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月經(jīng)量少對(duì)女性有哪些危害不可小覷

時(shí)間：2025-04-14 13:39 作者：修身堂

生活中，月經(jīng)不調(diào)容易出現(xiàn)在任何年齡階段的女性身上，特別是青春期，由于一些不良生活因素而造成的，為了防止疾病造成更大的傷害，注意預(yù)防護(hù)理是很有必要的。月經(jīng)量少對(duì)女性的危害很大，卻常常被女性所忽視，女性月經(jīng)量少會(huì)影響懷孕嗎？

月經(jīng)量少對(duì)女性有哪些危害不可小覷

1、產(chǎn)生婦科炎癥

月經(jīng)不調(diào)給女性的身體健康帶來(lái)了嚴(yán)重的危害。如月經(jīng)性關(guān)節(jié)炎，朧性皮疹，月經(jīng)性牙痛，月經(jīng)性哮喘，子宮內(nèi)膜移位，宮頸炎等。

2、導(dǎo)致不孕不育

經(jīng)量少可由多囊卵巢、卵巢早衰、無(wú)排卵型功血引起，眾所周知這些疾病都可引起不孕，因此，月經(jīng)量少只是一個(gè)癥狀，但其背后的病因?qū)ι嬖诓豢晒懒康膿p害。

月經(jīng)量少對(duì)女性有哪些危害不可小覷

3、引發(fā)頭痛

頭痛是一種較常見(jiàn)的疾病，就其發(fā)病的機(jī)率來(lái)說(shuō)，女性要大于男性，這與女性獨(dú)有的生理特點(diǎn)有關(guān)，流行病學(xué)調(diào)查結(jié)果表明，與月經(jīng)有關(guān)的頭痛，約占女性頭痛的20%。

4、引起皮膚問(wèn)題

月經(jīng)量少除了引發(fā)疾病、影響健康外，還會(huì)影響美貌。由于激素水平的分泌異常，女性會(huì)表現(xiàn)為皮膚色斑、粗糙、發(fā)暗、痤瘡等，即使使用再名貴的化妝品也遮蓋不住，因其是機(jī)體病變的反映，尤其是月經(jīng)不調(diào)及一些癌癥、肝硬化等病癥的外在表現(xiàn)。如果不及時(shí)治療，還會(huì)發(fā)生過(guò)早的衰老影響身體健康。

月經(jīng)量少對(duì)女性有哪些危害不可小覷

5、月經(jīng)量少吃什么調(diào)理

月經(jīng)量少的女性應(yīng)多吃含鐵量豐富和滋補(bǔ)效果較好的食物，如牛奶、雞蛋、豆?jié){、菠菜、淡菜、烏骨雞、羊肉、黑豆等。來(lái)月經(jīng)時(shí)可以喝紅糖水調(diào)理身體。體質(zhì)偏弱的女性可適量進(jìn)食滋補(bǔ)性食物。

主食及豆類(lèi)的選擇小麥、小米、玉米、紫糯米等及豆制品。

肉、蛋、奶類(lèi)可選擇豬肉、豬皮、牛肉、羊肉、動(dòng)物內(nèi)臟、兔肉、雞肉、魚(yú)類(lèi)、蛋類(lèi)、奶及奶制品等。

蔬菜類(lèi)可選擇油菜、小白菜、卷心菜、菠菜、莧菜、芹菜、藕、芥菜、青蒜、菜花、柿子椒、西紅柿、胡蘿卜、香菇、鮮蘑等。

水果類(lèi)可選擇荔枝、金橘、石榴、楊梅、桃子、櫻桃、蜜橘、橙子等溫?zé)嵝缘乃蛱O(píng)果、檸檬、葡萄、椰子等平性的水果。

溫馨提示：引起月經(jīng)不調(diào)的原因很復(fù)雜，月經(jīng)過(guò)少的后果也不僅僅是引起上述的危害，甚至還會(huì)導(dǎo)致不孕，所以一定要及時(shí)的治療。月經(jīng)正常才能擁有一個(gè)健康的身體，如果女性有偏食、挑食的習(xí)慣也應(yīng)該改過(guò)來(lái)，因?yàn)闇p肥而節(jié)食，那就更加應(yīng)該停住了。

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