女人痛經(jīng)會影響懷孕嗎？該怎么預(yù)防？

時間：2024-10-26 23:33 作者：修身堂

痛經(jīng)是一種不正常的情況，它主要是在女性月經(jīng)前后出現(xiàn)疼痛的現(xiàn)象，不但影響到了正常的生活及工作，同時，對女性懷孕也會有嚴重的影響。

女人痛經(jīng)會影響懷孕嗎

女人痛經(jīng)往往令人苦不堪言，嚴重者影響著患者正常的生活和工作，痛經(jīng)也給身體健康帶來很多危害，事實證明，女人痛經(jīng)是不孕不育的危險信號。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)臨床驗證，女人痛經(jīng)與不孕有著十分密切的關(guān)系，孕患者中約有半數(shù)以上伴有輕重程度不同的痛經(jīng)。

在臨床試驗中，痛經(jīng)人數(shù)的比例占到70%，而且在已婚女性中，多數(shù)的人只要是痛經(jīng)得到緩解或是消除以后，就可以正常懷孕，所以痛經(jīng)與懷孕還是存在一定的關(guān)系的。痛經(jīng)也算是女性的一種婦科疾病，給女性帶來的困擾自不必說。有些痛經(jīng)，是因為生理或是神經(jīng)的緣故。這些痛經(jīng)，并非是身體其它疾病引起的痛經(jīng)，但是痛經(jīng)的女性一般也會有身寒體虛的情況，這些情況并不會直接導(dǎo)致不孕，但是會影響懷孕，讓女性難以懷孕，或是懷孕以后也不是很健康。

痛經(jīng)分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)的，一般在未婚或者未孕的女性多為原發(fā)性痛經(jīng)，但是如果說痛經(jīng)呈現(xiàn)繼發(fā)性并且進行性加重，那么則要考慮繼發(fā)性痛經(jīng)。原發(fā)性痛經(jīng)試紙沒有生殖器官器質(zhì)性病變的，也就是說單純是由于子宮過度收縮，子宮肌缺血引起的，多見于未孕的婦女。可為子宮發(fā)育不良、宮頸口狹窄、子宮位置過度前屈或后屈，或神經(jīng)精神因素及內(nèi)分泌失調(diào)等因素所致。一般原發(fā)性痛經(jīng)對以后的懷孕是沒有影響的。但是如果說以繼發(fā)性痛經(jīng)，存在有引起痛經(jīng)的疾病那么則會有些疾病會引起不孕的發(fā)生，所以女性們要引起注意，提高警惕。

痛經(jīng)的預(yù)防

1、飲食均衡：不要因為減肥而忽略正餐，吃過量的甜食及咸食。雖然健康的飲食無法消除痛經(jīng)，但對改善全身的健康狀況卻有神奇功效。避免過甜或過咸的垃圾食物，它們會導(dǎo)致腹部脹氣及行動遲緩，多吃蔬菜、水果、雞肉、魚肉，并盡量少量多餐。

2、避免咖啡因：咖啡、茶、可樂、巧克力中所含的咖啡因，會使人神經(jīng)緊張，可能促成月經(jīng)期間的不適。因此，應(yīng)避免咖啡因。此外，咖啡所含的油脂也可能刺激小腸。

3、禁酒：若女性在月經(jīng)期間容易出現(xiàn)水腫，酒精將加重此問題。勿喝酒。如果非喝不可，應(yīng)限制在1-2杯酒之間。

4、勿使用利尿劑：許多女性認為利尿劑能減輕月經(jīng)的腫脹不適，但其實利尿劑會將重要的礦物質(zhì)，連同水分排出體外。女性不妨減少攝取鹽及酒精等會使水分滯留體內(nèi)的物質(zhì)。

5、適當(dāng)運動：尤其在月經(jīng)來臨前夕，女性可以散散步或進行其它適度的運動，這樣月經(jīng)來潮時不適感會減輕。

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