎn)后月經(jīng)不調(diào)的現(xiàn)象，想要治療產(chǎn)后月經(jīng)不調(diào)又不知道該看產(chǎn)科還是婦科。這就讓小編來(lái)告訴你吧。一、產(chǎn)后月經(jīng)不調(diào)要掛什么科

    2025-02-26

  • 住校女生學(xué)起來(lái)，十分鐘緩解痛經(jīng)的小妙招

    住校女生學(xué)起來(lái)，十分鐘緩解痛經(jīng)的小妙招

    痛經(jīng)，是很多女性都想擺脫的問(wèn)題，但是目前還沒(méi)有完全治好痛經(jīng)的好方法，所以小編只能推薦幾個(gè)快速緩解痛經(jīng)的小妙招給大家。十分鐘快速緩解痛

    2025-02-26

  • 如何快速治療痛經(jīng)？先學(xué)如何暖宮

    如何快速治療痛經(jīng)？先學(xué)如何暖宮

    很多女性都有月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、畏冷的情況，這主要是因?yàn)閷m寒所引起的。所以想要快速治療痛經(jīng)就要先了解如何暖宮，才能藥到病除。專(zhuān)家推薦的暖

    2025-02-26

  • 神奇花草茶可緩解痛經(jīng)，效果棒棒噠

    神奇花草茶可緩解痛經(jīng)，效果棒棒噠

    根據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，痛經(jīng)的發(fā)病率為33.19%。中醫(yī)專(zhuān)家表示，一些花草茶不僅能提神醒腦，還能幫助女性緩解痛經(jīng)。接下來(lái)和小編一起來(lái)看看這些神奇的花

    2025-02-26

  • 女性福音！吃三文魚(yú)也能緩解痛經(jīng)

    女性福音！吃三文魚(yú)也能緩解痛經(jīng)

    隨著生活水平的提高，大家對(duì)吃也越來(lái)越舍得了。對(duì)于以前覺(jué)得奢侈的三文魚(yú)也愛(ài)不釋手，三文魚(yú)除了沒(méi)有脂肪，對(duì)緩解女性痛經(jīng)也是有非常大的作用

    2025-02-26

  • 新媽媽產(chǎn)后月經(jīng)不調(diào)吃什么藥效果好？

    新媽媽產(chǎn)后月經(jīng)不調(diào)吃什么藥效果好？

    很多女性在生完孩子之后就會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的癥狀，這就是我們所說(shuō)的產(chǎn)后月經(jīng)不調(diào)。月經(jīng)恢復(fù)的時(shí)間也長(zhǎng)短不一，有的3個(gè)月就能恢復(fù)，也有的人1年

    2025-02-26

  • 按摩這些穴位可緩解痛經(jīng)

    按摩這些穴位可緩解痛經(jīng)

    很多女性痛經(jīng)的時(shí)候都會(huì)選擇按摩來(lái)緩解痛經(jīng)，那么，按摩哪些穴位或是哪些地方能緩解痛經(jīng)呢？想要了解的女性朋友就一起來(lái)看看吧。一、如何按摩

    2025-02-26

熱門(mén)排行

1

女性經(jīng)常月經(jīng)不調(diào)該怎么辦？

女性經(jīng)常月經(jīng)不調(diào)該怎么辦？

月經(jīng)，是每個(gè)月都會(huì)光顧女性的一種生理現(xiàn)象，這種現(xiàn)象很正常，對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，沒(méi)有月經(jīng)才是較為頭疼的事情，在我們的生活中，月經(jīng)不調(diào)是很多女
2

經(jīng)期吃它，讓月經(jīng)一順到底

經(jīng)期吃它，讓月經(jīng)一順到底

山楂是開(kāi)胃的食物，這個(gè)我們都是清楚的。但是對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)是不宜吃過(guò)多的山楂的，因?yàn)樯介珪?huì)對(duì)子宮平滑肌有收縮的作用，很容易會(huì)誘發(fā)流產(chǎn)。在
3

治療痛經(jīng)最快最有效的方法

治療痛經(jīng)最快最有效的方法

女性朋友們?cè)谕唇?jīng)時(shí)候都是非常痛苦的，一直以來(lái)也都尋求可以快速治療痛經(jīng)的方法，但是目前為止，如果需要快速治療痛經(jīng)，最有效的方法還是吃止
4

痛經(jīng)快速止痛的按摩方法 在家就能做

痛經(jīng)快速止痛的按摩方法 在家就能做

痛經(jīng)是女性常見(jiàn)的婦科疾病，有時(shí)陣痛來(lái)臨讓女性朋友難以忍受，下面小編為大家介紹幾個(gè)快速治療痛經(jīng)的按摩方法。1、按摩小腹，增加小腹腔內(nèi)臟血
5

老年人性欲亢進(jìn)怎么辦 如何治療老年的異常性欲

老年人性欲亢進(jìn)怎么辦 如何治療老年的異常性欲

生活中老年人突發(fā)性欲亢進(jìn)的原因多半是由于病理性的因素引起的，如何治療這種不正常的病態(tài)性欲呢？老年人在治療上宜調(diào)節(jié)情志，對(duì)待自己性欲異
6

中醫(yī)治療宮頸糜爛的宜忌事項(xiàng) 適用人群有哪些

中醫(yī)治療宮頸糜爛的宜忌事項(xiàng) 適用人群有哪些

生活中，女性患有宮頸糜爛的年齡層在逐漸降低，未婚女性和已婚女性的發(fā)生概率相差無(wú)幾，不僅性生活是導(dǎo)致疾病發(fā)生的主要原因，過(guò)度清潔也是疾
7

節(jié)食閉經(jīng)怎么飲食恢復(fù)正常 你清楚嗎

節(jié)食閉經(jīng)怎么飲食恢復(fù)正常 你清楚嗎

不少女性出現(xiàn)閉經(jīng)都是因?yàn)楣?jié)食所致，這種狀況出現(xiàn)之后，肯定希望能通過(guò)食療的方式恢復(fù)。那么，節(jié)食閉經(jīng)怎么飲食恢復(fù)正常？1、女性朋友在出現(xiàn)了
8

月經(jīng)不調(diào)的癥狀有哪些 痛經(jīng)只是其一

月經(jīng)不調(diào)的癥狀有哪些 痛經(jīng)只是其一

月經(jīng)不調(diào)的癥狀有哪些呢?很多女性朋友對(duì)月經(jīng)不調(diào)的癥狀不是很了解，這就導(dǎo)致她們可能忽略月經(jīng)不調(diào)帶來(lái)的危害，長(zhǎng)久下來(lái)對(duì)身體會(huì)造成巨大的損傷
9

常規(guī)的月經(jīng)不調(diào)診斷要點(diǎn)有哪些

常規(guī)的月經(jīng)不調(diào)診斷要點(diǎn)有哪些

　　月經(jīng)不調(diào)有哪些臨床表現(xiàn)?月經(jīng)不調(diào)是常見(jiàn)的婦科疾病，常有經(jīng)期的紊亂及出血量異常情況出現(xiàn)，是二十歲左右女性常發(fā)生的疾病。不規(guī)則子宮出
10

白領(lǐng)一族月經(jīng)不調(diào)該怎么辦？

白領(lǐng)一族月經(jīng)不調(diào)該怎么辦？

引起月經(jīng)不調(diào)的原因有多種，如全身性疾病、生殖道炎癥或腫瘤的可能，均可引起月經(jīng)不調(diào)。目前，有很多的女性都被月經(jīng)不調(diào)困擾著，月經(jīng)不調(diào)是女

相關(guān)評(píng)論