怎么樣找到最適合啪啪啪的時間
怎么樣找到最適合啪啪啪的時間對于每一天來說，剛睡醒的前幾個小時是男性性欲旺盛的時刻。7點左右男性的荷爾蒙超出了平均水平的20%，9點時則超
2025-04-03
怎么樣找到最適合啪啪啪的時間
時間：2025-04-03 20:21 作者：修身堂
怎么樣找到最適合啪啪啪的時間
對于每一天來說，剛睡醒的前幾個小時是男性性欲旺盛的時刻。7點左右男性的荷爾蒙超出了平均水平的20%，9點時則超出了50%。10點左右男性的荷爾蒙分泌量開始下降，而11點時又會有上升。于此不同，女性血液中的荷爾蒙則只有在將近中午時才會有升高。
根據這些信息，我們發現：每天下午1點左右，男性的性欲仍舊保持，直到下午4點達到高峰，女性的高峰期也在這一時刻徘徊。而僅僅兩個小時之后，雙方的性欲都會下降到基態水平。
我們之前都認為晚上“啪啪啪”才是最合適的，但事實并非如此。女性的荷爾蒙在此時處于較低的水平，但男性卻很容易性喚起。因此男性必須努力地撫慰其伴侶以達到“魚水之歡”的目的。
一般到晚上10點左右，女性的性欲才會達到的頂點，但此時對于男性來說已經“精疲力竭”了。雖然性欲依舊存在，但由于需要與睡眠的欲望作斗爭，因此顯得力不從心。這也是為什么男性在“啪啪啪”結束之后都會在內啡肽的作用下沉沉欲睡，而女朋友由于無法進行心靈的溝通，從而十分不滿。
啪啪啪時要注意什么
呼吸
男人必須學會控制他的呼吸,這樣才能掌握做一個好男人的真正技巧。如果男人能夠清楚地意識到空氣是怎樣在血液、身體以至他的生命里運轉時,他就可以得到健康和力量。如果男人覺得時間不夠久，通常是由于呼吸過重,注意把呼吸調勻、放慢。
應該做到長時間的深呼吸，大多數人呼吸得非常淺,這樣只會有少量的氧氣吸入肺,你應該深吸氣至腹部,使氣體充滿整個身體。
節奏
一個出色的男人，就像一個出色的音樂家,非常懂得節奏是韻律的基礎,當然也是性生活的基礎。為了獲得更多的快樂，男人必須不斷變換自己的節奏。通過交流了解到她喜歡的節奏，這樣才能夠真正的提升性福指數。
慢速
急風驟雨并不可取，有時候溫柔會受到意想不到的效果，所以這就需要男人更有耐心。男人總是喜歡直奔主題,而忘了享受過程的美妙，充滿熱情的前奏會使你激素水平提高。這也有助于你的骨骼、肌肉的強壯,以及提高自身免疫力。
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