射精快怎么辦 有什么改善方法
延長性生活時間能讓夫妻雙方得到更好的房事體驗，但是在性生活中卻又不少男性因為射精快而苦惱。那么射精快是因為什么？如何改善？一、射精快
2024-11-16
射精快怎么辦 有什么改善方法
時間：2024-11-16 14:33 作者：修身堂
延長性生活時間能讓夫妻雙方得到更好的房事體驗，但是在性生活中卻又不少男性因為射精快而苦惱。那么射精快是因為什么？如何改善？
一、射精快的五大原因
1、手淫
關于很多男性來說并不生疏，一般手淫這種習慣不會直截的造成射精快。但是由于長期手淫時怕被父母或同宿舍伙伴發現，總想盡快結束，于是養成匆忙射精的習慣。
2、性知識缺乏
在社會交往中與女性交往少，與女性在一起過于拘謹和羞澀，有些人對性知識缺乏，對性器官有出奇感，易緊張恐慌造成射進很快。
3、性交次數少
有些人由于工作學習生活緊張，或夫妻兩地分居，或夫妻一方長期出差，因長未發生性交，性要求過分強烈而輕易射精很快。
4、習慣于更快地射精
這種情況多見于年輕男子在不適宜的情況下進行性交，抑或是長期與“冷淡的”妻子相處，而這樣的妻子總是希望更快地結束性交而總是不停地催促丈夫。
5、體質性因素
射精快是什么原因？部分人可能存在這種情況，主要是指因體質的因素而使其性興奮具有很高的“易惹性”，這樣，這些男子的性反應很容易得到心發，而射精反射的“門檻”又低，于是，他們對性刺心稍有接觸便會引起射精。
二、射精快的改善方法
1、降低興奮性
大腦越興奮射精就越快。男人在性愛的過程中可以試著轉移注意力，想一些無關的事情，讓自己不要那么興奮。
2、加強夫妻溝通
很多的男性朋友，性生活中容易射精過快的原因是由于夫妻間性知識的缺乏，感請交流的機會比較少，所以性生活不和諧。或者是由于男性偶爾的射精快，導致女方的埋怨或者是冷嘲熱諷。對此，延長射精方法，專家建議女方既不能表現出埋怨，更不能冷嘲熱諷。理解、安慰并表現出大度很重要。
3、提高男性的射精閾值
很多的男性射精過快是由于在性交時射精潛伏期與射精反射弧較短，射精刺激閾值低。
4、自我心理調節
射精快怎么辦？射精快還有部分患者是由于自己的心理障礙，所以導致男性射精過快。專家指出，男性在進行性生活的時候要充滿自信心。
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