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女人房事過(guò)度會(huì)怎樣如何調(diào)養(yǎng)

時(shí)間：2024-10-27 05:36 作者：修身堂

提起房事過(guò)度，可能大多數(shù)朋友都會(huì)覺(jué)得這是專指男性的，但其實(shí)不少女性朋友也有房事過(guò)度的癥狀，需要認(rèn)真對(duì)待。今天小編就給大家講講女人房事過(guò)度會(huì)怎樣以及如何應(yīng)對(duì)，下面一起來(lái)看看吧。

女人房事過(guò)度會(huì)怎樣

1、耗損陰液

不管男人還是女人，沒(méi)有節(jié)制的性生活，都會(huì)耗損人體的津液，導(dǎo)致人體內(nèi)的陰液虧損，潤(rùn)澤臟腑，滋養(yǎng)經(jīng)脈以及肌膚的功能出現(xiàn)故障，進(jìn)而會(huì)出現(xiàn)一系列的陰虛體征，比如容顏憔悴，咽痛咽干、口渴喜冷飲、大便于燥、小便短赤等等。

2、婦科疾病

過(guò)度房事，對(duì)女性的身體來(lái)說(shuō)是莫大的傷害，會(huì)導(dǎo)致生殖器官長(zhǎng)時(shí)間充血，尤其容易引起感染，如外陰破損、陰道炎、盆腔炎、中度宮頸糜爛等等，給女性朋友的身心都帶來(lái)巨大的危害。

3、導(dǎo)致痔瘡

有專家認(rèn)為，痔瘡的發(fā)生和房事過(guò)度有著密切的聯(lián)系。性生活時(shí)人的全身肌肉處于高度緊張狀態(tài)，尤其是背部和臀部的肌肉持續(xù)收縮，使肛門(mén)周圍的血液循環(huán)慢慢恢復(fù)正常。所以性生活過(guò)度會(huì)造成靜脈曲張瘀血，形成痔瘡。同時(shí)，性交時(shí)肛門(mén)周圍出現(xiàn)抽搐樣的收縮，使大腸下部腸管也產(chǎn)生強(qiáng)烈的抽搐樣蠕動(dòng)，導(dǎo)致局部溫度升高，繼而出現(xiàn)炎癥和腫大，妨礙痔靜脈血液的正常循環(huán)，導(dǎo)致痔瘡發(fā)作。

女人房事過(guò)度該怎么辦

1、堅(jiān)持鍛煉

適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉可以使身心有效的放松，身體疲累也不會(huì)總是想到那方面的事情，另外堅(jiān)持體育鍛煉還可以增強(qiáng)身體抵抗力，對(duì)身體虛弱的狀況以及性功能的恢復(fù)也有一定的幫助。

2、及時(shí)停止

縱欲過(guò)度的危害是非常大的，尤其是對(duì)男性，很有可能會(huì)造成性功能障礙，因此當(dāng)發(fā)自按自己縱欲過(guò)度之后首先就要暫停性生活，要給自己的身體一個(gè)緩沖期和療養(yǎng)期，可以先和伴侶分開(kāi)睡覺(jué)，也不要看有刺激性內(nèi)容的報(bào)刊書(shū)籍或者是網(wǎng)絡(luò)圖文等。

3、良好習(xí)慣

要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，晚上到點(diǎn)就應(yīng)該準(zhǔn)備睡覺(jué)，不要熬夜，在睡覺(jué)之前可以用熱水泡泡腳，身身體放松一下，同時(shí)也有助于睡眠。?