閉經(jīng)吃什么好 這些食療幫助女性活血通經(jīng)
閉經(jīng)對(duì)于月經(jīng)不調(diào)的女性而言并不陌生，生活中很多因素都可能會(huì)導(dǎo)致閉經(jīng)的發(fā)生，不良的生活習(xí)慣更是“慫恿”閉經(jīng)的罪魁禍?zhǔn)祝敲慈绾沃委熼]經(jīng)
2025-04-15
閉經(jīng)吃什么好 這些食療幫助女性活血通經(jīng)
時(shí)間：2025-04-15 19:15 作者：修身堂
閉經(jīng)對(duì)于月經(jīng)不調(diào)的女性而言并不陌生，生活中很多因素都可能會(huì)導(dǎo)致閉經(jīng)的發(fā)生，不良的生活習(xí)慣更是“慫恿”閉經(jīng)的罪魁禍?zhǔn)祝敲慈绾沃委熼]經(jīng)呢？最適宜的調(diào)理治療閉經(jīng)的方法還是飲食療法。那么閉經(jīng)女性吃什么最好呢？
1、母雞艾葉湯
食材：老母雞1只，艾葉15克。
做法：將老母雞洗凈，切塊，同艾葉一起煮湯，分2-3次食用，月經(jīng)期連服2-3劑。
功效：此方有補(bǔ)氣攝血，健脾寧心的功效。
2、蒸柏子仁豬肝
食材：柏子仁10克，豬肝150克。
做法：將豬肝洗凈，切口裝入柏子仁，上鍋蒸熟。每次以25毫升黃酒溫服。每日1劑，分2次服。功效：補(bǔ)氣，養(yǎng)血，通經(jīng)。
3、豬鱉肉
食材：鱉(甲魚(yú))1只，豬瘦肉500克，黃酒適量。
做法：將活甲魚(yú)宰殺去頭、足、血，洗凈放入沙鍋內(nèi)，加入豬瘦肉，再加水適量，先用武火煮沸，再用文火煨至爛熟。分多次吃完，須連吃數(shù)只鱉方可有效。
功效：補(bǔ)氣血，養(yǎng)沖任。適用于沖任(子宮發(fā)育不良)、氣血不足之閉經(jīng)。
4、牛膝燉豬蹄
食材：川牛膝15克，豬蹄2只，黃酒80毫升。
做法：豬蹄刮凈去毛。剖開(kāi)兩邊后切成數(shù)小塊，與牛膝一起放入大燉盅內(nèi)，加水500毫升，隔水燉至豬蹄熟爛，去牛膝，余下豬蹄肉和湯食用。
功效：具有活血通經(jīng)及美膚功效。適用于婦女氣滯血瘀型閉經(jīng)。
5、姜絲炒墨魚(yú)
食材：生姜50克，去骨墨魚(yú)250克。
做法：生姜切絲，墨魚(yú)洗凈切片，加油同炒，佐膳。
功效：具用補(bǔ)血通經(jīng)及美容功效。對(duì)血虛閉經(jīng)者有輔助治療作用。
6、薏苡煎
食材：薏苡仁、薏苡根各30克。
做法：薏苡仁、薏苡根切段水煎，去渣飲汁。早晚空腹飲，連用10余劑。
功效：具有利濁去濕、引血下行功效。適用于痰濁水飲阻滯胞經(jīng)之閉經(jīng)。
7、墨魚(yú)香菇冬筍粥
食材：干墨魚(yú)1只，水發(fā)香菇、冬筍各50克，豬瘦肉、粳米各100克，胡椒粉1克，料酒10克，食鹽、味精各適量。
做法：干墨魚(yú)去骨，用溫水浸泡發(fā)脹，洗凈，切成絲狀；豬肉、香菇、冬筍也分別切成絲備用。粳米淘洗干凈，下鍋，加入肉絲、墨魚(yú)、香菇、冬筍、料酒熬至熟爛，最后調(diào)入鹽、味精及胡椒粉即可。
功效：有補(bǔ)益精氣、通調(diào)月經(jīng)、收斂止血、美膚駐顏功效。適用于閉經(jīng)、白帶增多、面色無(wú)華等癥。
8、豬爪葵梗煎
食材：豬蹄250克，向日葵梗10克。
做法：先將豬爪洗凈，刮去污垢放入沙鍋內(nèi)，用文火燉至爛熟，加入向日葵梗，煮沸熬成濃汁，去渣，飲汁。每日服2-3次，每次20毫升-30毫升。
功效：具有活血行氣化淤功效。適用于瘀血型閉經(jīng)。
版權(quán)聲明：本文內(nèi)容由網(wǎng)友投稿整理編輯發(fā)布，不擁有所有權(quán)，不承擔(dān)應(yīng)有相關(guān)法律責(zé)任。如果文章、圖片有涉嫌抄襲的內(nèi)容，請(qǐng)發(fā)送到管理郵箱舉報(bào)，且提供抄襲的相關(guān)證據(jù)，一但查實(shí)，會(huì)在24小時(shí)刪除涉嫌侵權(quán)內(nèi)容。
相關(guān)推薦
最新推薦
-
-
提前閉經(jīng)怎么辦 這些部位的按摩治閉經(jīng)
生活中，女性一定要特別重視個(gè)人的月經(jīng)，月經(jīng)期能夠反映出女性身體的基本狀況，女性提前出現(xiàn)了閉經(jīng)的現(xiàn)象，一定要特別重視，可能暗示女性的身
2025-04-15
-
卵巢性閉經(jīng)的飲食禁忌有哪些講究
卵巢性閉經(jīng)是常見(jiàn)的婦科疾病，也是女性出現(xiàn)閉經(jīng)現(xiàn)象的常見(jiàn)類(lèi)型之一，女性發(fā)現(xiàn)癥狀后要及時(shí)接受治療，當(dāng)然飲食上的合理安排也是必不可少的。那
2025-04-15
-
民間偏方如何治療卵巢性閉經(jīng)
女性由于卵巢性激素水平低落，子宮內(nèi)膜不發(fā)生周期性變化而出現(xiàn)閉經(jīng)時(shí)，要如何改善病情呢？要知道閉經(jīng)對(duì)女性的傷害極大，嚴(yán)重程度可引起女性的
2025-04-15
-
女性患有卵巢性閉經(jīng)能不能懷孕生育
雖然說(shuō)每個(gè)月的大姨媽讓女性“吃盡苦頭”，愛(ài)恨交加，但是如果月經(jīng)不來(lái)，也會(huì)引起女性的擔(dān)心受怕，特別是育齡期的女性。如果得了卵巢性閉經(jīng)能
2025-04-15
-
卵巢性閉經(jīng)怎么診斷 有哪些檢查項(xiàng)目
月經(jīng)不能按時(shí)來(lái)潮，有時(shí)候是自身的生殖系統(tǒng)出現(xiàn)了問(wèn)題。閉經(jīng)的種類(lèi)有很多種，當(dāng)發(fā)生卵巢性閉經(jīng)，女性的生育健康也會(huì)受到很大的威脅。那么女性
2025-04-15
-
女人怎么增強(qiáng)性欲 女性提高性欲方法
良好的性愛(ài)需要正常的性欲前提下，但當(dāng)下一些女性由于沒(méi)有了性欲或性性欲低下，即不能滿(mǎn)足自已的老公，而且性生活也因此而受到一些滯停，
2025-04-15
-
卵巢性閉經(jīng)怎么辦 科學(xué)方法治療很關(guān)鍵
當(dāng)女性因?yàn)槟撤N原因?qū)е侣殉舶l(fā)育不全或沒(méi)有卵子排出引起卵巢性閉經(jīng)，要如何治療呢？我們都知道卵巢是女性生殖健康的重要部分，卵巢為生育受精
2025-04-15
-
引起卵巢性閉經(jīng)的原因是什么 遺傳感染皆能致病
生活中，越來(lái)越多的婦科疾病年輕化，發(fā)生在年輕女性身上。卵巢性閉經(jīng)也是其中一種，很多女性，尤其是白領(lǐng)女性由于日常對(duì)疾病的防范不到位，對(duì)
2025-04-15
-
如何預(yù)防卵巢性閉經(jīng) 女性怎樣保護(hù)卵巢健康
卵巢性閉經(jīng)由性激素反饋調(diào)節(jié)機(jī)制失常而引起的綜合征，卵巢性閉經(jīng)會(huì)導(dǎo)致女性體內(nèi)激素失衡，進(jìn)而導(dǎo)致女性的生理功能出現(xiàn)障礙，女性青春年華不再
2025-04-15
熱門(mén)排行
- 1
-
女性經(jīng)常月經(jīng)不調(diào)該怎么辦？
月經(jīng)，是每個(gè)月都會(huì)光顧女性的一種生理現(xiàn)象，這種現(xiàn)象很正常，對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，沒(méi)有月經(jīng)才是較為頭疼的事情，在我們的生活中，月經(jīng)不調(diào)是很多女
- 2
-
經(jīng)期吃它，讓月經(jīng)一順到底
山楂是開(kāi)胃的食物，這個(gè)我們都是清楚的。但是對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)是不宜吃過(guò)多的山楂的，因?yàn)樯介珪?huì)對(duì)子宮平滑肌有收縮的作用，很容易會(huì)誘發(fā)流產(chǎn)。在
- 3
-
治療痛經(jīng)最快最有效的方法
女性朋友們?cè)谕唇?jīng)時(shí)候都是非常痛苦的，一直以來(lái)也都尋求可以快速治療痛經(jīng)的方法，但是目前為止，如果需要快速治療痛經(jīng)，最有效的方法還是吃止
- 4
-
痛經(jīng)快速止痛的按摩方法 在家就能做
痛經(jīng)是女性常見(jiàn)的婦科疾病，有時(shí)陣痛來(lái)臨讓女性朋友難以忍受，下面小編為大家介紹幾個(gè)快速治療痛經(jīng)的按摩方法。1、按摩小腹，增加小腹腔內(nèi)臟血
- 5
-
老年人性欲亢進(jìn)怎么辦 如何治療老年的異常性欲
生活中老年人突發(fā)性欲亢進(jìn)的原因多半是由于病理性的因素引起的，如何治療這種不正常的病態(tài)性欲呢？老年人在治療上宜調(diào)節(jié)情志，對(duì)待自己性欲異
- 6
-
中醫(yī)治療宮頸糜爛的宜忌事項(xiàng) 適用人群有哪些
生活中，女性患有宮頸糜爛的年齡層在逐漸降低，未婚女性和已婚女性的發(fā)生概率相差無(wú)幾，不僅性生活是導(dǎo)致疾病發(fā)生的主要原因，過(guò)度清潔也是疾
- 7
-
節(jié)食閉經(jīng)怎么飲食恢復(fù)正常 你清楚嗎
不少女性出現(xiàn)閉經(jīng)都是因?yàn)楣?jié)食所致，這種狀況出現(xiàn)之后，肯定希望能通過(guò)食療的方式恢復(fù)。那么，節(jié)食閉經(jīng)怎么飲食恢復(fù)正常？1、女性朋友在出現(xiàn)了
- 8
-
月經(jīng)不調(diào)的癥狀有哪些 痛經(jīng)只是其一
月經(jīng)不調(diào)的癥狀有哪些呢?很多女性朋友對(duì)月經(jīng)不調(diào)的癥狀不是很了解，這就導(dǎo)致她們可能忽略月經(jīng)不調(diào)帶來(lái)的危害，長(zhǎng)久下來(lái)對(duì)身體會(huì)造成巨大的損傷
- 9
-
常規(guī)的月經(jīng)不調(diào)診斷要點(diǎn)有哪些
月經(jīng)不調(diào)有哪些臨床表現(xiàn)?月經(jīng)不調(diào)是常見(jiàn)的婦科疾病，常有經(jīng)期的紊亂及出血量異常情況出現(xiàn)，是二十歲左右女性常發(fā)生的疾病。不規(guī)則子宮出
- 10
-
白領(lǐng)一族月經(jīng)不調(diào)該怎么辦？
引起月經(jīng)不調(diào)的原因有多種，如全身性疾病、生殖道炎癥或腫瘤的可能，均可引起月經(jīng)不調(diào)。目前，有很多的女性都被月經(jīng)不調(diào)困擾著，月經(jīng)不調(diào)是女
相關(guān)評(píng)論
女性疾病推薦
-
卵巢性閉經(jīng)是什么 有何癥狀表現(xiàn)
0 -
夏季貪涼引發(fā)閉經(jīng)怎么辦 女性避暑應(yīng)有度
0 -
營(yíng)養(yǎng)不良會(huì)導(dǎo)致閉經(jīng) 女性減肥不可犧牲健康
0 -
產(chǎn)后閉經(jīng)怎么辦 新媽媽們?nèi)绾沃委熍c調(diào)理
0 -
宮頸囊腫引起的閉經(jīng)要如何治療
0 -
中醫(yī)對(duì)女性閉經(jīng)的辯證治療方法
0 -
卵巢早衰性閉經(jīng)的治療方法有哪些
0 -
原發(fā)性閉經(jīng)好治嗎 有哪些治療方法
0 -
閉經(jīng)女性確診須知 原發(fā)性閉經(jīng)如何檢查
0 -
原發(fā)性閉經(jīng)的形成原因是什么 哪些先天因素是主因
0