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男性手淫會(huì)導(dǎo)致不育嗎

時(shí)間：2025-04-03 18:51 作者：修身堂

男性手淫會(huì)導(dǎo)致不育嗎

手淫又叫自慰，指有意識(shí)地通過手或器具等刺激生殖器官，以尋求性高潮的一種性行為。雖然手淫只是個(gè)體的自慰行為，但其所引發(fā)的性反應(yīng)過程和結(jié)果，實(shí)際上與正常的兩性性交是完全相同的，同樣能起到宣泄性沖動(dòng)和釋放性張力的作用。

對(duì)男性而言，手淫是一種解決生理需要的方法，通過它可以釋放性沖動(dòng)，緩解性緊張，使心理和生理得到滿足，從某種意義上來說，還可避免因性沖動(dòng)而出現(xiàn)的性犯罪。對(duì)醫(yī)生而言，手淫有助于疾病的診斷，當(dāng)醫(yī)生需要檢查患者精液時(shí)，都會(huì)要求患者通過手淫的方式來獲取精液。這是因?yàn)槭忠ū刃越粫r(shí)體外排精的方法更為方便，精液丟失少，受污染的機(jī)會(huì)也少。

如果手淫是偶然發(fā)生的，對(duì)身心健康無大影響。若經(jīng)常手淫，對(duì)生理和心理等各方面，都會(huì)產(chǎn)生不良影響。其實(shí)，手淫對(duì)身體的危害并不在于精液的損耗，而在于由于頻繁手淫而產(chǎn)生的不正常的心理狀態(tài)和反復(fù)的性刺激對(duì)性功能的影響。

長(zhǎng)期頻繁手淫常可造成嚴(yán)重的精神負(fù)擔(dān)，由于射精頻繁，可造成精液質(zhì)量下降，有的因射精刺激閾升高，以致在正常性生活時(shí)不能射精，均可能影響生育。

男性該怎么樣戒除手淫

盡量避免接觸色情的文字、圖片、視頻。色情類的傳播媒體普遍有夸大性行為的癖好，這類強(qiáng)烈的感官的刺激容易導(dǎo)致男性的手淫行為，如失去節(jié)制則對(duì)身體有害，且長(zhǎng)期觀看此類傳媒物還會(huì)誘發(fā)前列腺炎等問題。

堅(jiān)持面對(duì)面的社交和足夠的體育運(yùn)動(dòng)。面對(duì)面的社交相比于虛擬的社交來說更能抒發(fā)人的情感，更有利于進(jìn)行感情的交流，更能培養(yǎng)交際能力；而體育運(yùn)動(dòng)則能鍛煉身體、增強(qiáng)抵抗力。把生活的空余時(shí)間用在這兩方面，能減少自己“胡思亂想”的時(shí)間和次數(shù)。

在“想入非非”時(shí)洗冷水澡。男性也有固定的荷爾蒙噴發(fā)期，在這個(gè)時(shí)期的年輕男性只要有些許刺激就能引起無盡的欲望，這個(gè)時(shí)候不妨先進(jìn)行一個(gè)冷水澡，冷靜一下自己，也許就能澆滅欲火。

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