提高精子質量男性要遠離香煙

時間：2025-04-15 05:51 作者：修身堂

　　小酌可以怡情，酗酒卻會傷身，對很多計劃懷孕的夫婦來說尤其如此，因為很多人并不知道，大醉一次，男性生育能力至少要3個月才能完全恢復。

上海中西醫結合學會男科專業委員會主任委員、國際和平婦幼保健院男科教授程懷瑾指出，飲酒、抽煙等不良生活方式是導致精液質量下降、生殖能力不佳的主要原因之一。而男子大醉一次，不僅會嘔吐、昏睡、眩暈，其精子受到的傷害也相當大，沒有3個月時間，精子健康難以恢復。

上海中山醫院泌尿科陳海蛟博士表示，雖然目前尚沒有酒精對精子傷害程度的具體統計，但酒精對男性性功能的直接影響人所共知。國外有關研究表明，長期酗酒對人體生殖系統的損害是很大的。具體說來，包括以下幾個方面，會造成男性第二性特征成熟延遲，男性生育力低下。成年后過度飲酒會損害內分泌功能，加快睪酮代謝，造成雌激素相對增多，有活性的雄激素減少，睪丸萎縮，出現ED（勃起功能障礙），還可能誘發前列腺炎。有關研究顯示，男性慢性酒精中毒患者中，大約40%的人有ED問題。

性能力下降了，生育幾率自然也就下降了。并且，酒精還會制約精子活力，使精子染色體結構或數目發生改變，從而直接影響胎兒的生長發育。如果醉后進行性生活，女性懷孕后出現胎兒流產、畸形、低能兒，甚至出現白血病等問題的幾率就大大提高了。而且每大醉一次，對精子的傷害就會加大一次。

同樣，長期吸煙對精子影響也相當大。有人曾對5000多名孕婦進行分析，發現其丈夫每天吸煙10支以上者，胎兒產前死亡率大大增加；每天吸煙21～30支者，畸形精子發生率顯著增高。同時，丈夫吸煙，生出的缺陷兒比例比丈夫不吸煙的要高2.5倍左右。

抽煙對精子的危害大嗎，我們都知道吸煙有害健康但是很多人就是不能很好的控制，我們都知吸煙不但會影響到我們的身體健康同時對于男性朋友的精子也是有很大影響的。那么抽煙對于精子的危害到底有多大，下面就讓我們一起去了解一下吧。

煙是很多男性的老朋友，我們都知道“吸煙有害健康”，但是這句話并沒有引起大家的注意，男性不曉得吸煙對精子也會有一定的影響的。

抽煙對精子的影響大嗎？臨汾新陽光醫院專家介紹說，男性經常的吸煙會對精子有很大的傷害，男性吸煙者其正常精子的數量會減少。煙癮較重者，其畸形精子發生率顯著增高;臨床顯示，抽煙者會抑制精蟲的生產與活動能力，受孕幾率減低，對女性的影響更大。因此，經常吸煙的男性應該及早的戒煙。

抽煙對精子的影響大嗎？可以肯定的說，男性經常的吸煙對精子的影響大，所以男性朋友要對這個習慣加以改變。此外，除了經常的吸煙會影響精子的質量，導致精子質量差的原因還有很多，常見的有：經常的喝酒，經常的手淫，受涼，不注意休息，經常的吃辛辣食物，自身患有一些疾病，不注意個人局部的衛生等各種不良的因素，都可能會影響精子的質量。因此，男性平時生活中應該養成一個良好的生活習慣，多運動，提高自身的免疫能力。

抽煙對精子的影響大嗎？男科專家表示說，事實上，通過醫學對照試驗得出，抽煙削弱了男子的生育功能，抽煙者精子正常值比不抽煙者為低。同時，還發現精子畸形率與抽煙數量有關，所以戒煙的必要性便凸顯出來了。

上述所有文字就是對于抽煙給精子帶來的危害有哪些的闡述，相信你現在已經全面了解了吧。我們知道這種危害是很大的，因此為了自身跟家庭的健康請及時戒煙。

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