當(dāng)前位置：首頁(yè)>房事技巧 > 現(xiàn)代性術(shù) >

夫妻房事時(shí)間太短怎么辦？如何食療？

時(shí)間：2024-11-20 05:45 作者：修身堂

夫妻房事時(shí)間的長(zhǎng)短會(huì)影響夫妻的房事質(zhì)量，今天小編就給大家講講夫妻房事時(shí)間太短的原因和食療方法，下面一起來(lái)看看吧。

一、夫妻房事時(shí)間太短是什么原因？

1、過(guò)早或過(guò)度擼管

研究表明，過(guò)度或過(guò)早(8-16歲)的擼管，會(huì)流失大量生長(zhǎng)發(fā)育所需的荷爾蒙。由于該期的中樞神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)在生長(zhǎng)發(fā)育階段，不適度的擼管會(huì)使正在發(fā)育成熟的神經(jīng)系統(tǒng)造成很大的傷害，前列腺的尿道和射管接合處神經(jīng)被磨損，從而導(dǎo)致不持久。有過(guò)這樣經(jīng)歷的青少年，往往在最初性接觸中表現(xiàn)很沖動(dòng)，但無(wú)法起勃，即使起勃也表現(xiàn)無(wú)力，很快就出現(xiàn)不持久。

2、包皮過(guò)長(zhǎng)

包皮過(guò)長(zhǎng)導(dǎo)致龜頭粘膜隱藏于包皮下，龜頭粘膜平常受到的摩擦、刺激較少，使得龜頭粘膜的神經(jīng)感覺(jué)過(guò)于敏感。在進(jìn)行夫妻生活時(shí)，起勃后龜頭外露，當(dāng)龜頭和私處進(jìn)行摩擦、刺激時(shí)就會(huì)由于龜頭粘膜神經(jīng)過(guò)于細(xì)膩和敏感而觸發(fā)射的過(guò)早出現(xiàn)。所以，包皮過(guò)長(zhǎng)會(huì)導(dǎo)致不持久。

3、前列腺炎

前列腺能分泌前列腺液，后出來(lái)才形成真正的精。前列腺炎會(huì)造成前列腺液過(guò)早的流出，引起不持久。另外，前列腺和射管結(jié)合部的神經(jīng)受到傷害，當(dāng)有視覺(jué)和聽(tīng)覺(jué)的刺激，將刺激腺體在純凈的尿道里產(chǎn)生額外的不持久物質(zhì)，導(dǎo)致交合前出現(xiàn)大量的前導(dǎo)液，造成不持久。

二、夫妻房事時(shí)間太短怎么辦？

1、補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)勤鍛煉

夫妻房事時(shí)間太短怎么辦？可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)氖逞a(bǔ)，切不可盲目地相信廣告宣傳進(jìn)行藥物治療，認(rèn)為是腎虛造成的，進(jìn)行藥補(bǔ)，進(jìn)行藥物治療盲目藥補(bǔ)只會(huì)越補(bǔ)越差，平時(shí)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)就可以了，更重要的是要勤于鍛煉身體，不要久坐，不活動(dòng)，積極參加鍛煉才能解決問(wèn)題。

2、戒煙酒熬夜

房事時(shí)間短，與自己的身體素質(zhì)體能有很大的關(guān)系，想改善房事問(wèn)題，就需要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，戒除煙酒，煙酒對(duì)男人的這方面的能力影響很大，還有就是熬夜，熬夜會(huì)讓男人的體能急速下降，體力透支的，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣才能解決時(shí)間短的問(wèn)題。

3、多吃大蔥

在某些國(guó)家和地區(qū)，大蔥被視為愛(ài)情和性欲的化身。大蔥富含多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，能舒張血管，促進(jìn)血液循環(huán)，對(duì)心血管很有好處。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，大蔥中的各種維生素能保證人體激素正常分泌，還能有效刺激性欲，從而“壯陽(yáng)補(bǔ)陰”。對(duì)男性來(lái)說(shuō)，每周應(yīng)該吃3次大蔥，可涼拌食用，也能當(dāng)成調(diào)味料炒肉。