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最適合愛愛的三個(gè)時(shí)間段

時(shí)間：2025-04-18 16:06 作者：修身堂

　　性生活時(shí)間的安排，通常應(yīng)考慮兩個(gè)問題；一是不在疲勞的狀況下過性生活，二是性生活之后有一個(gè)比較充分的休息和恢復(fù)體力的時(shí)間。那么，性愛選在什么時(shí)間最好？最實(shí)用的性愛姿勢(shì)是什么呢？

什么時(shí)間段做愛比較好？

1、以晚上時(shí)間為好

所謂晚上，一般是指22點(diǎn)左右，對(duì)相當(dāng)一部分人來說，這是即將入睡的時(shí)間。持這種觀點(diǎn)的人認(rèn)為，性活動(dòng)需要付出較大的體力，在這段時(shí)間過性生活，完事后可以立即入睡，使雙方得到充分的休息，第二天可以保持充沛的精力。

晚上10點(diǎn)，女人最易產(chǎn)生性幻想。美國(guó)哈佛大學(xué)醫(yī)學(xué)院的專家通過研究發(fā)現(xiàn)，晚上10點(diǎn)左右，女性大腦的創(chuàng)意細(xì)胞最活躍，此時(shí)她們善于想象，而幻想的內(nèi)容大多與“性”、“戀愛”有關(guān)。因此，男人最好10點(diǎn)前上床，與她共享激情。

2、清晨，也就是6點(diǎn)左右為好

持這一意見的人認(rèn)為經(jīng)過一夜的休息，體力得到了恢復(fù)，性生活中有較好的精力。另外，從生理學(xué)角度說，人體內(nèi)腎上腺荷爾蒙的濃度為最高，此時(shí)的性欲也最強(qiáng)。在這一時(shí)間內(nèi)過性生活，可以短時(shí)間進(jìn)入性興奮狀態(tài)。雖然性交后得不到及時(shí)休息，立刻要從事工作、學(xué)習(xí)，但由于一次性生活耗費(fèi)的體力并不大。清晨過性生活，以性生活后無疲乏不適的感覺來判斷是否適合自己。

在清晨，你的頭腦是空白的，睡眠荷爾蒙——松果體素也不再使你感到疲倦，這時(shí)正是做愛的最佳時(shí)刻，你們沒有必要再按部就班地完成前奏：吃飯，聊天，寬衣……你的愛人就在你身邊等你“品嘗”。

3、最好先睡上幾個(gè)小時(shí)，一覺醒來再過性生活為好

持這一種看法的人認(rèn)為，現(xiàn)代人的生活節(jié)奏較快，經(jīng)過一天8小時(shí)的學(xué)習(xí)、工作，大都比較疲勞，而到了晚間還想享受一下輕松的夜生活，還想進(jìn)行必要的社會(huì)交往，一般晚上睡覺較晚，在這種情況下進(jìn)行性生活，體力不濟(jì)，精神懈怠，未必能使雙方滿意。如果睡上一覺，得到一段時(shí)間必要的休息，那體力、精力都得到恢復(fù)，性交后還可以睡上幾個(gè)小時(shí)。

男人總想讓心愛的她擁有一次完美的性高潮，這需要他們努力掌握必備的性愛技巧。高超的性技巧能夠提高女人的性欲，讓她們?cè)趦尚灾凶兊?ldquo;興奮”，從而有助于一場(chǎng)和諧的性愛。

最實(shí)用的經(jīng)典“男上女下”性技巧

這種“傳教士姿勢(shì)”是最傳統(tǒng)的性技巧。我們不應(yīng)該忽視它，因?yàn)槲覀兌枷矚g歷久彌新的東西。它給伴侶雙方一種緊密相連的感覺。臥室的舒適也有助于增加快感，因?yàn)檫@里是多數(shù)人愿意在激情之后躺下放松一下的地方。這種做愛姿勢(shì)為身體帶來的另一個(gè)的好處就是，你們可以不停地彼此親吻、撫摸和對(duì)視

常用的傳教士性交姿勢(shì)不可能每次都令你的伴侶興奮不已。但是，一個(gè)并不難做的變化卻可能達(dá)到這個(gè)效果。這種性交姿勢(shì)使女方由于刺激陰蒂而產(chǎn)生的快感慢慢加深并最終形成強(qiáng)烈而親密的高潮感覺。

這種姿勢(shì)非常容易做到，其主要目的就是刺激她的陰蒂。與傳教士姿勢(shì)相比，男方應(yīng)該將身體再向前移動(dòng)5～10 厘米。你的胳膊不是為了擱眉毛的，應(yīng)該用它們繞住她的肩。這樣，你的身體就可以平直地壓在她的上面。你們雙方都應(yīng)該挺直脊背，以便你的陰莖根部能夠摩擦到她的陰蒂。下一步就是生殖器間強(qiáng)烈的摩擦。

她的骨盆應(yīng)該稍稍抬高一些，雙腿盡量伸直，與你的雙腿貼在一起。你應(yīng)該以不太大的力量慢慢向下壓。這時(shí)不要有抽動(dòng)的動(dòng)作，而更傾向于一上一下的運(yùn)動(dòng)。由于你們的生殖器如此貼近，雙方都能體會(huì)到愉悅的感覺。采用這種姿勢(shì)時(shí)，應(yīng)該有些耐心，不要過于迫切地想讓自己達(dá)到性高潮。

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